Alig aludtam: ping-kacskók, cukortömbök és más ambien-zombie vallomások

Az “ébresztő hívásom” valójában egy kora reggeli telefonhívás formájában jött – az egyik olyan rettegett figyelmeztetés, amely a hitelkártya-társaságtól gyanús díjakat jelentett.

– Asszonyom, ma reggel 2 órakor szokatlanul nagy díjat vezettek be hitelkártyájára.

– Mi lehet ?! Ez nem lehet! Mondtam. A férjemhöz “hitelkártya-csalást” hallgattam, amikor elértem a pénztárcámat, hogy lássam, hiányzik-e a kártyám.

“Az Anthropologie.com-ban online díj volt az $ 2,980 összegű”, folytatta a hitelkártya-hölgy.

Megfagytam. Ez kezdett hangzani … ismerős. Ez a katalógus, amit átmegyek, amikor összeszedem a fantasy szekrényemet.

A te worst nightmare? Julia Sommerfeld's nighttime misadventures led to a few screams and a missing bag of brown sugar.
A legrosszabb rémálmod? Sommerfeld Julia éjszakai tévedései néhány félelmet és egy hiányzó zsák barna cukrot eredményeztek.Ma

Elrohant az otthoni irodámba, és életre keltettem a laptopomat. A beérkező levelem tetején egy e-nyugtát kaptam, melyben blúzok és pulóverek, öt pár közel azonos, vékony farmer, egy kockás téli kabát, tervező cowboy csizmák és egy mesés, csipkés koktél ruha volt. Minden a méretemben.

– Tehát nem csalás – dadogtam. – Kösz a hívásért.

A képernyőre meredtem, ahogy a férjem lefeküdt a hátam mögött, összeszedve azt.

– Ezt tette az Ambiennél, ugye? 

Kétségbeesetten keresem az alvást

A Zolpidem, az Ambien generikus neve és más hasonló alvó tabletták az ország egyik legelterjedtebb gyógyszerei, különösen a 45 év alatti nők számára. Kétségbeesetten pihenni a féktelen, többnapos feladatok után 10 nő, akik valamiféle alvássegélyre támaszkodnak.

De míg az anya kis segítőjének ez a változata ádázott szemmel tartja az olyan álmatlanságokat, mint én, a pirulák bizarr mellékhatásokkal is járnak: hallucinációk, amnézia, akár vezetés, evés és szexelés, miközben teljesen alszik.

Más szóval, a mamának hoppin ‘nightlife van.

Az én éjszakai ping-pörgésem nem volt még a legzavaróbb dolog, amit alvásomban csináltam (bár ez volt a legdrágább). Öt dolog, amit az Ambiennél aludtam:

  • Megválaszolták az “Igen” szót egy Evite-nek a pártért, akinek nem voltam szándékában részt venni
  • A barna cukrot közvetlenül ki a zsákból
  • Megettem két fiam ágyúgolyós tojását (az éjszaka húsvét előtt)
  • Felébredt a kádban a fehérneműben
  • Írt egy meglehetősen koherens e-mail választ az én gombos-up főnök, majd aláírta, hogy “szeretlek!” (Megjegyzés: Bár tökéletesen csodálatra méltó, nem tettem.)

A világos oldalán, az Ambien antics, mint az enyém, a vidám mami koktélpartit beszélgetést készít.

Kedvencem: Egy sikeres Seattle-i nő tizenéves fia jött haza egy estélyi partiból egy este néhány barátaival. Felderítették az alvó anyját, aki a konyhában állt, topless, és egy zsák barna cukrot eszik (tudom – barna cukrot újra!). Felöltötte a kabátját, és lefeküdt az ágyra, miközben a barátai nevetni kezdtek a padlón.

De még tragikusabb következményekkel járnak, mint egy tini anya által okozott megaláztatás. A tablettákat a gépjármű balesetekben felbukkant, és gyilkossági védelemre hívták fel. A kutatások azt is mutatják, hogy kapcsolat van a magasabb halálozási ráta, valamint a demencia és a memóriavesztés (ami megmagyarázhatja, miért nem emlékszem az európai fővárosokra).

Miért vittem tovább őket? Mert úgy működnek, mint egy álom – habár furcsamód módon megállítottak álmodni.

Húsz perccel az Ambien (vagy a Sonata vagy a Lunesta megszerzése után – a legtöbbet próbáltam és szerettem mindet), úgy éreztem, mintha egy tökéletesen meleg medencébe süllyedtem volna. A sötét csend fényes volt.

Posta Ambien, Julia Sommerfeld has given up her
Post-Ambien, Sommerfeld Julia feladta a “mombie” módját. Nem szükséges barna cukor.Ma

Soha nem voltam sokat álom. Gyermekkorom órákon át olvastam az álarcok alatt egy zseblámpával; a kollégiumban “Beverly Hills 90210” néven néznék. 

