Joan Lunden: 10 dolog, amit tudnék, mielőtt mellrákot diagnosztizálnék

A TODAY hivatalosan elindítja a National Breast Cancer Awareness Month nevű #PinkPowerTODAY sorozatát, ahol a túlélőket ünnepeljük, támogatva azokat, akik most küzdenek a rákkal és emlékeznek a szeretteinkre, akiket elvesztettünk.

Speciális tudósító Joan Lunden-t 2014 júniusában mellrák diagnosztizálta. Ma rákos mentes, és más nők mellrákos megbetegedésében is támogatást kapott. Itt osztja meg azt, amit megtudott, miután diagnosztizáltak:

Pink Power ma: Joan Lunden beszél a Hoda Kotb-ról az emlőrákról

Oct.04.201704:22

Mindig úgy gondoltam, mint egy egészségügyi képet; Soha nem foglalkoztam súlyos betegséggel. És őszintén, a családomban nem volt emlőrákrák, mindig úgy éreztem, hogy az élet érezhetően immunizálatlan a betegséggel szemben.

Aztán, 2014 júniusában, hallottam ezeket a szavakat: van rákos.

Beléptem egy rutin mammográfra, ahogy minden évben elvégeztem, ami mindig idegesítő volt, mivel mindig több képre hívták vissza. Kiderült, hogy sűrű rostos mellszövet van, amely rákot maszkolhat mammográfiában, ezért napról napra egy ultrahangot is követhettem. És köszönöm a jóságot, amit tettem. Mammogrammal tiszta egészséggel mentem ki, csak azért, hogy ultrahangomban felfedezhessem, hogy az emlőrák agresszív formája volt.

Az orvos két daganatot talált a jobb mellemben egy hármas negatív tumorral és egy DCIS tumorral. Attól a pillanattól kezdve, amikor hallotta a “Van emlőrákod”, minden, ami normális volt, úgy érzi, mintha azonnal lemosódna.

Itt van 10 dolog, amit szeretnék tudtam, mielőtt diagnosztizálnám:

Joan Lunden: Hogyan mondtam a gyerekeknek, hogy rákos vagyok

Oct.01.201405:58

1. Önnek kell a saját páciensvédője.

Soha nem értettem, hogy miután hallottad ezeket a szavakat, gyakran találkozhatunk különböző véleményekkel arról, hogyan kell előre haladnod. Beletettem egy második és egy harmadik véleménybe, és mindenki más volt. Egy ponton visszahúzódik a kezébe, és végül meg kell hoznia a döntést a kezelésről.

Minden egyes emlőráknak másnak kell lennie – az agyában van az első és a középpont. Önnek el kell döntenie: Csak azért, mert a protokoll, vagy csak azért, mert jó a barátod számára, ez feltétlenül azt jelenti, hogy ez az Ön számára megfelelő?

2. Ne aggódj a hajad elvesztésétől.

Nem fogok hazudni: a hajad elvesztése valóban furcsa. A haj olyan szerves része, hogy hogyan néz ki és érez, és amikor elveszi, ez furcsa. Olyan, mintha rajzolt volna rajta egy kép, de törölte a hajat! Ne felejtsd el, még mindig te vagy, lehet, hogy nem néz ki pontosan olyan, mint egy ideig.

Joan Lunden: Az emberek magazinfedele “kemény döntés volt”

Sep.24.201402:22

Kopott voltam az emberek számára, mert tudom, vannak olyan nők, akik kimondják, hogy nem kemo, mert annyira aggódnak, hogy elveszítik a hajukat. Ez megdöbbent, mert mi az alternatíva? Haldoklik. Teljesen kopasz voltam a kezelésem alatt, de most már vissza vagyok hajva. És itt vagyok. Ma él. Én vagyok az egyik szerencsés ember, akit ismerek, hogy visszanézek, és látom a rákkal folytatott harcot, mint egy görbe az úton, a történetem egy fejezetét, amelyet túléltem.

3. A “harci módba” való belépés megkönnyíti a megbirkózást.

Személy szerint azt gondolom, hogy fontos egy egészséges, pozitív elme készlet. Mielőtt elvesztettem a hajam, elhatároztam, hogy átveszi az irányítást és megrázza a fejem. Ez volt a pillanat, amikor “harci módba” mentem. Úgy döntöttem, hogy harcolok és Bízom benne, hogy rendben leszek. Számomra ez egy hatékony eszköz a gyógyításomban.

