Ez a csúnya hideg (vagy influenza) végül vége. Meg kell dobnom a fogkefemet?

Ez az évnek az ideje, amikor úgy tűnik, hogy mindenki tudja, hogy volt hideg, influenza vagy más csúnya hiba.

Betegség után mindent megteszünk, hogy elkerüljük az újbóli fertőzést. Tehát ez azt jelenti, hogy ki kell dobnunk a fogkefét? Mi más dolog kell, hogy árok, hogy egészséges maradjon?

Otthoni jogorvoslatok, amelyek megakadályozzák a hideg és egyéb egészségügyi problémákat

Jan.16.201702:18

Szerencsére ugyanazt a hideg vírust nem lehet újból fertőzni, de adott időben körülbelül 200 különböző törzs kerül forgalomba.

“Olyan ellenanyagokat fejlesztesz, amelyek mindegyik vírussal szemben vannak kitéve” – ​​mondta Dr. Natalie Azar, az NBC orvosi közreműködője. “Ha olyan hideg van, amely úgy érzi, hogy nem hagyja abba, valószínűleg egy másik hideg vírus.”

Egyetértett Charles Gerba, az Arizonai Egyetem mikrobiológiai és környezettudományi professzora.

– Nehéz megfertőzni magát – mondta.

KAPCSOLÓDÓ: Tünetkövető: Hideg, influenza – vagy valami más?

A vírusnak való kitettség után a szervezet antitesteket hoz létre a vírus leküzdésére. Amikor felépülsz az adott vírustól, a tested már nem fog érzékelni a törzsre.

Ami az újbóli expozíciót illeti, a fogkefe, az ajakbalzsam, a szempillaspirál, a lapok vagy a törülközők vírusa nem fog újra megbetegedni. De ha más vírusok és baktériumok eltánulnak ezeken a tételeken, új betegség alakulhat ki.

Az influenza, a staph, a strep, az e-coli és az élesztő általában fogkeféken élnek, mondta Dr. Heather Rosen, az UPMC North Huntington Urgent Care orvosi igazgatója.

“Olyan sok olyan baktérium van, amelyik a fogkeféken lakhat; ezért mindig a legjobb, ha megszabadulsz, miután fertőzött valamiféle vírusos vagy bakteriális betegséggel “- mondta.

És ha a fogkefét a betegség után cseréli, csökkenti annak a lehetőségét, hogy a csúnya kefe a kórokozókat a többi közeli keféhez.

Az influenzaszezon megérkezett, és csak az amerikaiak 40% -a immunizálódott

Dec.18.201601:44

KAPCSOLÓDÓ: Házi influenza jogorvoslatok, amelyek tényleg működnek (és néhányan nem)

Yuck tényező

A túloldalon Gerba azt mondja, hogy nem fog túl sokat aggódni a fogkefék terjedésében.

“Ez csak egy csomó tényező” – mondta.

Mindazonáltal általánosan ajánlott a fogkefe cseréjét háromhavonta. És tartsa távol a WC-től, mert a levegőben lévő cseppecskék felszabadultak az öblítésről, és a fogkefékre helyezték, Gerba azt tanácsolta.

Soha ne oszd meg a fogkeféket.

“A fertőzéseket, mint a hideg, vérborzongató megbetegedéseket (pl. Hepatitis B vagy C), vagy akár bakteriális fertőzések is elkaphatják, ha véletlenül használják és használják valaki más fogkei” – mondta Rosen..

KAPCSOLÓDÓ: Az igazság a 6 gyakori hideg jogorvoslatról

És az ajakbalzsam?

Amikor beteg vagy dehidratált, az ajakbalzsam a következő legjobb barátunk lesz – az orrszövet és egy csésze forró zöld tea után.

Szerencsére a rúzs, az ajakbalzsamok és a szempillaspirál gyakran tartalmaz antimikrobiális összetevőket, csökkentve a baktériumok számának növekedését, mondta Gerba.

De ne ossza meg a sminket! Az emberek még mindig betegek lehetnek, ha valaki más sminket kölcsönöznek; ez egy egyszerű módja a herpesz vagy a rózsaszín szemnek, mondja Rosen.

chapstick-ma-160222
A legtöbb ajakbalzsam antibakteriális szereket tartalmaz. Angeliki Jackson / TODAY

Nem rólad szól

Amikor jön a megfázás és az influenza terjedése, a szappan és a törölköző csíragyárak lehetnek. A szappan kezei dörzsölése után a csíkok a bárban maradnak, mondta Gerba. Ha az emberek nem képesek elegendő mértékben lemosni a baktériumokat a kezükről, akkor a maradékokat kézzel kell törölni.

– Kábítószerek lehetnek a csíkok közvetítésére – mondta Gerba. – Két-három naponta cserélje le a törülközőt.

A lapok is tartalmazhatnak olyan csírákat, amelyek megfertőznék az egészséges ágybetegséget, ha betegségük után nem moshatók le.

fehér bedding sheets
Ha beteg voltál, legyen kedves a szeretetthez: mossa le a lapokat. Shutterstock

“A vírusok sokkal, sokkal rövidebb ideig képesek túlélni egy porózus felületen” – mondja Azar. De akár 24 órát is kemény felületeken, például számlálók, asztalok, billentyűzetek és távvezérlők számára is eltölthetnek.

Szerencsére nem sok mindent megtisztít a legtöbb csírától. Azar azt javasolja, hogy alaposan megtisztítsák a házat, az ágyneműt és a törülközőt betegség után “, ha kedvesek lennének más emberek iránt. Nem rólad szól – más emberekről van szó.