Naomi Judd feltárja, hogy öngyilkosságot követett el a “depresszió sötét lyukában”

Naomi Judd egy Grammy-díjas legenda, aki évtizedek óta tagja az országzene szövetének. És miközben élete tele van kihívásokkal és tragédiákkal a győzelem mellett, mindig visszahúzódik.

De 2011-ben minden megváltozott egyik napról a másikra. A turnéját a falusi zenészcsarnok és a lány Wynonna (Judd pedig az anya Ashley Judd színésznőnek) vetette fel, amikor egy kalapács úgy tűnt, hogy leomlik az életéről, és bénultnak érezte magát.

Naomi Judd megnyitja a depresszióval kapcsolatos harcát

Dec.05.201704:16

“Két évig nem szálltam le a kanapámról” – jelentette ki TODAY kedden. “Annyira lehangolt voltam, hogy nem tudtam mozdulni … A férjem (Larry Strickland) és a barátnőm és Ashley átjöttek, és csak felmentek az emeletre, és bezártam az ajtót a hálószobámba.

Valóban jött ki a semmiből, de ez az egyik olyan pont, amit Judd akart hangsúlyozni: nem arról szólt, hogy boldog vagy szomorú, hanem kémiai egyensúlyhiány volt. Úgy vélte, hogy amikor a szervezet megszünteti az inzulin létrehozását cukorbetegeknél. “Nem elégítjük ki a jó neurokémiai anyagokat az agyban” – mondta a 71 éves. – Ez egy betegség, semmi köze a karakterünkhöz.

Mégis, egy időbe telt, mielőtt rájött, hogy szakmai segítségre van szüksége, amikor elismerte: “Veszélyesen depressziós voltam.”

Naomi Judd feltárja a depresszióval kapcsolatos küzdelmét: “Nem tudtam kiszabadulni”

Dec.05.201709:03

Az öngyilkosság egy olyan lehetőség volt, amelyet a közeli híd felfedezésére használ. – Annyira rosszul lehet – mondta. “Nehéz leírni: a depresszió mély, sötét lyukába esik, és nem hiszi, hogy van még egy perc.”

Végül férje és Ashley 911-et nevezett “az éjszaka közepén”, és Judd belépett a terápiába. De nem egy éjszakai javítás volt. Megmagyarázta, hogy súlyos kezelési ellenállása van, és még elektrokonvulzív terápiában (ECT vagy “shock” terápia alatt) is reménykedett, hogy “elkezdje elindítani” a vegyi anyagokat az agyában.

Amint stabilizálódott, úgy döntött, hogy bevezeti a tapasztalatait egy új könyvben: “Az idő folyója: a leépülésem a depresszióba és a reménnyel való felemelkedés”, amely szerint “túlélői kézikönyv, hogyan lehet túlélni a depressziót és a szorongást”.

Folyó of Time: My Descent into Depression and How I Emerged with Hope by Naomi Judd
Center Street

Ahogy megjegyezte, a kihívásokkal szembenézni kell, és nem úgy, mintha nem léteznének. “Az egyik dolog, ami a depresszióval történik, az egész életemben sok tragédiával jár … és csak tartsd lerobbant, csak nyomd le azt, és hirtelen egy nap, ha nem foglalkozol vele együtt, ez elkezd kijönni oldalra. “

Az “Idő folyója” megjelenik december 6-án.

Kövesse Randee Dawn a Twitteren.

A heti 1 órás testmozgás is segíthet a depresszió elleni küzdelemben, mondja a szakértő

Oct.03.201704:25