13 ütés egy versenyen? Az ER orvosok figyelmeztetnek 10 000 voltos drótokra sárban

Itt vannak olyan hírek, amelyek (vagy nem) megrázkódnak, teljesen szándékoznak: Azok a sáros akadályversenyek, amelyeket mindenki úgy tűnik, az utóbbi időben veszélyesek lehetnek, különösen akkor, ha 10 000 volt villamos energiával töltenek akadályokat, a sürgősségi orvosok azt mondják.

Az orvosok ezt az esettanulmányok sorozatában megerősítették, amelyek a Philadelphiában a Tough Mudder esemény idején bekövetkezett sérülésekre vonatkoznak. A sürgősségi osztályon júniusban tartott 38 versenyző közül mintegy fele villamos sérülést szenvedett.

Ennek az az oka, hogy ez a különleges esemény két akadályt tartalmaz, amelyek megkövetelik a futóknak, hogy bátorságot szerezzenek az elektrosokkban: ott van az elektromos angolnák, ahol a résztvevők “gyomorba csúsznak a fagyos vízen vagy a jég rétege mentén, miközben sokk lógnak felette”, és ott van az Electroshock Therapy. amelyek “keresztül vezetnek az élő vezetékek területén (akár 10 000 V-ig).”

“A sérülések típusai olyanok voltak, amelyeket soha nem láttunk egy társadalmi összejövetelen vagy sporthoz kapcsolódó eseményen, különösen az elektromos sérüléseken” – mondja Dr. Marna Rayl Greenberg, a Lehigh Valley Hospital Allentownban, Pa “Több mint 20 éve gyakorolok, és még soha nem láttam olyan eseményt, ami megrázta az embereket. Volt egy kis időbe, hogy megértsem, mi történik velük.

Az endurance akadályversenyek – vagy a MOB (sár, akadályok, sör) futnak, ahogyan néha nevezik – az elmúlt néhány évben egyre népszerűbbek lettek. A Tough Mudder: A 2010-es kezdete óta a 10-12 mérföldes verseny három-három helyre bővült, világszerte 700 000 résztvevővel. De van még a Warrior Dash és a Diva Dash is, még egy 48 órás esemény is, a The Death Race (a www.youmaydie.com címen többet is megtudhatsz).

Az észlelt veszély nyilvánvalóan a fellebbezés részét képezi: az emberek bejutnak ezekbe a dolgokba, hogy bebizonyítsák maguknak, hogy képesek ellenállni a kellemetlenségeknek, és meghódítani saját félelmeiket a verseny időtartama alatt. Ez hasonló ahhoz az okhoz, hogy az emberek marathonokba, triatlonokba vagy ultramarathonokba lépnek. De a különbség, Greenberg szerint az, hogy fel tudod edzeni a testedet, hogy felkészüljön egy versenyversenyre – de nem biztos, hogy a 10 000 voltos.

A versenyzők swim through mud underneath electrified wires on July 15, 2012, during the Tough Mudder at Mt. Snow in West Dover, Vt. The Tough Mudder is a nine-mile endurance event in which competitors run through a military-style obstacle course complete with mud, water and fire.
A versenytársak 2012. július 15-én úsznak sárral a villamosított vezetékek alatt, az Mt. Tough Mudder alatt. Hó a West Dover, Vt. A Tough Mudder egy kilenc mérföldes kitartás esemény, amelyben a versenytársak egy katonai stílusú akadályversenyen haladnak keresztül sár, víz és tűz. JESSICA RINALDI / Ma

A szerzők úgy döntöttek, hogy az esettanulmányok sorozatát összeállítják a sürgősségi osztályon tartott hétvégén, amikor 38 embert sebeztek meg a hétvégén a Philadelphiában tartott Tough Mudderben júniusban. A betegek 18 és 46 év közöttiek voltak; 22 férfi volt, 16 nő volt.

“Az egyik beteg, 18 éves, tapasztalt 13 sokk – alapvetően szívrohama volt, a szív gyulladása. Meleg nap volt, és már sárban, melegben és verejtékben is keresztülmentek – mondja Greenberg.

A Tough Mudder elutasította, hogy kommentálhassa ezt a történetet, habár a weboldalon a résztvevők megengedik, hogy kihagyják az akadályokat: “Azok, akik elektromos veszélyekkel fenyegetnek (orvosi problémák miatt), vagy nem tudnak úszni (és nehéz időkben vannak a vízben ) erősen ajánlott, hogy kihagyja ezeket az akadályokat, mivel a biztonságot a Tough Mudder prémiumán tartják. “

De Michael Morse elektromos sérülés szakértője nagyon kíváncsi tudni, hogy valójában hogyan alakul a 10 000 voltos verseny. “Lehet, hogy kapacitív kisülés; ez lehet statikus sokk – mondja Morse. – Azt tudom mondani, hogy nem szállítanak 10 000 volt áramforráson keresztül; ez megölné az embereket. “

Még a statikus sokkok is, amelyek a lábát a szőnyegen keresztül dörzsölgetik, néhány ezer volument hordoznak, magyarázza Morse, csak az, hogy a sokk gyorsan eloszlik. Úgy véli, hogy a Tough Mudder elektrosokkokat valami hasonlóságból kell létrehozni.

