A bőrgyógyász megmagyarázza, miért jobb a zuhanyozás, mint a fürdőkád

A virágszirmokkal és buborékokkal teli gyönyörű kádak fényképei az Instagramban és az otthoni dizájn-show-kon ropogtak. Persze, fényűző és pihentetőnek tűnnek, de a fürdők nagyon jól illenek a bőrödhöz?

A rövid válasz: nem annyira.

https://www.instagram.com/p/Bij32drgZa2

Dr. Rachel Nazarian, a New York-i Schweiger Dermatology Group dermatológusa megjegyezte, hogy bár a fürdők segíthetnek a bőr állapotában szenvedőknek, nem mindenki számára előnyösek. Valójában a zuhanyzás valóban jobb a bőrénél.

Miért használhatják a bőrt a kefélésnél jobban, mint jó?

May.03.201803:36

Kinek kell fürödni?

“Az egyetlen előny (fürdők) az a képesség, hogy könnyen alkalmazzák bizonyos összetevőket a bőrre” – magyarázta Nazarian. “Hozzáadhat a zabat a fürdõvízhez, ami nagyon nyugtató lehet az ekcémáért, vagy akár bizonyos gyógyszeres kezeléseket lehet elhelyezni a vízben, hogy kéznél ne alkalmazzanak az egész bőredre, de egyébként a zuhanyok sokkal elõnyösebbek.”

A Nemzeti Özvegyi Társaság 10-15 percen keresztül javasolja az emberek számára, hogy a fürdőket 10-15 percre hozzák, és megjegyzi, hogy a zabkása, a só vagy az ecet hozzáadásával a fürdőkád csökkentheti a viszketés tüneteit.

Ha nincs bőröd állapota, akkor a zuhanyzók a menni. A zuhanyzók kisebb mennyiségű vizet tesznek ki, mint a fürdő. Túl sok víz, például fürdés vagy hosszú zuhany alatt, elfedi a természetes olajok bőrét. Ez a bőr felületének felbomlását okozhatja, ami “irritációt és gyulladást okoz”.

Jobb a költségvetésnél! Hogyan újítsák fel a fürdőszobát kevesebb mint 250 dollárért

Feb.05.201802:14

Ha zuhanyzó vagy kádfürdő vagy, akkor mindig hidratálódjon.

A zuhanyozás vagy a kád kihajtása után mindenki számára fontos a hidratálás.

“A bőrt felszívja valamilyen vizet a fürdők és a zuhanyok alatt” – mondta Nazarian. “Fontos, hogy kihasználjuk a kis ablak lehetőséget – kevesebb, mint 30 percig – miután megtisztítottuk a nedvesítőt a nedves bőrre.”

És fontos, hogy megszokja.

“Az intelligens hidratálók használata növeli a bőre képességét a nedvesség folyamatos használatának megőrzésére, és javítja annak a képességét, hogy a bőre egészséges korlátként maradjon” – mondta Nazarian. Keressen nedvesítőszereket ceramidokkal és hialuronsavval; elkerüljék a parfümöt vagy illatanyagot. “

Az illatanyagokat tartalmazó krémek okozhatnak gyulladást és allergiát okozhatnak – jegyezte meg Nazarian. És bár általában a fürdőbombák használatát tanácsolja, ha igazán használni szeretné őket, keressen olyan nyugtató összetevőket, mint a zab, az olívaolaj és a kókuszolaj.

Hogyan kezeljük a testtöréseket és a pattanásokat

“Győződjön meg róla, hogy alaposan mossa le a testet és öblítse újra, miután kondicionálta a haját, mivel sok kondicionáló tartalmaz kutyaszerző összetevőket, amelyek aknust okozhatnak” – mondta. “És keressen egy olyan testápét, amely szalicilsavat tartalmaz hetente háromszor, hogy pattanásoktól hajlamos területeket mosson. Az aktív összetevők segítenek csökkenteni a pattanásokat és tisztítani a pattanások okozó baktériumokat.”

Tehát ne feledje: Tegyen egy zuhanyozást, ha tud, és nézze meg, mit hoz a bőrén fürödni. Végül, ne felejtsd el hidratálni!

Ha egyszerűbb tanácsokat nyújt az életed javításához, jelentkezz be a One Small Thing hírlevélre.