A napi stressz “csepegése, csepegése, csepegése”: az egyedülálló szülők egészségtényezők

Nem kérdéses, hogy egyedülálló anyukám nehéz lehet. De az új tanulmány azt sugallja, hogy a szülői magatartás önmagában is károsíthatja az egészségét, függetlenül attól, hogy hol élsz.

Tanulmány: Az egyszülős szülések később az életben járnak

May.15.201502:25

A kutatók azt találták, hogy azok a nők, akik csak időskorúakra töltötték magukat, nagyobb valószínűséggel fejlesztették ki egészségügyi problémáikat a későbbi életkorban, összehasonlítva azokkal, akik házasságukban voltak, amikor gyermekük felnőtt, a The Journal of Epidemiology és a Community Health.

“A legfontosabb megállapítás az volt, hogy szinte minden országban az egyedülálló anyáknak rosszabb volt az egészségük, mint az idősebb koruk, mint a házas nők” – mondta a tanulmány vezető szerzője, Lisa Berkman, a Harvard Chan Közegészségügyi Iskola professzora és igazgatója. a Harvard Center for Population and Development Studies. “Nehezen teljesítenek. . . olyan dolgokat, mint a lépcsők felkapaszkodása, felkelni, főzni. “

“Csecsemő, csepegés, napi stressz”

A kutatók nem néztek az egészségügyi problémák okaira, de Berkman azt gyanítja, hogy a gyerekek felnevelésének csak a szerepe lehet.

“Ezek a dolgok sok időt vesz igénybe a fejlesztés, és mi történik az egyedülálló anyukákkal, sokkal valószínűbb, hogy ez a napi stressz” csepegtető cseppje “, ami egészségre késztet,” mondja Berkman..

TODAY A szülők munkatársa, Sarah Maizes pontosan tudja, hogy ez milyen.

“Soha nem kapok egy kis szünetet” – mondta három elvált anya, aki nyolc évet töltött egyedülálló szülőként. “A gyerekek, a gyerekeim társadalmi életét, a macskákat, a házat, és valahol itt vagyok én.”

Berkman és munkatársai az Egyesült Államokban és Európában több mint 25 ezer nőből származó adatokat fedett fel. Azt találták, hogy minél hosszabb időn át magától származik a nő, annál nagyobb a kockázat.

Összességében az amerikai nők körében közel 30 százalékos emelkedést észleltek a kockázatok a napi tevékenységgel kapcsolatos problémákkal kapcsolatban.

A kutatók azt is kimutatták, hogy bár az egészségre gyakorolt ​​minimális hatást gyakorolták, ha az egyedülálló anyaság hét évnél rövidebb ideig tartott, a kockázatok közel 80% -kal nőttek azon nők körében, akik 14 vagy több éves egyedülálló szülők voltak.

“A leginkább érintett nők alcsoportja azok, akiknek 18 éves koruk előtt gyermekük van, ha több mint nyolc éve vannak egyedülálló szülők, ha két vagy több gyermekük van” – mondta az NBC orvosi tudósítója, Dr. Natalie Azar. “A korábbi kutatásokból tudjuk, hogy az egyedülálló szülők nagyobb kockázatot jelenthetnek az általános halálozás, valamint a szív- és érrendszeri betegségek és a mentális egészség terén.”

Ideje magának

Vannak olyan dolgok, amiket az Egyesült Államokban 9 millió egyedülálló anya tesz, hogy egészségesebbé válhassanak.

Győződjön meg róla, hogy időt szán az időbeosztásból, függetlenül attól, hogy mennyire elfoglalt, hogy egészségügyi ellenőrzést végezzen. És zárj le egy kis időt, csak magadnak.

De a legnagyobb kockázatcsökkentő, úgy tűnik, megtalálja a másik partnert, hogy segítsen a gyermekek hátrahagyásában.

– Az újraházasodás segít – mondta Berkman. “Az egyik legfontosabb dolog az volt, hogy egyedülálló anyukám legyen. A tanulmányunkban való újraházasodás védelmi dolog volt. “

Linda Carroll az NBCNews.com és a TODAY.com rendszeres munkatársa. Ő társszerzője a “The Concussion Crisis: anatómia a csendes járvány” és a közelmúltban közzétett “Párbaj a korona: megerősítette, Alydar, és a Racing legnagyobb versenyképessége”