Johnny jön az utóbbi időben? Tippek az ember segítségére

Az elmúlt évben nemcsak a férfiak számának jelentős növekedését figyeltem meg, akik a DE (késleltetett ejakuláció) valamilyen formájával küszködnek – olyan srácok, akik csak orgazmussal juthatnak el maszturbáció útján – olyan srácok, akik egyáltalán nem tudnak elérni – Én is hallottam egyre többet a partnerek a férfiak DE: a nők, akik zavaros, veszteséges, és félve, hogy saját kívánatos, vagy esetleges hiánya a szexuális készség lehet része a probléma.

Az ügy középpontjába került Dr. Michael A. Perelman, a New York-i Cornell Kórház humán szexualitási programja, szexoterapeuta rendkívüli igazgatója és társ-igazgatója. Michael a világ egyik legfontosabb szakértője a MODS (Male Orgasmic Disorders) és a DED (Csökkent Ejakulációs rendellenességek) egyik legfontosabb szakembere, aki az orvostudomány és a pszichológia között a szexuális problémák kezelésében hídépítésben úttörő szerepet tölt be, és empátiával és betekintéssel megnyugtatja, hogy az ember a szexuális életet soha nem szabad DNR (Do not Resuscitate).

Ian Kerner: Egy olyan cikkben, amelyet 2006-ban írtak az Urológiai Világfüzet számára, azt mondja, hogy a DE történelmileg viszonylag alacsony előfordulási gyakorisággal rendelkezik (a lakosság kevesebb mint 3 százaléka). De ez megváltozik, nem?

Dr. Michael A. Perelman: Igen, a késleltetett ejakuláció előfordulása néhány oknál fogva emelkedik: Először is, egyre több gyógyszer, amelyet rendszeresen használnak ebben az országban, különösen az antidepresszánsok, mellékhatása növeli az idő múlását, amíg valaki képes eljutni az orgazmusba, vagy akár teljesen kizárni az orgazmus lehetőségét azáltal, hogy megváltoztatja az agyi távadókat.

Továbbá, mivel egyre jobban fejlődünk a szexuális gyógyszerek kifejlesztésében, különösen a merevedési zavar kezelésében, van egy rejtély: Ezek a gyógyszerek gyakran csökkentik az embernek az erekció eléréséhez szükséges stimuláció mennyiségét, de ezek közül néhányan tévesen hogy eléggé be van kapcsolva, amikor tényleg nem. Lehet, hogy a szexuális gerjesztés fiziológiai markere (erekció), de nem igazán kapcsolódnak érzelmileg és pszichológiailag izgatott értelemben. A DE-val rendelkező férfiaknak gyakran vagy semmi nehézségük van az erekció elérésében vagy megtartásában. Mégis jó erekciójuk ellenére sokan jelentik a szubjektív szexuális izgalom alacsony szintjét. 

Kerner: Ez egy lenyűgöző pont, és az biztos, hogy zavart okoz a partnerek között a DE: Csak azért, mert egy fickó egy erekció nem jelenti azt, hogy be van kapcsolva.

Perelman: A fiatalabb nőket különösen arra használják, hogy a fickók csak a szexuális gondolkodástól szerezzenek erekciót, nem beszélve fizikai érintésről. A tapasztalatuk az, hogy “ha velem akar szexelni, akkor erekciója van – rendelkezésére áll egy eszköz – és ha nincs ilyen eszköze, valami baj van.” Ugyanez igaz az orgazmusára, és ha egy nő partnere megtapasztalta a DE-t, valószínűleg először megkérdőjelezi saját vonzerejét, majd dühös lesz, és elkezd reszketni partnere.

Kerner: Amikor valójában csak természetes változás lehet az ember szexuális reakciójában?

Perelman: Teljesen. Egy másik nagy, nem farmakológiai tényező a DE növekvő előfordulási arányában a bébi boom (a lakosság legnagyobb duzzanata) elérte azt a korszakot, amikor a szexuális eredetű rendellenességek egyre inkább előfordulnak. Tudjuk, hogy ahogy a férfiak idősebbek, az idő az orgazmus növekedéséhez vezet. Ez csak egy természetes része az öregedési folyamatnak – például, hogy nem képes olyan gyorsan futni vagy szemüveget viselni. De sok ember nem tudja elfogadni ezeket a természetes változásokat. Szeretnek olyan szexuális élményeket (és válaszokat), amelyek hasonlóak a fiatalokéhoz, és nyomorúságossá válnak, amikor nem tudnak. Minél inkább egy srác felborít egy szexuális kérdésben, annál valószínűbb, hogy tovább akadályozza az ejakulációs folyamatot, vagy akár teljesen ki is törölni fogja őket.