“Nagyfeszültségű, de a sokk energiája rendkívül gyorsan eloszlik” – mondja Morse, a San Diego Egyetem Shiley-Marcos Műszaki Egyetem professzora. “Ez az egyetlen módja annak, hogy látom őket, anélkül, hogy sérülést okoznának, vagy anélkül, hogy sok sérülést okoznának.

“A probléma az, hogy az emberek nagyon változatosak” – mondja Morse.

Víz és sár hozzáadása az egyenlethez növeli az elektromos sérülés kockázatát. A bőr ellenállása, a természetes védelem a villamos energia esetében legmagasabb, ha a bőrünk száraz. “Ha nedvesedik a bőröd, az ellenállás ütközik, ami drámai módon növeli az elektromos sérülés kockázatát” – mondja Morse.

Az egyik esettanulmány egy 31 éves férfi volt, akinek “esetleges lefoglalása” volt az eseményen. És egy 41 éves férfi bevették a sürgősségi osztályba, miután ájultak a versenyen; fejsérülést szenvedett, és elektromos égési sérülést szenvedett az arcán.

résztvevők take part in the Tough Mudder endurance event at Dalkieth Country Estate on August 24, 2013, in Edinburgh, Scotland.
A résztvevők részt vesznek a Dalkieth Country Estateben a Tough Mudder Endurance eseményen, augusztus 24-én, Edinburghban, Skóciában. Jeff J Mitchell / Ma

De ha az akadályverseny versenyek futása és edzése a kedvenc módja annak, hogy megmaradjon, nem kell megállnia. Dr. Howard Mell, az American College of Emergency Physicians szóvivője elmondta, hogy az áramütés kellemetlen lesz a résztvevők számára, de nem elég erős ahhoz, hogy veszélyesek legyenek. 

“Szinte az a kísértetjárta ház hatása van – úgy tűnik, hogy veszélyesebb, mint amilyen valójában” – mondja Mell, aki jövő évre képzést készít a Tough Mudder számára. (Súlyos sérülést szenvedett edzés közben – stressz törés futás közben, ami azt mondja, gyönyörűen illusztrálja azt a gondolatot, hogy a balesetek minden sportos erőfeszítés során megtörténhetnek és megtörténhetnek.) “Nem kérdéses, hogy a verseny célja a kényelmetlenség kialakulása, és az az ötlet, hogy “Hé, tudom legyőzni ezt.” “

Azt javasolja, hogy a résztvevők győződjenek meg arról, hogy minden versenyen, amelyen sárban futnak, vagy a helyi 5 k-ot, megfelelő rendelővel rendelkezik. “Paramedikusokat szeretne kaparók és zúzódások ellen, és CPR-k képzett munkatársai a fejlett életet támogatják” – mondja. Győződjön meg róla, hogy a verseny ideje alatt minden fontos orvosi információ másolatát magával viszi, ha probléma merül fel – általában van olyan terület, amely ilyen jellegű részleteket írhat a versenypálya vége felé.

És határozottan ne vegye be az edzés egyikét edzés nélkül.

“Míg a tanulmány szerzője pontosan azt állítja, hogy nem igazán tudsz valami olyasmit képezni, mint maga az áramütés, akkor képesek arra, hogy felkészüljenek a szükséges készségekre,” – mondja Jessica Matthews, a gyakorlati fiziológus az American Council of Exercise. 

Az Electric Eel akadályban a Tough Mudderben Matthews javasolja a gyomor feltérképezését, és edzést tervezett a TODAY.com számára:

gyomor crawl
Ma

1. Ezt a lépést végrehajtva feküdjön a gyomrába, és tegye a kezét a vállak elé, az ujjaidat egymás felé fordítva könyökével hajlított és az alkarok a padlón fekszenek.

2. Tartsa magját a magját és a vállpántjait hátrafelé és lefelé húzza, csúsztassa előre a bal térdet, térdre hajolva, ahogy a teste oldalára mozgatja, amíg a csípője.

3. Ugyanakkor csúsztassa jobb karját előre, miközben megtartja a könyökét. Kezdje úgy, hogy 30 méteres távolságot fed le, váltakozva mozog a végtagokkal szemben – a jobb láb és a bal kar, majd a bal láb és a jobb kar – tartja testét a padlón egész idő alatt. (Ez a mozgás természetesen előfordul a törzs forgatásával, de ne felejtsd el, hogy a verseny napján a magas feszültség túl magas lesz).