Először nem emésztettem le, amikor azt mondták, hogy emlőrákom van. Hosszú ideig nem mentem át a gondolkodási folyamaton, hogy meghaljak. De miután elolvastam egy nőt, aki meghalt a hármas negatív emlőrákban, megütött, és azt gondoltam: “Mindent meg kell szereznem az életemben, hogy csak abban az esetben …” Egy percig hagytam magam oda Azt mondtam: “Állj. Ne menj oda, nem engedheti meg magának ezt “, és úgy döntöttem, hogy soha többé nem megyek oda. Jobb volt számomra, hogy maradjak a gondolkodási folyamatban, hogy megverem ezt, bármi is legyen.

4. A táplálkozás ilyen nagy szerepet játszik a rák megelőzésében és a rák elleni küzdelemben.

Amikor elkezdtem a kemoterápiámat, elkezdtem egy táplálkozási szakemberrel dolgozni, aki nem búzát, nem tejterméket, nem cukros étkezési rendszert alkalmazott. Bevallom – először azt gondoltam: Mi maradt, amikor elveszed ezeket? De valójában sok a maradék! Ettem olyan tápanyag-sűrű ételeket, amelyek nem okoztak gyulladást a testemben.

Amikor kaptam egy étkezési rendet, amelyről azt mondták, hogy megmentheti az életemet, ez egy felhatalmazó, életmentő táplálkozási program lett, nem a fogyatékosság.

Sokat sült lilás gyümölcsök és zöldségek, például vörös káposzta, padlizsán, cékla, áfonya és szeder.

Chemo nem ismeri a rossz sejtekből származó jó sejteket, így sok jó celláját megöli, beleértve az emésztőrendszer belső bélését is. Majdnem olyan, mint a démonok, akik átveszik a hasát. Semmi normális nem az emésztőrendszerre, de a tisztább, amit meg lehet enni – kifinomult, feldolgozott élelmiszerek kivágása – ez lehetővé tette számomra, hogy normálisan éljek. Nem foglalkoztam a szokásos kemo mellékhatásokkal, és rengeteget tulajdonítok az étrendnek.

Julia Louis-Dreyfus mellrák kinyilatkoztatását a támogatás elárasztja

Sep.29.201703:04

5. Fontos, hogy szeszélyes címkeolvasó legyen.

A cukrot szinte mindazokhoz adjuk, amiket vásárolunk és eszünk. Egy időben a Whole Foods folyosójánál álltam, és 20 edényes spagetti mártással néztem, és csak kettő nem tartalmazott cukrot. Kezdje el olvasni a címkéket: mindig magamnak tartottam egy címkeolvasót, de nem voltam. De fiú, most vagyok.

6. Vannak módszerek a kemoterápia megkönnyítésére.

Olyan sok különböző aspektus van a nehézségekkel, amelyekkel a kemo bemutatja. A tényleges infúziókról, a mellékhatásokról és természetesen a fertőzés veszélyes kockázatáról. Sokat tanultam a folyamatok megkönnyítésének különböző módjairól.

Ha kemoterápián megy keresztül, sok tű van, és mindig is nagy tűk voltunk! Végül kaptam egy kikötőt a bal felső mellkasomba, hogy így adjanak nekem minden kemoterámet. Kezdetben nem voltam biztos benne, de annyira boldog voltam, hogy megkaptam, minden kevésbé stresszes. A nővéreknek nem kellett mindig keresnie a vénáimat, és tûvel ragaszkodtam a karomhoz. Teljesen javaslom, hogy bárki átmegy a kemoterápiában, beszéljen orvosával a kikötőbe.

A kemoterápia egyik másik fő mellékhatása a fertőzés veszélye. Ez az, ami a betegeket leggyakrabban a kórházba helyezi vissza. Az orvosa fehérvérsejt-emlékeztetőt ír elő, amelyet a kemoterápiás infúzió után kaptam meg, és ez a világ a különbség. Van még egy lehetőség, hogy egy kis ragacsos készüléket csatlakoztasson a karjához, amelyet otthon viselhet, és másnap beadhatja a gyógyszert, anélkül, hogy valaha visszatérne a kórházba. Bárcsak volt, amikor átmentem a kemoterápiát.