De az alvászavarok hat évvel ezelőtt lett anyu lettem, amikor a mellek teljesen felgyújtották az elmezõ álmatlanságot. A születésről a kisgyermekes évek alatt a fiam, Jude, többször is éjjel volt. De még az áldott éjszakákon is, amikor jó állapotba helyezték, problémám lenne, hogy elinduljon. Az elmém nem tudta abbahagyni a tennivalókat. Küldtem e-mailt? Ha a legjobb óvodákra pályáztam? Az autó regisztrációja a hónap elején vagy a végén megszűnt? Mondtam az orvosnak, hogy az elzáró kapcsoló megszakadt.

Nem tudtam összpontosítani a munkában. Fejfájásom volt, émelygés, ingerlékeny, és nem volt energiája a fiamon való játékra.

Plusz annyira elszomorodtam, úgy tűnt, hogy 10 éves koromban voltam. És nem abban a boldogan fáradt új anyukámban, hanem egy őrült szemű kínzás áldozatában.

Ettől a ponttól kezdve Jude-nak 3 volt, így az egyik napról a másikra a férjem felé fordultam, este kezdtem el egy 5 mg-os Ambien-t, és dicsőségesen aludtam.

Az orvosom továbbra is megpróbált elvonni, mivel a tabletták szokványosak és átmenetileg használják. Amikor elmondta, hogy az utolsó utántöltésen voltam, pánikroham volt – és új orvost találtam.

Zombie, ööö, mumija?

Az “Anthropologie incidens” után a férjem egyfajta beavatkozást szervezett. Nos, nem igazán egy tankönyvbeavatkozás – többnyire csak nagyon dühös volt minden alkalommal, amikor egy Anthropologie doboz landolt a küszöbön. A dobozok szégyentelen parádéja körülbelül egy hónapig tartott, mert látszólag vettem néhány tételt a hátrenden. Amikor végül elmentem a boltba, hogy visszaszállítsam a késő éjszakai zsákmányt, a menedzsernek át kellett hívnia. Biztos vagyok benne, hogy egyfajta megfigyelési listát hoztak nekem.

“Olyan, mintha egy zombival lenne házasodni – tényleg megijesztesz” – mondta a férjem egy éjszaka, pillantást vetve egy pirulára.

Nevettem, mert eddig a hátborzongató tényező furcsának tűnt. Egy éjjel felébredt, hogy álomba álljon a hálószobánk sarokjában, szemben a falra, “Blair Witch” stílusban. A sikolya (az egyetlen alkalom, amikor hallottam, hogy sikoltozik) elégedetten ébresztett, hogy lefeküdtem az ágyba. Az éjszakai éjszakán aludt a kanapén, mert nem tudta átjutni az érzésen, hogy én vagyok a gyűrű lánya.

De ezúttal ő mondta a varázsszót. Felhívta a fiunkat: “Biztos vagy benne, hogy soha nem ártana Jude-nek? Mi a helyzet, ha úgy döntöttél, hogy a kocsiba tette?”

Hüvelyeztem a pirulást, amit csak lenyeltem. Annyira szégyellem. Újságíróként töltött karriert töltöttem, így mindig is viccelődtem, hogy a sajnálatos szabály, hogy nem sajnálatos döntéseket hoz, “nem csinál valamit, amit nem akarsz titulálni”. Hirtelen mindent el tudtam képzelni, hogy szörnyű címsorok voltak.

Az alvó tabletták felszabadítása sokáig aludt. Nem érzett egészséges választást – minden nap kikapcsoltam, annál rosszabbat éreztem. Ahelyett, hogy éjszaka furcsa zombi lennék, napról napra jártam a halott halottak. Végül a melatonin, a kamilla tea, a hűvös hálószoba, a melegfürdő, az elfüggönyözött függönyök, az elektronika és a légzésgyakorlás egyes kombinációja kezdett el dolgozni, legalábbis néha.

Mégis, néhány éjszaka, nem tudok aludni. Ott fekszem, gondolkodtam azon, hogy egy kis pillanat hogyan tudna eljutni a boldog meleg medencébe. De aztán elszomorítanak az a félelem, hogy ezek a címsorok, és meg vagyok győződve arról, hogy tudom, hogy alszik vagy sem, a saját cselekedeteim irányítása alatt vagyok. Soha nem találok barna cukrot az ágyamban.

Julia Sommerfeld szintén megszervezte a Tupperware fiókját alvás közben. Amikor ébren van, ő a TODAY.com tartalmi stratégiájának igazgatója.

Kövesse Julia Sommerfeld a Twitteren @ juliasommerfeld.