Másnapos? 9 jogorvoslat, ami valóban segíthetne
Te egy másik évvel idősebb vagy, mint az utolsó szilveszter, ami azt jelenti, hogy az ébredésed sokkal rosszabb lesz.
De először az első dolgokat: Mi jelentése egyébként egy másnaposság?
Nos, a túlságosan elterjedt kifejezés valójában a “veisalgiaként” orvostudományi beszélgetés. Ez a norvég “kveis” szóból származik, amelyet “nyugtalanságnak” nevezünk.
Törölje le az arcán a döbbenett kinézetet, te ostoba dolgot.
“Hangover suit” szimulálja a veszélyt a vezetés a reggeli után
Dec.29.202304:13
Lényegében a másnaposság az a következménye, hogy túlterhelik a testet a toxinokkal, amelyek az alkohol lebontása és feldolgozása után következnek be, beleértve az acetaldehidet. Ha ez nem tud tovább bontani, akkor felszállhat a véráramba, és okozhat néhány olyan kellemetlen érzést, amelyhez társulhat a másnaposság.
Szóval, mit tehetsz? Tartsd lüktető fejét a párnán – elvégeztük az Ön számára végzett kutatásokat. Íme néhány dolog, ami valóban segíthet a legkedvesebb szerencsétlen reggelen: azután:
1. Vizet. Akkor legyen Sprite.
Meglepetés, meglepetés: Úgy tűnik, hogy a rehidratáció a játék neve. De miután kényszerítette le néhány pohár vizet, előfordulhat, hogy egy Sprite-et keres. Amint Kathie Lee ma TODAY-n bejelentette 2013-ban, a “Sprite gyógyítja a másnaposságokat, és nem azt, hogy Hoda és én valaha is voltunk”.
Nem, valóban: A kínai tudósok nemrég kísérletet folytattak arra a következtetésre jutva, hogy a cukros ital segít leküzdeni a legrosszabb hangulatot.
“Tudományos és vannak olyan szavak, amelyeket nem mondhatunk ki” – magyarázta Hoda tömören. Szüksége van jobb hatalomra, mint ő?
Mennyi bort is fogyaszthat, anélkül, hogy tönkretenné a diétát?
Nov.18.201501:07
2. Érezhető divatos? Próbálja ki az aktív szén.
A tabletták formájában kapható, az aktív szén jelenleg minden düh, a gyártók azt állítják, hogy képes elnyelni és kiüríteni a méreganyagokat, eléggé, amit ön megsemmisített. Nincs sok tudomány mögött, de, hé. Kétségbeesett vagy. És biztosan nem fáj.
3. Menjen a gyógyszeres szekrénybe egy üveg Pedialyte-hez.
Növekszik, vegye figyelembe: a Gatorade és egyéb sportitalok ki vannak téve a futásért a “legjobb naplemente remedy mindenkor”, amint azt a megszállott középkorú barátok szavazták. A rehidratációs termék felnőtt fogyasztása 2012 óta 57 százalékkal nőtt, a Nielsen adatai szerint. Nem vesz egy zseni, hogy felismerje, hogy maga a folyadék sok mindent kínál a nyomorúságos testetekhez, akárcsak a só és a cukor.
A Pedialyte a végső hangulatos gyógymód?
May.18.201500:57
4. Húzza át a pezsgőt a mimóza.
Mint az, ne egy másik italt. Igen, tudjuk, hogy csábító, de csak rosszabb lesz a kiszáradás és még szomorúbb, szomorúbb érzések később. Vannak még más bogarak és más Bloody Marys is. Megígérjük.
5. Egyél egy nagy reggelit.
De talán átugorhatja a zsíros sült ételeket és tejterméket (bár tudjuk, hogy ezek a dolgok esküsznek). Sokkal több árt, mint jó, ami gyomor, gyomorégés vagy valami hasonlóan szerencsétlen. Azonban fontos, hogy enni egy kiadós reggelit, hogy a testet a megfelelő tápanyagokkal és kalóriákkal helyezze vissza. Röviden, vigyázzon magára, és ne veszélyeztesse egészségét (még többet, mint már kompromittált).
6. Hátra a kávéból. Igen, hallottál minket.
A koffein rosszabb fejfájást, összehúzódott véredényeket, és hamis érzést okoz, hogy minden rendben van a világgal. Ezek az érzések hamarosan összeomlanak. A kivétel? Ha kávéfüggő vagy, ne hagyd el magad. Visszatérve a szokásos szokásaihoz (miután nagyon sok szükség van pihenésre) fontos.
A különböző típusú alkoholok tesz egy másikfajta “részeg”?
Nov.05.201600:57
7. Alka-Seltzer a barátod.
És nem hallottad először itt. A híres orvostudomány közel 100 éve létezik, amit biztosnak kell lennünk, hogy bizonyíték legyen a hatékonyságára. A cégnek még egy speciális formulája van, amelyet kifejezetten a reggelizés megkönnyítésére terveztek.
8. Tegye le a súlyokat és térjen vissza az ágyba.
Nem ez a gyakorlat ideje, de nem tudjuk elképzelni, hogy ez nem lesz kellemetlen hír. A testednek szüksége van az időre, hogy önmagát összesítse. Bízz a természetes gyógyító erejében, és kapj valami záró szemmel … különösen azzal a feltétellel, hogy késő este hazajött, és kompenzálni kell.
9. Ugrás … az óceánban?
Dr. Christopher Calapai, az osteopathiás orvos elmondja a New York Postnak, hogy valóban csak egyetlen módja annak, hogy megszabaduljunk a rettegett másnaposságtól. Drumroll, kérlek.
– Csak ugortam az óceánba.
A férfi orvos, oké? Nem kérdőjelezzük meg ezt.
Ez a cikk eredetileg 2015 decemberében jelent meg.