Hidratálás, hidratálás, hidratáció. Nem tudom eléggé hangsúlyozni ezt. A hidratált tartózkodás sokkal jobban érzi magát, és segít a kémia áthatolásában a testén keresztül.

7. Ha a kezelés során aktív marad, segíthet a tested … és a tudatában.

Megpróbáltam, amennyire csak tudtam, hogy fenntartsam a némileg normális ütemtervet. Úgy állítottam be, hogy befogadom a kisbabát a terhes lányomnak, és tartom a naptárban. Úgy döntöttem, hogy a rák nem fogja elvenni tőlem.

Próbálj felkelni minden nap, és van valami teendő, még akkor is, ha olyan cél, mintha sétálnád, hogy friss levegőt kapj. Az aktív életben marad, és még akkor is, ha energiája van, nem csak a testet tartja jó működőképességben, hanem csodákra is képes az elméd és a lélek számára.

Olivia Newton-John megnyitja az emlőrák rekurenciáját

Sep.21.201705:15

8. Adj magadnak néhány TLC-t.

Néha a kemo úgy érezte, mintha napalmbombát dobtak volna rám. Meg kell tanulnod adni. Egy nap az onkológus rám nézett és azt mondta: “Bejössz ide, és megkérdezem, hogy csináltad és azt mondtad nekem:” Nagyszerűen csináltam, teniszezni kezdtem, csináltam, kidolgoztam, “és aztán megnéztem a számokat, és a fehérvérsejt számlája lecsökken. Ez a két dolog nem egyezik meg.

Azt mondta: “Nem hiszem, hogy még akkor sem tudod észrevenni, ha tényleg fáradt vagy. Tehát a következő héten meg kell pihennie. “És követtem az utasításait. Olyan típusú, “go-go-go” típusú ember vagyok, hogy amikor fáradt vagyok, tényleg nem hagyom abba, hogy gondolkodjak rajta. Meg kellett tanulnom abbahagyni a nyomást. Ez nagyon nehéz volt nekem, de meg kellett csinálnom.

9. A támogató rendszer kulcsfontosságú.

Mindig vigye magával valakit minden találkozóhoz, mert nagyon nehéz mindent befogadni. Ha nincs családja, kérjen egy szomszédt, egy másik anyát az iskolából, vagy valakit a templomból vagy a templomból. Az első kinevezéseknél olyan, mintha a la-la-földön lennél, kicsit kívül van a testben, és nehéz megőrizni az összes információt. Szerencsés voltam ahhoz, hogy velem együtt élvezhessek családot, és határozottan szerettem volna erejét a szeretteimben, ők teljesen elképesztőek voltak. Az egyik az volt, hogy minden egyes találkozóra mentem.

JEGYZETEL. Olyan boldog leszel, hogy visszanézek. Nagyon ajánlom, hogy az első napon jegyzetfüzetet kezdjen, és mindent leírt, tartsa meg az összes névjegykártyát és adományokat egy helyen. Visszamegyek, hogy állandóan emlékeztessem a dolgokat.

A sűrű mellszövetek rákosodást okoznak, mint a “hólabda hóviharban”

Oct.19.201605:04

10. A mammográfia néha nem elég.

Légy éber: a korai felismerés a legjobb prognózist nyújtja. Néhány nő esetében egy mammográfia önmagában nem elegendő. Kérje meg a radiológust, ha sűrű mellek vannak, és ha a válasz igen, kérdezze meg őket a másodlagos szűrésről. Volt egy tiszta mammográfia, aztán átmentem a terembe, hogy ultrahangot kapjak, mivel sűrű mellszövetem van, és agresszív emlőrákot talált, ami megölhetett volna. Mindannyiunknak meg kell, hogy legyen a legjobb egészségvédőink.

Kérdése van a mellrákról? Lépjen kapcsolatba a Susan G. Komen szervezetével, amely a világ legnagyobb emlőrákszervezete. Képesek segíteni neked. Hívja az 1-877-GO-KOMEN-t vagy az 1-877-465-6636 számot. Vagy e-mailben a [email protected] e-mailben.

Ezt a történetet eredetileg 2014 októberében tették közzé. Mint azt a TODAY A. Pawlowski elmondta, kövesse őt a Facebookon, az Instagramon és a Twitteren. Minden hónapban kiterjesztjük az emlőrák tudatosságát, nézzük meg ezt az oldalt további történetekhez.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

77 − 74 =

map