Hogy ez az ember 230 fontot esett – és ihlette a barátait, hogy elveszítsék a 4.000 összeget

Néha az inspiráció hordozza magát a legcsekélyebb forrásokból. Josh LaJaunie-nak, aki egyszer 420 fontot mérlegelt – az aha pillanata akkor jött, amikor kedves New Orleans Saints nyerte meg a Super Bowl-t 2010-ben.

Hirtelen LaJaunie írt a honlapján, “örökre megváltozott, mert az egész életemben soha nem történhetett meg, soha nem fog megtörténni”. Kiderült, hogy éppen ez a motiváció volt ahhoz, hogy életében komoly változásokat hajtson végre.

Amikor LaJaunie, egy korábbi főiskolai labdarúgó, aki megsérült sérülésekkel és rossz szokásokkal, 2008-ban feleségül vette B.J. feleségét, 54-es méretű nadrágot viselt. Köszönet a szenteknek, úgy döntött, hogy itt az ideje, hogy megújítsa az egész életét, étrendjétől a fizikai aktivitás szintjéig.

Bob Harper és más szakértők a legjobb étrendet értékelik Megyn Kelly TODAY-en

Jan.03.201809:34

“Undorodtam és csalódott voltam, mert itt voltam, már hónapokkal töltöttem, hogy megpróbáltam kijavítani ezt a dolgot, és a skála, amit tettem … csak azt mondtam:” hiba “- emlékezett vissza.

A LaJaunie 2012-ben a szentek által elképzelhetetlen lehetetlenséggel motiválta, hogy a 2012-ben LaJaunie úgy döntött, hogy a New Orleans-i 10 km-es Crescent City Classic versenyen fut. Nem kis dolog volt, mivel abban az időben 340 fontot mérett. Lassan elkezdett, könnyű kavarogással. De 2013 áprilisában befejezte a versenyt.

“Ez a verseny nagyon jó volt számomra” – írta. Nem viccelek.

Ma egy teljesen növényi alapú étrendet követi. Ez meglepte LaJaunie testvérét, Dustin-t, aki öt évvel ezelőtt 425 font, és úgy gondolta, hogy az új étkezési rend egy kissé elterjedt.

Találkozzon a húsos szeretővel, aki 230 fontot vesztett, növények evésével és futással

Jan.05.201800:59

“Azt mondta:” Azt hiszem, ez nem több hús, azt hiszem, nem hús az út. ” És azt hittem, hogy őrült, hiszen korábban beszélgettünk arról, hogy ne vegyünk mindent, amit olvassunk vagy találkozzunk, hiszen ez tényleg “- emlékszik vissza Dustin LaJaunie, aki 175 fontot veszített és számolva.

Nézd meg Savannah Guthrie-t és Jenna Bush Hager-et edzéstársaknak

Jan.04.201806:10

Csinálja fel a cipőket és vezesse a SHAPE női félmaratont Megyn-nel!

A diéta megváltoztatásán kívül LaJaunie úgy döntött, hogy a cipők felkelését és az útburkolatot megkötözve – 230 kilót veszít az út mentén, és boldog futóvá válik. A Runner’s világ borítóján jelent meg, és története olyan sok embert ihletett, hogy LaJaunie egy privát Facebook-csoportot indított el a Missing Chins Run Club-nak. 52 tagja van, akiknek – várniuk kell – összegyűltek a kombinált £ 4,000-t. Mert mindig jobb, ha összeilleszkedsz. A csoport a valós világ tanácsadásáról és motivációjáról, valamint az elszámoltathatóságról szól.

Hiányzó Chins Run Club
Ismerje meg a Missing Chins Run Club-ot – elvesztették 4000 fontot!Runner’s World / Runner’s World

Barátja, Josh Turner csatlakozott a klubhoz, és 100 fontot vesztett.

“Számtalan orvosi kérdésem volt, ami elment, és én odakint futok, ahol még csak nem is tudtam futni, tényleg visszaadtam az életemet” – mondja..

Ha nagyobb súlycsökkentő inspirációt szeretne, nézze meg a My Weight-Loss Journey oldalt, vagy iratkozzon fel a Start TODAY hírlevélre.

Találkozzon a NYC Maraton győztesével, aki más női futókat mentoroz

Dec.27.201703:20