5 módja a kick kick, mint az “amerikai ninja” Kacy Catanzaro

Csak 5 láb magas. Alig 100 font. De a 24 éves Kacy Catanzaro hatalmas! A New Jersey-i születésnapi hírnevet szerzett azután, hogy az első női versenyző lett az “American Ninja Warrior” döntőjévé. 

Kacy Catanzaro
Ma

“American Ninja” Kacy: A Beefy srácok “szuper támogatják”

Jul.21.201404:19

“Fogalmam sem volt róla, hogy az emberek annyira törődnek vele,” mondta a mai napon. 

WATCH: “American Ninja” Kacy: A Beefy srácok “szuper támogatják”

Ő inspirálja a “Ninja” közösséget, mivel a férfiak kétszerese a méretének, nem ért véget a tanfolyamon. 

Amerikai Ninja
Ma

“Szuper támogatói voltak”, mondta az egykori 1. tornász a Kathie Lee-nek és a Hoda-nak, mielőtt bemutatta a kéziszámítógépének képességeit. “Van egy ilyen nagy” ninja “bajtársa mindenkinek.”

Hoda nagy hatással volt rá!

Amerikai Ninja
Ma

Szeretne rúgni, mint a Kacy? Próbálja ki ezeket az öt tippet, amelyeket megosztott MAJAN. Talán egy harcos asszony is lehet.

Kacy Catanzaro
Ma

1. Munka reggel, majd egy tápanyaggal töltött reggelivel: “Általában szeretem dolgozni reggel, mielőtt enni, az edzés után szeretem egy banánt, és határozottan egy kis zabpehelyet, egy kicsit extra lendületet, szeretem a sima gömbölyűeket, , gyömbér és káposzta, sok zöldet használunk! “

2. Rock out a ‘girly’ dalok: 

“A szivattyúzás dalai a verseny előtt nem szokványosak, inkább girly dalok, a Miley Cyrus” The Climb “-et szeretem, az utazásról és minden pillanatra élvezni, R által” The World’s Greatest ” Kelly a lejátszási listámon is. 

“Az edzések során hallgatom Pandorát, és szeretem a 90-es évek pop állomásokat, a Backstreet Boys szórakoztató!”

3. Ne legyél túlterhelt: 

“Nagyon könnyű eljutni a lehulláshoz, ha későn ébredsz, vagy az élet sokat dobott rád, csak egy dolgot próbálok egyszerre venni, ahelyett, hogy azt mondanám:” Ugh, annyit mondok, ezt akarom tenni, “mindent megpróbálok hatalmas teljesítményként tekinteni.”

Kacy CatanzaroWarrior
Ma

4. Húzd magad a pozitív gondolkodásban

“Könnyű gondolkodni a rossz dolgokon, ez a fajta forgószél, ha elkezdesz gondolkodni rajta. Mindez elkezdett kibontakozni, és folyamatosan bejutsz [a negativitásba]. 

“Ugyanúgy, ahogy negatív dolgokra húzódsz, inkább helyezz el egy pozitív forgószélbe, kezdj el gondolkodni a jó dolgokról, próbálj meg valakit megismerni, aki mindig ott van az Ön számára, tehát ha rossz napod van, akkor hívja fel őket és azt mondja: “Nem érzem ennyire jól”, és tudják a helyes dolgokat, hogy mondjam, hogy megadjam ezt a lendületet és bizalmat. “

5. Lát magad rúg csikk

“Nagyon szeretem a vizualizálást, így a versenyt megelőző éjszaka, és rögtön, látni fogom magamat, bezárja a szememet, elfordul mindenkitől, és csak látom, hogy pontosan azt teszem pontosan, amit akarok elérni. 

“Valóban segíteni tudok abban, hogy szuper nyugodt maradjak, amikor a pályán vagyok, olyan, mintha már megtettem volna, sokkal könnyebb megtörténni, ha tényleg hiszed és látod, hogy kész.”

 Kövesse TODAY digitális haver Kyle Michael Millert a Twitteren.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

29 − = 19

map