RUEA? (Vagyis érzelmileg elérhető?)

Vannak, akik úgy találják magukat, hogy a hétköznapi szexuális viszonyt rendszeresen alkalmazzák. De mi van, ha meg akarja szakítani ezt a ciklust és hosszú távú kapcsolatot találni?

Az új könyv: “RUEA: Érzelmileg elérhető?” a szerzők Deborah Gray és Suzie Wilks segíteni kíván. Itt van egy kivonat.

Útközben: Élvezetes érzés
Ha egy ideig egyedül vagytok, akkor valószínűleg vágyakoznak arra, hogy érezze magát körülötte egy másik szerető karját. Ez az erőteljes szeretet iránti igény az emberi lény része. Ezekben a fizikai vágyak idején leginkább bárkivel átugorhatsz az ágyba, és itt kezdődik a baj.

Vannak emberek, akik elégedettek az alkalmi szexben való részvétellel, gyakran, amikor egy kihívásokkal teli idő alatt haladnak, még mindig elveszett kapcsolattól mentesülnek, vagy csak nem érdeklik az érintettek. Az alkalmi szex nagyon kényelmes lehet, de a fájdalom és félreértés aknamezője is lehet.

Itt az ideje, hogy megnézzük a történelmet. Emlékeztetnie kell magát arra, hogy részt vett az egyes szexuális élmények megteremtésében, ezért felelősséget kell vállalnia. Ne felejtsd el, hogy kettőt kell tennie a tangóra, és úgy döntöttél, hogy részt vesz a táncban! Ha úgy gondolja, hogy az Ön története azt jelzi, hogy valami rossz ítélődést követ el, és úgy érzed, hogy elveszítenél a perspektívát, és túlságosan érzelmileg érintetted, talán bölcs dolog “befogni”, mielőtt eldöntenéd, hogy az a személy, akinek tetszik . A szexuális vágyak ellenőrzése nem mindig könnyű, különösen, ha mélyen vonzódsz valakitől és szomorú érzelmektől, de emlékezteted magadra, hogy a szíved értékes, különleges vagy, ha valaki alá esne, meg kell vizsgálnod, mi folyik válluk felett, és megtudja, hogy ugyanúgy érzik magukat.

Az alkalmi szex valódi definíciója egy éjszakai stand. Bármi bővebb, mint te, és olyan fajta kapcsolatot fejlesztettél ki. Ezek az alkalmi kapcsolatok gyakran “zsákmányos hívások” – és kényelmes helyzetek, amikor felhívhatod a partnereidet, felveheted, majd hazamehetsz, anélkül, hogy további bevonódás lennél egymás életében. Ez rendben van, ha ez az, ami bejön. De valószínűleg nem! Esetleg több jelentést és elkötelezettséget keresel – mert ezt a könyvet olvasod!

Bunk nyuszi vagy hosszú távú szeretet?
Ne tévessze azt a gondolatot, hogy az alkalmi találkozás végső soron egy teljesítő kapcsolathoz vezet. Bár ez egyes esetekben előfordulhat, ritka. Folytatva látni valakit alkalmi alapon, mint egy emeletes nyuszi, abban a reményben, hogy egy napon nőni fognak, hogy szeretni fognak, néha csalódást okozhatnak. Ne feledje, néhány ember elmondja neked mindazt, amit hallani szeretne, ha azt jelenti, hogy végül megkaphatják, amit akarnak.

Ha történelmi alkalmakkal találkozik, vagy mindig csak néhány szexuális baráta van az oldalán, kérdezd meg magadtól, hogy ez megakadályozta-e Önt, hogy találkozzon a tökéletes társaikkal. A legtöbb ember, akik rendszeresen alkalmi szexuálisan hiányoznak a valódi lehetőségek, azáltal, hogy önelégültek és kényelmesek a kényelemben, amely soha nem fejlődik túl a fizikai. Ha ez ismerősnek hangzik, akkor gondolj arra, miért viselkedted így. Ha csak azért lenne, mert nem akartál beavatkozni, vagy túl elfoglalt volt, akkor ez elég fair. De ha az elkötelezettségtől vagy a sérülésektől való mélyebb félelemből származik, akkor valószínűleg jó ötlet, hogy keressen útmutatást annak érdekében, hogy segítse magát gyógyítani.

A könyvben szereplő gyakorlatok az első lépések a szeretet megtanulásához és az önértékeléshez. Ha úgy gondolja, hogy mélyen beültetett érzelmi problémái vannak, javasoljuk, hogy szakszerű tanácsokat kérjen. Keressen olyan képzett tanácsadót, akire bízhat, ha gyermekkori visszaélést vagy súlyos traumát szenvedett egész életében. Ez felbecsülhetetlen értékű lépés lesz, hogy felszabaduljon a fájdalomtól és a félelemtől, amely visszatartja Önt.

Ha néhány oldalt szeretne írni a szexuális élményeiről, hasonló mintát követne? Szeretnéd magadnak lenni szeretőnek, romantikusnak vagy derengőnek? Ha birtokol vagy féltékeny, hogyan kezelte egy éjszakai standot? Mit csábít el? Mikor és miért van alkalmi szex? Ön csak egy partnerrel van ellátva, és alkalmi szexre van szüksége ahhoz, hogy érzelmi magasságban tartsa magát? Szereted a viharos alkalmi kapcsolatokat, ahol szándékosan konfliktust hozsz egy partnerrel, és használod az izgalmat? Vagy csak élvezze a hajsza izgalmát?

Jó megnézd a szexuális történelemből – amit elégedett vagy talán csalódott vagy, őszintén átnézzük, majd döntsük el, hogyan szeretné kezelni a szexuális életedet a jövőben.

Érzelmileg elérhető társkereső tippek és ellenőrző lista

A. lista

Szeretne inkább valakit, aki:

  • Megbízhatatlan
  • Hűtlen
  • Csaló
  • Önző
  • Emotikusan nem érhető el
  • Önzetlen
  • Akadozó
  • Pesszimista
  • Védekező

Vagy választhatsz B. lista?

  • Felelős
  • Elkötelezett
  • Becsületes
  • Előzékeny
  • Érzelmileg elérhető
  • Gondoskodó
  • Következetes
  • Bátorító
  • Nyisd ki

Várakozási lista

Vessen egy pillantást az elvárásaid felülvizsgálatára:

  • Szép / gyönyörű
  • Gazdag
  • Sikeres
  • Magas
  • Fit / slim
  • Nagy pecs / nagy mellek
  • Bájos
  • Cool / divatos
  • Becsületes
  • Őszinte / meleg
  • Független
  • Vonzó
  • Magabiztos / tehetséges
  • Vicces
  • Érzelmileg érett
  • Nyisd ki

Érzelmi intelligencia ellenőrző lista

__Tisztában kell lennie azzal, hogy ki vagy

Képes megérteni és kezelni magát és érzelmeit

__ Képes önteni

__Az saját valóságodon kívül gondolkodj és empátiára és együttérzésre másokkal

__Kezdje a kapcsolatok nehéz kérdéseit

__Kapcsolja érzéseit őszintén és nyíltan

__El tud hallgatni, megérteni és elnyelni egy másik személy szavát

__Az intuitív módon tisztában legyen a másik érzelmi szükségleteivel

A könyvre vonatkozó további információkért a RUEA és a szerzők Deborah Gray és Suzie Wilks látogasson el a .