Kerner: És a negatív gondolkodásról beszélve, hogy a DE-t milyen mértékben okozhatja bűnösség és szégyen, vagy olyan félelmek, mint például egy nő terhessége?

Perelman: A pszichoszociális és kulturális tényezők gyakran szerepet játszanak a DE esetében. Például a legtöbb ortodox vallásban, ahol a szex rendkívül strukturált (nincs maszturbáció, nincs házasságon kívüli szex), olyan egyedek lesznek, akiknek nincs elegendő tapasztalata az orgazmus eléréséhez. Vagy a szégyen és a bűntudat gátolja őket abban, hogy valódi szellemileg és érzelmileg magukba foglalják a szexuális tapasztalatokat. Néhány ilyen férfi még olyan furcsa maszturbációs stílusokat is kifejleszt, amelyek a szokásosnál nagyobb súrlódást igényelnek, hogy legyőzzék negatív érzéseiket és elérjék az orgazmust. Végül képzik magukat, hogy elérjék az orgazmust egy olyan maszturbációs mintán, amely nagyon különbözik attól, hogy úgy érzi, hogy egy tényleges személy.

Kerner: Mi a helyzet azzal a fickóval, aki nyomás alatt áll, hogy a szexuális viszonyt elnyerje, de ambivalensnek érzi az apát?

Perelman: Néhány ilyen ember ragaszkodni fog az óvszer használatához, majd csak elviseli partnerük haragját; így képesek orgazmusra jutni, de jelentős kapcsolati problémákat okoz. De vannak olyan emberek is, akiknek nincs bátorsága a helyzet kezelésére a partnerrel, és ez a konstruktív kommunikáció hiánya szinte biztosan DE-hoz vezet.

Kerner: Sok ember is szocializálódott, hogy mindig irányítson, hogy soha ne fejezze ki érzéseit – lehet-e ez az “érzés visszatartása”?

Perelman: Az ellenőrzési kérdések gyakran szerepet játszanak. Vannak olyan emberek, akik általában bajban vannak, hogy elengedjék és örömet szerezzenek az életben. Vagy a számok szerint szexelni fogják, hogy leellenőrizzék a tennivalóikat, és azt tegyék, amit szükségük van ahhoz, hogy “ember legyen”, de végül nem szeszélyesek a szexuális élmény érzékiségében. Néhány embernek sosem volt igazán képes arra, hogy elméjét használja fel az ébredés fokozására, de mindig képesek voltak fizikai ingerre támaszkodni, hogy eljussanak hozzájuk, ahol megyek. Talán nem is tudják, hogy szellemileg le vannak választva, vagy tudják, hogy a szexuális örömük más lehet. Amint ezek a férfiak elkezdenek, és kezdenek kezelni a merevedési problémákat, akkor fordulhatnak olyan gyógyszerhez, mint a Viagra vagy a Cialis, de végül ez nem elég, mert a hiányzó kritikai darab, a munka, amelyen dolgozni kell, az a képesség, hogy szellemileg merítsenek a szexuális tapasztalatokban, és szexuálisan intim kapcsolatot alakítsanak ki partnereikkel.  

Mi a teendő, ha Ön vagy a partnered küzd a DE-vel? Tekintsük a következő:

Fókuszban áll az előjátékra: Különösen a mentális szempontok. Ne vállalja, hogy az ember csak be van kapcsolva, mert erekciója van. Perelman azt írja: “… a férfiaknak nincs elegendő fizikai és / vagy pszichoszexuális izgatottságuk az orgazmus elérése során.” Ez különösen akkor igaz lehet, ha egy férfi merevedési stimulánst, például Viagrát használ, amikor erekciója jelezhet hogy a vér a péniszébe áramlik, de az elméje nem megy ezzel az áramlással. Perelman szerint “Az erekció megszerzése és fenntartása mind súrlódást, mind fantáziát igényel, és a férfiak korában több súrlódásra van szükségük és több fantázia. Nem lehet csak egy a másik nélkül.

