Itt van, hogy 2 nő teljesen “reset” az életüket, hogy boldogabbá és egészségesebbé váljon

Néha mindannyian csak resetre van szükségünk.

Kim Cihlarnak és Christina Johnsonnak azonban komoly feladatokra volt szükségük. És pontosan ezt kapták meg: mindkét nő érzelmileg és fizikailag küzdött különféle egészségügyi problémákkal, amikor úgy döntöttek, hogy ideje lenne megfordítani az életüket. Megosztották történeteiket a TheReset.com webhelyen, olyan weboldalt, amely olyan embereket mutat be, akik az életükben értelmes változtatásokat hajtottak végre, és elmondták MAI-nak arról az utazásokról, amelyek ott vezetettek.

Cihlar, a divat író és ékszerész, aki New York City-ben él, az ivás csak egy része az életnek.

Kezdve MAIN: Hogyan segítenek két nő az életüket?

Jul.03.201704:00

“Nem vigyáztam magamra” – mondta az 58 éves. “Nem voltam igazán egészséges, valószínűleg 188 fontot mérlegeltem, és én vagyok 5’1”. “

– Sokat ivtam – folytatta. “Nagyon jól éreztem magam a válás szélén, és nem voltam elégedett magammal, azt hiszem, alapvetően az alkoholfüggőség mérgezésében voltam, és szörnyű dolog egy függőséggel. szörnyűnek érzem magam, és azt gondolom magamban: “Az egyetlen dolog, ami meggyógyítaná, hogy egy kis pohár bort”.

Egy orvos megerősítette, hogy az alkohol károkat okoz – koleszterinszintje “magas volt” – és 50. születésnapján Cihlar úgy döntött,.

“Ez a fajta mindent megváltoztatott számomra” – mondta.

Ma Cihlar józan, vegán és jóga.

– Azt hiszem, a jóga megmentette az életemet – mondta. “Valóban, azt hiszem, voltak olyan idők, amikor jógába mentem, és végül csak a savasana-ban sírtam.”

Drámai történetek, mint a Cihlar, a TheReset.com kurzusának megfelelőek. Vegyük Johnson-ot, aki megfordította az életét a fájdalmas válás után, és diagnosztizálta a Graves-kór, az autoimmun rendellenesség.

“Olyan sok stresszt és fájdalmat, bűntudatot, haragot és dühöt átéltem” – mondta TODAY.

“És ezt az ételt fojtogatom” – mondta Johnson, aki Atlantaban él, Georgia. “Olyan gyorsan eszem, és annál inkább eszem, annál undorodott magamnál.”

Johnson rádöbbent, hogy nem csak az ételhez való viszonyát kell megváltoztatni, hanem magával is. Elkezdett gyakorolni és egészséges táplálkozással, és ma egy életmentő edző.

“Azt hiszem, a legnagyobb csatam megtanultam szeretni magam” – mondta.

Ma mindkét nő azt akarja, hogy mások tudják, hogy ez a változás lehetséges – csak némi munkát igényel.

“Remélem, hallom a történetet … mások megértik, hogy van ezüst bélés” – mondta Johnson. – Tudja, napsütés van az eső után.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

84 − 80 =

map