A tökéletes bőrért, ha kollagéncseréhez fordulna?

Ha érdekel a szépség és a wellness, akkor valószínűleg észrevette, hogy az egyik összetevő a közelmúltban megszerzett “It” státuszt, mindenütt felszaporodik a bőrápolóktól kapott kiegészítőkből: kollagén.

“A kollagén feltétlenül forró” – mondta a Madeline Fernstrom, az NBC News Health Editor, a támogató vegyület, amely természetesen az egész szervezetben a testben tartja a dolgokat, és megőrzi a bőrt.

Ez azért van így, mert “a kor és a napsugárzás hatására a kollagén megsérül” – mondta Dr. Hayley Goldbach, az UCLA dermatológiában rezidens orvos. “Ha sérülést sértünk, valójában kevesebb kollagént állítunk elő a 20-as és 30-as években.”

Amikor a kollagén üzletek kimerültek, a bőr elveszti a plumpness és szerkezetét, és finom vonalak és ráncok jelennek meg, magyarázta Goldbach. “Teljes értelme az, hogy az emberek azt gondolják, hogyan válthatják ki a kollagént és visszakapják.”

Ez a vágy az, ahol a termékek – köztük a kollagén tartalmú tabletták, porok, gyümölcslevek és gyümölcshéjak, valamint helyi szépségápoló krémek – jönnek be. Az a tény, hogy a színésznő Jennifer Aniston azt mondta, hogy hozzáad egy kollagént tartalmazó por származik tehénbőrből a reggeli smoothie valószínűleg növelte a profilját.

KAPCSOLÓDÓ: A legnagyobb bőrellátás dilemmák a nők a 40-es években – és hogyan kell őket kijavítani

Kerülje el a száraz, repedezett bőrt télen a hidegben

Dec.08.201603:37

Bár a kollagén tartalmú termékek népszerűbbek, kevés bizonyíték van arra, hogy bizonyítani tudják az általuk előmozdított előnyöket, például a fiatalabb és sima bőreket, az egészségesebb hajat, az ízületeket és a csontokat.

“Segíthetsz lassítani azt a sebességet, amellyel a szervezet természetes módon károsítja a kollagént a dohányzás és a napból való tartózkodás nélkül” – mondta Fernstrom. “De ha megpróbálják feltölteni, amikor egy kiegészítéssel vagy egy bőrápolási termékkel elment, nem fog segíteni.”

Van azonban néhány megjegyzés, hogy az elvihető üzenet, valamint néhány olyan dolgot, amit tehetünk, hogy javítsa a bőr minőségét, az orvosok szerint.

Reverse ráncok: Dr. Oz rávilágít az öregedésgátló bőrápolási titkaira

Nov.09.201603:40

Kollagén helyettesítésére tett erőfeszítések:

Három technika próbálkozik, Goldbach azt mondta:

  1. Helyileg alkalmazza a bőrre.
  2. Lenyomja.
  3. Fecskendezze be.

Amikor a helyi krémekről van szó, Goldbach szerint a vásárlóknak meg kell menteniük a pénzüket. “Van egy csomó érdekes krém, de a tudomány nem erős.”

Dr. Eva Hurst, a dermatológia professzora a St. Louis-i Washington Egyetemen egyetértett.

“A kollagén molekula túl nagy ahhoz, hogy behatoljon a bőr külső rétegébe” – tette hozzá, hozzátéve, hogy még a kollagén molekulák, amelyeket hidrolizált kollagénnek is neveznek, nincs mögöttük tudományos bizonyíték. A kollagén-gazdag krém egyetlen előnye? – Lehet, hogy egy kicsit jobban elárulja, mert jó hidratáló – mondta Hurst.

KAPCSOLÓDÓ: 9 olyan étel, amely idősebbnek tűnhet, mint valójában

nő in her 40s applying wrinkle cream
Shutterstock

A kollagén elfogyasztása tekintetében vannak olyan bizonyítékok, amelyek azt sugallják, hogy jótékony hatással lehet rá, utalva egy kis 2014-es tanulmányra, amely azt találta, hogy a nők, akik nyolc héten keresztül naponta egyszer vetettek állati eredetű kollagén-kiegészítőket, valamivel magasabb szintet értek el. egy pre-kollagén építőelem a bőrön, és kissé simább bőr a szem körül.

“Ugyanakkor, mint bőrgyógyász, nem érti teljesen értelme számomra, hogy eszel valamit, amelyet ezután megemészteni és apró fehérjeblokkokba bomlanak, amelyek ezután keringenek a testén, és azt a bőrére bocsátják, – mondta Hurst. “Nem fogok kijutni és megvásárolni ezeket a kollagén termékeket, és magam is fogyasztani.”

KAPCSOLÓDÓ: Az FDA panel javasolja az injekciók jóváhagyását, hogy megszabaduljanak a kettős állától

A kollagén kiegészítőkkel kapcsolatos kutatások is javítják a csont- és csontegészségeket, mondta Fernstrom.

“A kollagén-kiegészítés vagy a juice-ból való kiválás nem valószínű, hogy bármilyen biológiai aktivitással rendelkezik” – mondta, hozzátéve, hogy a vásárlóknak tisztában kell lenniük azzal, hogy ezek az étrend-kiegészítők, amelyek gyakran tartalmaznak állati melléktermékeket, mint a csirkecomb és a tehénbőr. US Food & Drug Administration, vagy a hatásosságra vagy biztonságosságra jóváhagyott.

Végül, míg a kollagént először töltőanyagként fecskendezték be, Goldbach azt mondta, hogy szinte teljesen kicserélődik a hialuronsav töltőanyagok, amelyek kevésbé allergének és még sokáig tartanak – 4-10 hónapot, míg a kollagén töltőanyagok egy-három hónapig tartanak.

Mi a teendő?

Tehát nem tudja kollagénnel felerősíteni a kollagént. “De a jó hír az, hogy fantasztikusan kipróbáltunk és igazak, tudományosan támogatott módszerek a kollagén stimulálására” – mondta Goldbach..

A kollagénüzletek védelme érdekében az orvosok javasolják, hogy minden nap széles spektrumú SPF 30 vagy annál magasabb fényvédőt használjon, ne dohányozzon és ne fogyasszon egészséges, fehérje- és antioxidánsban gazdag étrendet.

Kapcsolódó: Lehet Botox, hogy a bőr nyúlik?

A 8 legnépszerűbb gyógyszertár bőrápoló termék a TODAY, People magazin által feltárt

Nov.30.201604:30

Ezenkívül olyan krémeket is használhat, amelyek magukban foglalják a retinoinsav (mint a Retin-A) vagy az over-the-counter retinol receptort, amely “elősegíti a kollagén növekedését és minimalizálja az olajtermelést” – mondta Hurst. Javasolta továbbá egy másodlagos C-vitamin tartalmú krémet is, amely további antioxidáns hatással járhat.

Végül a hialuronsav töltőanyagok és a könnyű és energia alapú kezelések, amelyek különböző eszközöket használnak a kollagén termelés elősegítésére, szintén javítják a bőr megjelenését.

– Ezek mind jobb megoldások lesznek – mondta Hurst -, amelyeknek több tudományuk van mögöttük, mint a kollagén-kiegészítők vagy a krémek. “