5 dolgot kell tennie (és 5 nem), ha az influenza

Lehet, hogy köhögés vagy tüsszögés kezdődött, vagy úgy érzed, hogy valaki megragad egy botot. Achy izmok, légzőszervi tünetek és hirtelen láz mind az influenzára utalnak, és te – vagy a gyermeke – lecsökken a grófra. Itt van öt dolog, amit tehetsz, és öt, ami valószínűleg időpocsékolás.

ANTIVIRÁLIS SZEREK: Két olyan vényköteles gyógyszer található a piacon, amelyek az influenza ellen dolgoznak. A Tamiflu tabletta, és a Relenza egy belélegzett por, és mindkettő egy-két nap múlva lecsökkentheti az ágyban az influenzával töltött időt. Továbbá meg is akadályozhatják a betegeket abban, hogy veszélyesen betegek lehessenek. Mindkettőt egy nap alatt kell bevenni, amikor a tünetek hatékonyak.

ANALGETIKUMOK: Fájdalom és lázcsillapító gyógyszerek, mint például az ibuprofen és az acetaminofen – márkanevek alatt, mint a Motrin, Advil, Tylenol és mások – csökkenthetik a lázat és segíthetnek az izomfájdalmakban. Az asztmában, magas vérnyomásban vagy egyéb krónikus betegekben szenvedő betegeknek orvoshoz kell fordulniuk, mielőtt bevennék őket. A gyermekeknek soha nem szabad aspirint adni – ez halálos reakciót okozhat Reyes-szindróma néven.

FLUIDUMOK: A kiszáradás különleges veszély, ha az emberek betegek és lázasak. Az Egészségügyi és Emberi Szolgáltatások Tanszék rengeteg tiszta folyadékot ajánl, mint például a víz, a húsleves vagy a sportitalok. Ha gyomorpanaszod van, próbálj ki egy szalmát. Az igazán beteg szopni lehet a kis jégkockákon vagy a jégkockákon. És az ivás megnyugtatja a torokfájást.

TÚLSZIGETELŐ JOGORVOSLATOK: A lázcsillapítók és az antihisztaminok segíthetnek a hideg vagy az influenza legzavaróbb tüneteinek – az orrfolyás vagy az elfáradt orr és az orrdugulás okozta köhögés. Az antihisztaminok sok embert is aludhatnak. A köhögéscukor vagy a kemény cukorka megnyugtatja a karcsú torokot, bár nem szabad olyan kisgyermekeknek adni, akik elakadhatnak. A szuppresszáns dextrometorfán tartalmú köhögés elleni szerek segíthetnek, de a legtöbbet túl kevés ahhoz, hogy sok jót tegyen.

TÁROLJA A KEZDŐL ÉS A REST: Ha influenzavírus vagy rossz hideg, vagy más vírus, például norovírus tünetei vannak, a legjobb dolog, amit tehetsz magadnak és másoknak otthon maradsz és pihensz. Nem fogod terjedni a baktériumod ilyen módon, és valószínűleg nem lesz hatékony a munkahelyen vagy az iskolában. És ha gondoskodni szeretne valakivel, aki fertőzött, a páciens egy szobába tartva, és tisztán tartja a szobát, segít megelőzni a fertőzés terjedését. A párásítók vagy a páramentes zuhany segíthet az embereknek könnyebben lélegezni. A meleg sósvízzel való guggolás szintén megnyugtatja a torokfájást.

Nem túl hasznos megközelítések

HERBÁLIS KIEGÉSZÍTŐK: Kevés bizonyíték van arra, hogy bármelyikük működik. A tanulmányok azt mutatják, hogy az ecinachea nem akadályozza meg a megfázást vagy az influenzát, és nem is segít a tünetek kezelésében. Vannak vegyes bizonyítékok a ginseng. A gyógynövény-kiegészítők tesztelésének egyik problémája az, hogy különböző készítményekké válnak, néha különböző növényfajokat is alkalmaznak. Egy kivétel: Van egy kis bizonyíték arra, hogy a friss fokhagyma megakadályozhatja a megfázást, és kevés árt az evés során.

CINK: Volt egy elmélet, amely szerint a cink-kiegészítők növelhetik az immunrendszert, ám az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal nem javasolja a cink használatát az orrgél formában, mert állandó szagláshoz vezethet. Egy májusban közzétett kanadai tanulmány azt sugallja, hogy a cink-kiegészítők segíthetnek csökkenteni a hideg súlyosságát, de a kutatók szerint a különböző formulációk nehéz elméletet tesznek.

KÖHÖGÉS ELLENI SZIRUP: Sok over-the-counter köhögésszirup tartalmaz guaifenesint, köptetőt, de az Amerikai Tüdőszövetség figyelmeztet arra, hogy egyáltalán nincs bizonyíték arra, hogy segít. Az American College of Chest Physicians azt javasolja, hogy ne alkalmazzon semmilyen köhögésszirupot.

HOSSZÚ KEDVEZMÉNYEK GYERMEKEKBEN: Az Élelmiszer és Gyógyszerügyi Hatóság azt tanácsolja, hogy ne adjon túlzottan hideg, influenza és köhögési jogorvoslatot a 2 év alatti gyermekek számára, és az Amerikai Fertőző Betegségek Társasága azt mondja, hogy nem adják őket 4 év alatti gyermekeknek. Az FDA meggyőzte a gyógyszergyártókat, hogy 2007-ben önként vállalja a túlsúlyos köhögést és a csecsemőktől elzárt kábítószereket.

VITAMINOK: Az amerikaiak szeretik a vitaminokat, de túl sok lehet. Az ultra magas C-vitamin adagok hasmenést okozhatnak. Bár néhány tanulmány arra utal, hogy a C-vitamin csökkentheti a hideg időtartamát, mások ellentmondanak ennek. A vizsgálatok szintén nem mutatnak előnyöket az E-vitamin számára. 

Kapcsolódó történetek:

  • Az influenzavírus nem tökéletes
  • Az influenza 47 állapotba kerül
  • Az éles influenzaszezon szikrázik a vakcina hiányában
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 86 = 94

map