Az ő egykori “árnyéka”: Ismerje meg a férfit, aki 550 kilót veszített

Szüksége van inspirációra, hogy letesszük a villát és elkezdjük mozgatni? Tekintsük Justin Willoughby figyelemre méltó történetét, aki egy évtized alatt csaknem 600 fontot esett át puszta meghatározással a súlycsökkentő gyógyszerek vagy műtét segítségével.

Találkozzon az emberrel, aki 550 fontot vesztett

Jun.20.201402:45

Tinédzserként Willoughby szenvedett a stressztől és a súlyos szorongástól, és kényelmesebbé tette az ételt. Továbbra is eszik és szenvedélyesnek érezte magát. Súlya egy rémisztő 799 fontra emelkedett, amikor csak 16 éves volt, és a Willoughby féltette az életét.

“Olyan sok érzelem fordult a fejemben: a félelem, a szorongás, élni fogok, vagy meghalok?” Willoughby, most 27 éves, elmondta Savannah Guthrie-nak TODAY pénteken. “Tehát mindezek a dolgok csak rohantak át rajtam.”

Orvosa nem tudta, mit kell tennie. – A kezük a levegőben volt – mondta Willoughby.

– Úgy értem, mit csinálsz? – kérdezte. “Van egy 16 éves, aki 799 fontot.”

Hitére támaszkodott, és elkezdte első edzését, fájdalmas, egyetlen első lépést.

– Hittem Istenben – mondta -, ez jelentős része volt.

Justin Willoughby
“Olyan sok érzelem történt a fejemben: a félelem, a szorongás, élni fogok, vagy meghalok?” – mondja Justin Willoughby, 27.Ma

Elkezdte kisebb ételeket fogyasztani és egészségesebb ételeket választani. Elkezdett gyakorolni, bár nem volt könnyű.

“Az első gyakorlatom éppen felállt és leült,” mondta Willoughby. “Ez nagyon fájdalmas volt. A hátam fájni kezdett, a lábam megindult. Ez egy edzés volt számomra.

VIGYÁZAT: Hogy ezek az emberek elveszítik a 294 fontot

De elég volt ahhoz, hogy folytassa, és elfogadta a One Step mottót.

Folytatta a gyakorlását, és napi 90 percet dolgoz ki, és végül elérte a 207-es súlyt, a Huffington Post szerint. A súlyemelés és a megnövekedett izomtömeg miatt jelenleg 235 súlyú.

Justin Willoughby
Willoughby napi 90 percet dolgoz ki.Ma

Guthrie gratulált az új testéhez. – Ez csodálatos – mondta. – Te vagy a korábbi éned árnyéka.

Willoughby, aki súlycsökkenése után csökkentette a bőrcsökkentést, reméli, hogy más embereket arra ösztönöz, hogy lefogyjon és felépüljön, motivációs beszélője, szerzője és személyi edzője pedig Facebook oldalának megfelelően..

Ez egy olyan világ, mint egy fiú, amikor édesanyja felé fordult, hogy érzelmeit kezelje.

“Mindig egy kicsit nagyobb voltam, nagyobb, mint az osztálytársaim” – mondta ma reggel. “Elkezdtem hozzászokni az élelmiszerhez. Szerettem az ételt. Ha bármit is tehetnék, feleségül tehetnék az ételt. Annyira szerettem. Elkezdtem rabul ejteni, és sokat mentem hozzá. “

FIGYELEM: Anya több mint 158 ​​fontot veszít 15 hónap alatt

Lisa A. Flam újságíró és életstílus-riporter New Yorkban. Kövesse őt a Twitteren.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

5 + 2 =

map