Hogyan tartsuk gyermekek biztonságát a napfényben, gyermekgyógyászati ​​bőrgyógyász szerint

A kisgyermeknek a parthoz való hozzárendelése azt jelenti, hogy egy csomó játékot hoznak a homokba, hűvösebb rágcsálnivalókat, extra ruhadarabokat, és – ne felejtsd el – egy jó, gyermekbarát fényvédő.

Annak ellenére, hogy a napfényt egy kisgyerekhez hasonlóan érezheti olyan nehéz, mint egy olajozott disznó birkózása, meg kell tennie. “A korai feldagadások a melanoma fokozott kockázatával járnak” – mondta Dr. Kalyani Marathe, a Gyermekek Országos Egészségügyi Rendszerének gyermekgyógyász-gyermeke Washingtonban, D.C..

Mivel az UV sugár akár 15 percen belül is károsíthatja vagy égetheti a bőrt, bölcs dolog, hogy megakadályozzon.

Természetesen azt szeretné, hogy a kisgyerek jól szórakozzon. Tehát nincs szükség arra, hogy teljesen elkerüljék a napot. Csak kövesse néhány napfényes tippet.

1. Keresse meg a megfelelő fényvédőt.

A megfelelő védelem érdekében a Marathe legalább 30-as SPF-et keres. Ezután fordítsa át a palackot és olvassa el az összetevőket. A Marathe szerint egy jó formula legalább 10-15 százalék cink-oxidot vagy több mint 5 százalék titán-dioxidot tartalmaz. Aktív összetevőként a cink és a titán fizikailag blokkolja a széles spektrumú UVA és UVB sugarakat. Ráadásul az ásványi alapú fényvédők általában fiatalabbak a bőrön, csökkentve az irritáció kockázatát.

Badger Unscented fényvédő SPF 30, $ 15, Amazon

A mai szerkesztők, írók és szakértők gondoskodnak a kedvelt tételekről, és reméljük, hogy élvezni fogják! Éppen úgy, hogy tudod, TODAY-nek van kapcsolt kapcsolata. Tehát, miközben minden termék függetlenül van kiválasztva, ha valamit vásárolsz linkünktől, kaphatunk kis részét a bevételből.

A testápolók és krémek a legjobbak a nagyobb testrészekhez, például a mellkashoz és a háthoz. És a Badger egy megbízható márka – a gyerekek testápolóként a Környezetvédelmi Munkacsoport a gyerekek legjobb fényvédő listáját tette. Ez a szerves napvédő az ajánlott mennyiségű cink-oxidot tartalmazza.

Ha elkerülte a cink-oxid vagy titán-dioxid SPF-k megvásárlását a múltban, mert fehér vagy harisnyanadrágot adott a bőrre, akkor valószínűleg boldog lesz velük. “Az újabb készítmények sokkal finomabbak, felhasználóbarátak és kevésbé cukrosak” – mondta Marathe.

Az Aveeno Baby érzékeny bőrápoló is illik a számlához.

Aveeno Baby folyamatos védelem SPF 50 fényvédő krém, $ 12, Amazon

11 dollárért is elérhető Cél.

Az Aveeno krémet az EWG szerint készítették a legjobb fényvédők listájáról. Cink-oxidot használ, hogy fizikailag blokkolja a széles spektrumú UVA és UVB sugarakat. Ráadásul a speciális baba formula a könnyeket csökkenti.

Marathe azt is megjegyezte, hogy az aeroszolos fényvédő permetek kényelmesek lehetnek, de hiányzó foltokról ismert. Plusz, a gyerekek is belélegezhetik a részecskéket az aeroszolból, ezért a legjobb elkerülni ezeket.

2. Vegye figyelembe a fényvédőket az érzékeny bőrre.

Különösen érzékeny bőrre keres egy illat-mentes receptet, mint a Neutrogena Pure & Free Baby vagy a California Baby Super Sensitive ásványi fényvédő.

Neutrogena Pure & Free Baby fényvédő krém, $ 10 (általában $ 13), Rite Aid

California Baby szuperérzékeny ásványi fényvédő, $ 14, Walmart

Ha kifejezetten ideges a potenciális reakció miatt, egy új fényvédőt alkalmazhat a gyermek karjának belső részére egy napra kétszer naponta. A vörösség, viszketés és hólyagképződés jelei arra utalnak, hogy allergiásak valamire a képletben. Marathe azonban megjegyezte, hogy egy valódi fényvédő allergia ritka.

3. Nézze meg az arcokra tervezett fényvédőket.

Az arcok, fülek és a nyak hátsó részén – a gyakran kisgyermekeknél kihagyott területeken – használjon botot, mint például a Coola ásványi baba,.

Coola ásványi SPF 50 szuszpendált fényvédő rúd, $ 26, Dermstore

A bot formájának viaszosabb szerkezete kevésbé valószínű, hogy a gyerekek szemébe és szúrásához vezet.

CeraVe SPF 50 cink-oxid fényvédő rúd, $ 10, Amazon

Kipróbálhatja a CeraVe SPF 50 fényvédő botot is. Illatmentes, cink-oxidos formula tartós és könnyen alkalmazható.

4. Ne feledje, hogy gyakran alkalmazza a fényvédőt.

A fényvédő nem tart örökké, és sok szülő elfelejti újra alkalmazni vagy elkerülni. Ki hibáztathatja őket? A kisgyermekek összecsapása a medencéből nehéz lehet.

De legalább két óránként újra kell alkalmaznia az SPF-t – vagy óránként, ha sokat izzad vagy úszni kezd. Figyelembe véve, hogy az UV-sugárzás 70 százaléka felhőkön átpásztázik, akkor is fenn kell tartania ezt az ütemtervet még egy felhős napon is.

“A legtöbb ember megtanulja, hogy a kemény utat égetés után” – mondta Marathe.

Ha ez egy folyamatos küzdelem, hogy napfényt kapj a totádon, akkor elkerüled.

“A legjobb fényvédő az, amit valójában használni fogsz” – jegyezte meg Marathe, aki hozzátette, hogy megtalálja azt, ami a családod számára működik. – Van ott egy gyerekek számára. Csak próbálkozz.

5. Túllépés az SPF-en túl.

Ha nyáron a tengerpartra, a medencére vagy a splash padra indulsz, fontolja meg a hosszú ujjú bőrkiütést. Ez gyakran könnyebb módja annak, hogy megvédjük a kisgyermekek bőrét a naptól. De továbbra is helyezze az SPF-et a fedetlen területekre.

Próbálja ki a City Threads bőröndök ($ 10- $ 25, Amazon).

Az úszás után gyorsan kiszárad, és biztosítja az SPF 50 védelmet.

A kisgyermekek is viselnek kalapot (ha megtartják a fejükön …) és napszemüveget is. De ha tudod, hogy a kisgyereknek nem lesz semmi, akkor legalább egy napvédő esernyőt vagy sátort kell tennie a tengerparton vagy a medencében,.

Sport-Brella napernyő, $ 56 (általában $ 60), Amazon

A Sport-Brella napernyő az Amazon egyik legjobb eladója. Az esernyő biztosítja az SPF 50 napvédelmet, az oldalsó ablakok pedig extra fedést biztosítanak.

Most nyáron mindannyian készen vagyunk a napsütésben. Ne felejtsd el az alma-almás zacskókat és a gyümölcsöket, vagy hallani fogod.