Mi a parkour? Próbáltam ki ezt a megfélemlítő fitneszosztályt – és túléltem

New York-i járás közben fizikailag és szellemileg akadályokat kell találnia. Akár egy turistautazás a járda közepén, akár egy kerékpáros üzenetküldő, amely vörös fényt sugároz át – a dolgok és az emberek folyamatosan az utat.

Mi a teendő, ha egy olyan edzésosztályt tehetsz, amely segíthet megtanulni, hogyan navigálhatsz ezeken a váratlan találkozásokon? Megpróbálná? És segíthet?

Parkour érdekel? Nézd meg ezt, mielőtt feliratkozol az első osztályodra!

Oct.13.201701:32

Amint beléptem a Brooklyn Állatkert Parkour edzőtermébe, visszautasítottam a városi parkba járó elemi túrákra: a dzsungel tornatermek, a diák, a látnokok, a hinták és a sávok. Nagy gulp. Soha nem voltam a “Playground királynője”, inkább “Könyvtár királynője” voltam.

De ma voltam, hogy uralom a parkourot – vagy legalábbis ne szakítsam meg ezt a make-shift játszótéren.

Jeremy Gallant oktatóm, aki szintén Spyderrel (megnyugtatóan) megy, biztosan élt a nevével. Különféle rutinokat mutatott be a legegyszerűbb és legkeményebb kezdetektől. Minden gyakorlatnak volt egy célja. Egy állandó téma és kifejezés “lassan lángra lenni”. Én vagyok bármi de hogy. Nem csak azt mondták nekem, hogy szupergyorsan járok, biztos vagyok benne, hogy hallgatsz le a folyosón, mielőtt látsz.

Próbál to be as frog-like as possible.
Próbálok olyan béka-szerűek, amennyire csak lehetséges.

Az első rutinom egy “széles ugrás” volt. Itt ugrálsz, mint egy béka egy párnázott padlón, és szétszeded a sarkadot. “Légy fény” visszhangzott a fejemben, mint egy mantra minden ugrásnál. Nem működött. Minden ugrással a sarkantyúkat és mindent kiraktam.

Talán meg tudom szegezni a következőt. Ezúttal a testünket csak az egyik kar kétféle fából készült blokkjának segítségével kellett lengeni. A cél az, hogy továbbra is könnyű maradjon, és csak a felső testtömegét használja. Bár a pénztárcám valószínűleg súlya 7 kg, tudtam, hogy ez kihívás lesz.

Nézd Donnadorable próbálja parkour, boksz és cirkusz képzés

Aug.21.201704:05

A háttérben elhalványultam, miközben a résztvevők többi résztvevője körbejárta a rutint. Reméltem, hogy észrevétlenül megyek és továbbadom ezt. Spyder meglátott engem, és ő és egy másik oktató meggyőzött, hogy adjak egy lövést. Némi enyhe felbukkanás után, nagyon egyszerű utasítások és több kísérlet után felemeltem a testemet. Nem volt kecses, de megtettem. Büszke voltam.

A kegyelem hiánya folytatódott, amikor a faldipálást végeztük, ahol ugyanazt a felsõ test izmokat használjuk fel, mint egy felhúzást, de a lábujjaidat a fal mellõtt lenyomva támogatod, ahogy felmászsz a következő párkány. Spoiler riasztás: Nem volt boltívem számomra.

Oh, just hanging around!
Ó, csak lógni!

Átengedtem a belső Laurie Hernandez-et és Simone Biles-et, miközben egyenlítettem egyensúlyomat, mielőtt továbblépnék a következő lépésbe. Az önbizalmam megremegett, amikor eljutottam a puzzle végső darabjába: az ugrás guggol. A kihívás itt az volt, hogy átugorjanak egy párkányról … egy szőnyegre … zömök helyzetben.

Nem vagyok rajongó a magasságokról, így egyenesen lefelé, guggolva, lehajolva, a lábam felett szörnyű volt. De tudtam, hogy most vagy soha. Ugrottam és túléltem! Minden kísérletnél a szórakozás váltotta fel a félelmet, és hamarosan várom a rohanást és a fújó hangot, ahogy a levegőben ugrottam.

Ez move was scarier than it looked!
Ez a lépés furcsább volt, mint amilyennek látszott!

A Brooklyn Állatkert Parkour osztályának szellemileg és fizikailag kihívást jelentett. Te ugrálsz, mászolsz, lengedsz, kiegyensúlyozod, guggolsz, ugrasz és más mozdulatokat csinálsz, amit még nem írhatok le. Az egész testedet, és az elmédet is használja. Nem minden rutin egyszerű lesz, és még arra is kényszeríthet, hogy kilépjen a kényelmes zónájából, vagy félelmet szenvedjen.

Míg én még mindig nem vagyok Parkour szakértő, és valószínűleg nem fogom tudni kikerülni a turista vagy a kerékpáros mozgásaimat, de talán könnyebb leszek a lábamon, és próbálok egy széles ugatást, hogy elkapja a vonatot.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

96 − 95 =

map