A kevéssé ismert szívbetegség kockázata Bob Harper azt akarja, hogy az emberek tudjanak

Már majdnem egy éve van, mert a fitness-szakértő Bob Harper hirtelen szívrohamot szenvedett – rázta meg őt, rajongóit, sőt orvosokat is. De Harper túlélte, és azóta megfordította az életét, új, enyhébb megközelítést alkalmazva edzésére és étrendjére.

Harper azóta megtudta, hogy örökletes állapotban van a magas lipoproteinszint (a) a vérében, egy olyan részecskék, amely hozzájárul az artériák és a vérrögképződés plakkjához, és növelheti a szívroham kockázatát. Megmagyarázza, miért fontos az emberek számára, hogy tudjanak erről a kevéssé ismert állapotról, amely gyakran befolyásolja az egyébként nagy formájú embereket – és mi más,.

Bob Harper és Megyn Kelly a szívrohamára: “9 percig haltam meg”

Oct.05.201704:58

Sokat tanultam az elmúlt évek erősségeiről. Mindig ott voltam az edzõ srác, a fitness fickó, akit tanácsért lehetett keresni. Nagyon sokat kellett megtanulnom arról, hogy ki vagyok, ha nem rendelkezem minden dologgal, amire gondoltam. Ez nagyon érdekes volt. Ébresztő felhívás volt számomra.

A legnagyobb változás? Az orvosok csapata, akiket most kaptam, és a gyógyszert, amit naponta kell bevennem. Erősek maradnak. Csökkentik a kockázatot, hogy más szívrohamot kapok. Amikor megtudtam, hogy szívroham után nagyobb valószínűséggel van egy év múlva egy másik, hajlandó voltam tenni mindent, ami.

Az étrendem most sokkal kiegyensúlyozottabb. Mielőtt magas fehérje volt, magas zsírtartalmú. Egyáltalán nem ilyen. A gyakorlatom teljesen megváltozott. Sokkal jóga vagyok. De amit most csinálok most, nem támaszkodik ezekre a nagy intenzitású edzésekre. A napokon, amikor nem dolgozom ki, nem kapok hangsúlyt. A szívrohamom előtt minden nap ott voltam az edzőterembe. Ha nem volnék, nem voltam boldog.

Nem tudtam ezt a körülményt, amelyre hajlamos voltam. Soha nem hallottam róla. (A szerk. Megjegyzése: Dr. Warren Wexelman, a NYU Langone Medical Center kardiológusa elmagyarázta, hogy a legtöbb orvos nem teszteli a betegek lipoprotein (a) szintjét, bár arra ösztönzi őket, hogy ezt tegyék.)

Bob Harper a gyógyulás útján 50 nappal a megrázó szívroham után

Apr.04.201701:19

Fizikailag lennék, de nem igazán tudtam az egészségem részleteit annyit, amennyit csak kellene. Úgy gondolom, hogy az emberek mennek orvosukhoz, és megkapják a koleszterinszintjüket, de nem tudnak erről. Sok mindent hallott a szívrohamot kiváltó tünetekről – zsibbadás, mellkasi fájdalom – nem tapasztaltam ezeket a dolgokat. Bementem az edzőterembe, és azonnal elmentem.

Győződjön meg róla, hogy tényleg ismeri az egészségét belülről kifelé. Fontos, hogy elmegy az orvosához, és tényleg elkíséri. Bátorítom az embereket, hogy tudják, mi történik a családtörténettel. Azt hiszem, nagyon fontos, hogy időt vegyen. Tartozol magadnak. Te tartozol a barátaidnak és a családodnak, és azoknak, akik szeretnek téged.

Miután túlélte a szívrohamot, ez nem azt jelenti, hogy nem tudsz visszamenni úgy, ahogy neked volt. Azt hiszem, újra lehet kapni az erődet. Majdnem olyan, mint – nem akarom azt mondani, hogy ez áldás, mert soha nem akartam szívrohamot bárkivel szemben. Azon emberek, akiknek szívrohama volt, tényleg annyit tanulnak magukról. Megtanulják a rugalmasságot. Megtanulod, hogy a szíve újra erősödhet. Nem tudtam, hogy az elején. Azt hittem, hogy én vagyok a fele.

Most szuper tudatában vagyok annak, hogy mi történik a testemen egész nap. Ha bármilyen szédülést tapasztalok, akkor ez egy piros zászló. Ha valami rosszul megy, vagy ha valami nincs rendben, beszélek az orvosommal. Ők megnyugtatnak engem, és azt mondják nekem, hogy rendben vagyok, beveszem az orvosságomat, úgy teszem, ahogy mondják. Ez számomra olyan fontos.

Mint azt Rheana Murray-nak mondták

Február a Heart Health Month. Harper a TODAY Health-hez fordult a Survivors Have Heart kampány és partnere az AstraZenecával.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

61 + = 64

map