A szex túl rövid? Talán nagyon érdekel …

Egy új tanulmány a Penn State Erie-ről azt állapította meg, hogy a terapeuták, a szociális munkások és az orvosok szerint a legjobb szexuális találkozások hét és 13 perc között tartanak, az előjátékot nem beleértve. Ez sokkal ésszerűbb idő a közösüléshez, mint azt a legtöbb ember elképzelte volna, és a tanulmányi eredmények hallatán kollektív megkönnyebbülés sóhajtott a hálószobák körül az országban.

Azonban a sok ember számára, akik küzdenek az idő előtti ejakulációval (PE), még egy ilyen látszólag szerény időkeret is kihívás lehet. Az emberek több mint egyharmada krónikán szenved PE-ből. Ez a leggyakoribb férfi-szexuális egészségi probléma, amely mind a fiatalokat, mind az idősebbeket egyaránt érinti, és háromszor nagyobb számban emelkedő diszfunkció (ED).

A PE prevalenciája ellenére szinte nem elfogadott része a szexuális kultúrának, talán azért, mert nincs Viagra a PE számára. Amikor a szex nem tart elég sokáig, a partner úgy gondolja, hogy az ember önző vagy képzetlen az ágyban, ami súlyosbítja a szorongás és az elégtelenség érzéseit, amellyel már szenved a szexuális elégedettséggel. A New York-i Egyetem Orvostudományi Karának és a James Barada úrnak, az Albany Orvostudományi Főiskolán dolgozó M.D. urológus felmérése szerint a PE-vel rendelkező 1100 férfi fele szerint nem élvezik a szexet a PE.

A PE-ek partnerének meg kell érteniük, hogy nem arról van szó, hogy lusta az ágyban; ez a szexuális funkciók szabályozásának hiányáról szól, ami kínos és frusztráló ember számára. Valójában egy PE-vel rendelkező ember gyakran túlzottan összpontosul a partnere iránt, és hogy nem élvezi-e magát, nem pedig a testéhez, hogy megértse és megváltoztassa szexuális reakcióját.

A legjobb, amit egy nő megtehet egy olyan partner számára, aki nem elég sokáig az ágyban, hogy megtalálja az öröm másik útját, és ösztönözze őt arra, hogy gondolkodjon a péniszén. Mint srácok, el kell engednünk magunkat a horogról, és bővíteni a szexuális élményt, hogy többet is vegyünk fel, mint az együttlétet. Szedj bele! Az előzenézés a coreplay-ba azáltal, hogy átvált az orális szexre vagy kézi stimulációra, amikor úgy érzed, mintha közeledsz az orgazmushoz. Vegye figyelembe a fókuszt és a nyomást a péniszről. Rengeteg más módja van az orgazmus elérésének – csak egy kicsit képzelődik.

Az együttlét során olyan módszert használok, amelyet hívok: Squeeze, Simply. Azt tanítja egy embernek, hogy felismerje az orgazmus elkerülhetetlenségének pontját, és átkapcsoljon más típusú szexuális aktivitásra, hogy folytathassa a szexuális élményt. Amint az orgazmus közeledik, kihúzza magát, és lehetővé teszi számomra, hogy megtapasztalhasson egy vagy két orgazmusos összehúzódást, hogy elősegítse a kismedencei térségben felépülő szexuális feszültség elterjedését, és visszacsússzon a szexuális izgalom folyamatába. Ezután ő vagy partnere megnyalja a pénisz csúcsát, és élvezik a stimuláció más formáit, mielőtt újraindulna.

Végül, a PE nem olyan dolog, amit egy férfi vagy egy pár legyőz, de ez az, amit megváltoztathat és dolgozhat a szexuális élményben, függetlenül attól, hogy két vagy két napig tart. (Jól van, az utolsó tréfálom.)

Ian Kerner szexterápiás, kapcsolattartóként és a New York Times legnépszerűbb szerzője számos könyvben, köztük a közelmúltban megjelent “Sex Detox: A program a méregtelenítéshez és a fiatalító szeretethez.” New York Cityben született és nőtt fel, ahol a feleségével, két fiatal fiúval és a zsúfolt Jack Russell terrierrel él.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

− 4 = 3

map