Od madraca do šminke, evo kako često trebate zamijeniti kućanske predmete

Svi imamo stvari koje leže oko kuće da znamo da bismo trebali zamijeniti, ali koliko često ih trebamo zamijeniti? Evo što stručnjaci kažu o ovih šest zajedničkih predmeta kućanstva.

Koliko vam je stara zubna četkica? Kada ga zamijeniti i ostale kućanske predmete

Jan.17.201703:16

Četkica za zube

Kada zubne četkice postanu stare i izgubljene, zapravo zaustavljaju čišćenje kao učinkovito. Američka stomatološka udruga preporučuje da zamijenite svoju četkicu za zube svaka tri do četiri mjeseca, ili prije ako su čekinje izgledaju istrošeno. ADA također savjetuje da se zubne četkice za djecu obično trebaju zamijeniti češće od četkica za odrasle, stoga držite redovito oko na čekinjama u kupaonici i ažurirajte ih u skladu s tim!

četkice za zube-tease-danas-160226
Jesu li one zubne četkice prošle do isteka datuma isteka?Shutterstock / Oleg Krugliak

Šminka za oči

Što duže izgleda oko očiju, lagano je za bakterije ili gljivice, što može uzrokovati infekcije očiju ili kože. “Kupaonica je mjesto gdje ljudi imaju tendenciju pohranjivanja kozmetike, a nažalost, to je vjerojatno idealno mjesto za rast bakterija – to je toplo i vlažno”, izjavio je za TODAY.com Kelly Dobos, kozmetičar..

oko makeup
Dok neke kozmetike mogu dugo trajati u vašem ormaru, šminka za oči ima kratki rok trajanja.Afrika Studio / Shutterstock

Mascaras ili drugi tekući ili kremasti proizvodi koje koristite oko očiju trebaju biti zamijenjeni češće od drugih vrsta make-upa jer mogu uzrokovati više problema starijih osoba. “Najvjerojatnije će vam dati infekciju kreme, ili stvari koje su mokra ili tamne ili vlažne”, rekao je optometar dr. Andrea Thau. FDA primjećuje da većina proizvođača preporučuje odbacivanje vaše maskare dva do četiri mjeseca nakon kupnje, a stručnjaci se slažu da se većina sastojaka oko očiju treba zamijeniti nakon tri mjeseca.

Kako to clean your mattress
Dobivanje lošeg noćnog sna? Možda je vrijeme da dobijem novi madrac.Shutterstock

Madrac

Jeste li bacali i okretali se više nego inače, ili se probudili s bolovima u leđima? Moglo bi biti vrijeme da zamijenite madrac. Većina kvalitetnih madraca imaju očekivano trajanje od devet do deset godina, kaže The Sleep Foundation.

Nekoliko je načina da saznate jeste li zamijenili: možete osjetiti zavoje na madracu, imate bolove i bolove kada se probudite, a kad se dižete, možete vidjeti uvlake ili utiske u madracu iz gdje ste spavali.

POVEZANE: Što znati pri kupnji novog madraca

Slijedeća napomena: Vaši jastuci će vjerojatno trebati osvježenje prije vašeg madraca. Evo sjajnog vodiča o tome kako ih očistiti, a test “fold” može vam reći ako trebate nove: Sklopite jastuk na pola i otpustite ga. Ako se razvije i odskoči natrag u svoj oblik, nastavite spavati! Ako ostaje presavijeni, vrijeme je da ga pošaljete na jastuk neba.

 clock is ticking on those sponges by your sink.
Sat se otkucava tim spužvama po sudoperu.Shutterstock

Spužva za kuhinju

Spužve prikupljaju neke od najbrojnijih stvari u vašoj kuhinji, a mogu postati prostori za uzgoj bakterija poput E. coli, salmonele, kvasca i plijesni. Možete čistiti stvari i produžiti život vaše spužve svakodnevno ga čistiti u vrućoj, sapunskoj vodi, za nekoliko minuta ili mamaciti mamce spužve u mikrovalnoj pećnici ili ih proći kroz perilicu posuđa.

Nijedna od ovih metoda potpuno ne uklanja mikrobe, međutim, kako bi bila sigurna, bacajte kuhinjsku spužvu svaki tjedan ili tako, ili kada postane vitka ili smrdljiva – što god nastupi prvo.

POVEZANE: Koliko često trebate očistiti kuhinjske spužve, četke za kosu, više

Kupka towels on rack
Prljav je ručnik najbolji osjećaj na planetu.Peter Scholey / Alamy Stock Fotografija / Alamy Stock Fotografija

Ručnici za kupanje

Ovdje ne postoji teška i brza vladavina, ali da biste dobili onaj mekani osjećaj kada izađete iz tuširanja, zamijenit ćete ručnike kada izgubite apsorpciju – što kažu stručnjaci svake dvije godine.

“Ručnici su podložni svakodnevnoj uporabi i čestim pranjima, stoga je neizbježno da će na kraju početi izgledati umorno”, izjavio je današnji Aachen Kaye, osnivač padobrana. “Predlažemo vam davanje vaših starih ručnika u vašu lokalnu skloništa za životinje ili ih ponovno namjestiti kao krpe za čišćenje. Dobro za vas, dobro za okoliš.” Čuvanje ih u međuvremenu pomaže u izbjegavanju plijesni i plijesni i štiti vas od alergena, pa pranje svake tri uporabe.

trčanje shoes
Kada se riješiti vaših tenisica, stvarno ovisi o vama.Halfpoint / Shutterstock

Tenisice

Ovo je jedna od najteže definiranih kategorija, jer niti dva trkača ne istroše cipele na isti način. (Zapravo, neki hardcore trkači s kojima smo razgovarali za ovu priču odbijali su se identificirati, ističući da nitko ne želi ponuditi “pravila” o toj temi!)

Opća smjernica je da trebate zamijeniti cipele između 300 i 500 milja, ali ako niste ozbiljan trkač, teško je znati što to znači. Srećom, mnoge besplatne aplikacije za trčanje ili trening (poput Nike + Run Club) pratit će vaše kilometre i čak vas mogu upozoriti kada je vrijeme da razmislite o kupnji novih cipela.

Evo nekoliko grubih smjernica ako ste potpuno u mraku. Ako se dva puta tjedno izvodite ili rade u cipelama, vjerojatno biste jednom godišnje trebali ulagati u novi par. Na drugom kraju spektra, ako se izvodite šest do sedam dana u tjednu, izgubit ćete cipele više od četiri mjeseca. A ako su vam vježbe negdje u međuvremenu, vrijeme zamjene također će pasti negdje na tom spektru.

Također biste trebali obratiti pozornost na ove čimbenike:

  • Ispitivanje gaznoga sloja: Preklopite cipelu i provjerite gazište na dnu za ravne mrlje ili nedosljedno trošenje. Ako nađete mjesta koja su istrošena, to je znak da je ostatak cipele spreman reći zbogom.
  • Čimbenik odbijanja: Ako vam cipele više ne osjećaju nepodnošljivo ili opušteno pod nogama, oni vjerojatno ne podržavaju vaš način na koji bi trebali.
  • Bolovi u donjem dijelu leđa, koljenima, gležnjevima, sjenicama ili drugim bolovima u mišićima: To može biti znak da su vaše cipele istrošene.

Dno crta je ne nastaviti nositi istrošen par cipela, jer kada se cipele prestanu podržavati, riskirate ozljede – i to nikad ne vrijedi.

KLG, Hoda, Ricky Gervais raspravljaju: Koliko često trebate oprati grudnjak?

Jun.15.201602:41

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 38 = 45

map