Miért van zöldem? A zöld poop normális? Az orvosok beszélnek a bélmozgásokról

Amikor a fürdőszobában folyik, sokan nem tudják, mi a normális és mi nem. Például rossz a zöld poop? Vagy, hogy a legtöbb ember milyen gyakran múlik?

Talán kínosnak találja, de a bél egészségének fontos szerepe van. Van olyan kérdése, hogy túl zavarban van, hogy megkérdezed a dokkolódat? Itt találhatók a leggyakoribb fürdőszoba kérdésekre adott válaszok:

A zöld széklet normális?

A jó hír az, hogy leggyakrabban, mivel zöld székletet nem okoznak aggodalomra, az orvosok azt mondják.

“A tipikus széklet színe inkább barna színű, de ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy ez a helyzet” – mondta Dr. David Levinthal, a Pittsburgh Egyetem Orvosi Központja Neurogastroenterológiai és Motilitási Központ igazgatója.

Hozzátette, hogy sok étel, mint például a leveles zöldségek vagy céklát okozhat, hogy a széklet nem barna színű.

Dr. Shreyas Saligram, a Kaliforniai Egyetem gastroenterológiai vezetője, San Francisco, Fresno egyetértett.

Milyenek lehetnek a vastagbélrák lehetséges jelei??

Mar.31.201801:41

“A zöld széklet normális lehet, ha összefüggésben van a zöld zöldségek, például a spenót, a kelkáposzta vagy az élelmiszer-színezőanyagok miatt bizonyos desszertek és italok fogyasztásával” – mondta Saligram.

Hozzátette, hogy bizonyos antibiotikumok, prenatális vitaminok vagy az emésztés okozta problémák is okozhatják a torkán zöld.

“A zöld színű széklet azonban aggodalomra ad okot, ha tartósan és hasmenéssel jár, mivel az fertőzhetőség miatt, például a szalmonella, a giardia parazita vagy a norovírus által okozott ételmérgezés miatt”.

Mit mutat egy “normális” bélmozgás??

A normális bélmozgás változó alapon történik, az egyéntől függően. Ezek naponta háromszor, hetente többször is előfordulhatnak.

“A legfontosabb az, hogy a bélsavakat könnyedén mozgassuk a teljes bélelvezetés érzésével, és ne tapogassuk az alkalmazott nyomást, hogy túlzottan mozgassuk a bélmozgást” – mondta Saligram..

Ha aggódsz a bél egészségét illetően, vagy egyszerűen csak többet szeretne megtudni, akkor a Levinthal azt javasolja,.

Hogyan javíthatja a bél egészségi állapotát??

Ha növelni szeretné a bél egészségi állapotát, az orvosok azt javasolják, hogy magas rosttartalmú diétát, például gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak, ami segíthet enyhíteni vagy elkerülni a székrekedést. A magas szálas ételek közé tartoznak a spenót, a paprika, az áfonya és az alma.

A cukorral, vörös húsokkal és sült ételekkel szembeni ételek elkerülése segít a bél egészségének javításában. A víz sok vizet is fogyaszt!

Hogyan lehet minden nap szálat kapni?

Jun.02.201502:50

Milyen bélmozgásokra van szükség orvosi ellátáshoz??

Vannak olyan székletkérdések, amelyekről tájékoztatnia kell orvosát, különösen ha tartósak.

Ha a széklet vörös színű, vagy vér van a székletében, forduljon orvosához. “Bár lehet, hogy a helyi felszakadás (anális könny), ez is okozhat aranyér, vérző polipok, diverticularis vérzés, bélgyulladás vagy valami veszélyesebb, mint a vastagbélrák” – mondta Saligram.

Hasonlóképpen, ha a széklet fekete színű, vegye figyelembe.

“A széklet valóban fekete, sugárfekete, ami a metaboidált vérre utalna valahol a felső gasztrointesztinális rendszerben” – mondta Levinthal. “A tarry vagy a ragadós széklet, valamint a fekete széklet, érinti.”

A színtelen széklet is komolyan vesz. Ha a széklet sápadt vagy “agyag színű”, ez tüneti lehet valami súlyosabb, mint például a májkárosodás miatti sárgaság, mindkét orvos kifejtette.

Más dolgok, amelyekre figyelni kell: a következetes éjszakai hasmenés, a személy szokásos bélrendszeri változásai és súlycsökkenése, mivel ez a vastagbélrák jele lehet. Míg korábban úgy gondolták, hogy az 50 éves kor jól éli a rendszeres kettőspontellenőrzést, meg kell jegyezni, hogy az American Cancer Society nemrég azt javasolta, hogy az emberek 45 évesen kezdjenek vetítésre.

A vastagbélrákos szűréseknek 45-re kell kezdődniük, az új irányelvek szerint

May.31.201802:26

Mi mást kell figyelnem?

Hogy érzi magát, amikor a fürdőszobába jár, fontos, mind az orvosok. Nem lehet szörnyű élmény.

“Nem lehet egy csodálatos törzs, és nem szabad fájdalmat okozni, ahogy átmegy az anális csatornán” – mondta Levinthal. – Ez utalhat aranyérre vagy egy anális repedésre.

Folyamatosan érezve a sürgető érzést, ami arra kényszerít, hogy abbahagyja, amit csinál és megy, vagy úgy érzi magát, mintha székletet akarna átadni, vagy fájdalmai nem normálisak. Ha aggódik a bél egészségi állapotától, kezdjen nyomon követni a tüneteit, és forduljon orvosához.