Kap egy tiszta egészségügyet. A szexuális egészség a teljes egészségi állapot barométere, és a DE jel lehet arra, hogy valami mást nem működik. Írja Perelman: “Fontos megkülönböztetni azokat a fiziológiai tényezőket, amelyek patofiziológiásak. Az élettanilag olyan tényezőkre utal, amelyek biológiailag benne rejlik a rendszerben, genetikai és normál érési folyamatok révén. A patofiziológiai utal azokra a tényezőkre, amelyek a normál fiziológiai folyamatok, a betegség, a trauma, a műtét, a gyógyszeres kezelés megzavarása révén jelentkeznek. “Ha vényköteles gyógyszereket szed, különös figyelmet kell fordítani a lehetséges mellékhatásokra. Ez különösen igaz a szerotoninszintet emelő depresszióellenes szerekre. Nem kell választani a józan és a szexuális élet között, de a problémát egy tapasztalt orvoshoz kell intéznie. Emberi korban is gyakori, hogy a prosztataik megduzzadnak és megzavarják a vizeletet. A gyakran előírt alfa-blokkolók késleltetett ejakulációt is okozhatnak.

Vegyünk egy maszturbációs szünetet. A férfiak korában nemcsak természetes eredetű, hogy hosszabb tűzálló periódusokat (az erekció közötti időt), hanem egy megnövekedett lappangási időt (az ejakuláció eléréséhez szükséges idő) is tapasztal. A múltban lehet, hogy rendszeresen maszturbálhatsz és rendszeresen szexelhetsz, de ha többet maszturbálsz, mint amit szexelsz, és késõbb az ejakuláció tapasztalkozik, itt az ideje, hogy abbahagyja a “kezeket”.

Kapcsolja ki a pornót. Nem reális “nemiességeket” teremt. Perelman szerint: “A diszkrimináció a partnerrel való szexuális valóság és a szexuális fantázia között (a nem szokatlan is) a DE egyik lehetséges oka.” Ezen túlmenően a pornó befolyása egyre inkább a férfiak szexuális szorongása, “… a partnerrel való szex értékelési / teljesítményi szempontja gyakran okoz szexuális teljesítményt az ember számára, ami hozzájárulhat a DE-hez. Az ilyen szorongás jellemzően az ember bizalmatlanságából fakad, hogy megfelelő módon teljesítsen, megjelenjen és vonzó legyen (test kép), hogy szexuálisan kielégítse partnereit, átélje az önhatékonyságot és mérje fel a versenyt. “

Kommunikálni. Ha valamilyen nyomást vagy szorongást tapasztal, vagy mérges vagy kevésbé vonzódik a partneredhez, vagy csak egyszerűen unatkozik a szexuális életedben, akkor ezek a problémák hozzájárulhatnak a problémához. Az emberek változnak. A kapcsolatok változása. Miért maradna ugyanaz a szex? Nem beszélve a kérdésről – egy partnerrel vagy orvossal vagy terapeuta – lehet a legrosszabb dolog, amit tehettél. Írja Perelman: “… a DE-es férfiak magas kapcsolati szorongást, szexuális elégedetlenséget, szexuális teljesítményüket és általános egészségügyi problémáikat jelzik – lényegesen magasabbak a szexuálisan funkcionális férfiaknál.”

Platón azt írta: “Ha egy személy nem ismeri a hiányt, nem akarja azt a dolgot, amiről nem tud róla, hogy hiányzik.” Az embernek, aki DE-ból szenved, tudatában van az ejakulációs folyamat hiányának vagy változásának az első lépés a valódi vágyak visszaszerzéséhez.

Ian Kerner szexterápiás, kapcsolat-tanácsadó és a New York Times legnépszerűbb szerzője számos könyvből, köztük a “She Comes First” és a hamarosan megjelenő “Love in the Time of Colic: Az új szülők útmutatója a szerzéshez Újra. ” New York-ban született és nevelkedett, ahol a feleségével és két fiaival él. Elérhető www.IanKerner.com