Jobb, mint a karfiol rizs? Oprah ugrik az alacsony szénhidráttartalmú, vega szalagkocsin

Felejtsd el a könyvklubot. Oprah Winfrey most csatlakozott a karfiol klubhoz. Sajt, mártás és finomságok mind a pártra jönnek.

O, ez jó !, Oprah étterme a Kraft Heinznél, szerdán bejelentette, hogy négy, fagyasztott karfiol-kéreg pizzát hozott létre a levesek és oldatok meglévő felállásához. A pizzák, amelyek a legtöbb élelmiszerüzletben állnak rendelkezésre országszerte és az Amazónál, jönnek pepperoni, öt sajt, legmagasabb és tűz pörkölt zöldség ízek. Mindegyik költsége 7 dollár.

“A pizza kedvenc, szórakoztató és könnyű étel, amit megoszthatsz családtagjaiddal és barátaiddal” – nyilatkozta Oprah. “Mindig arra törekedtem, hogy tápláló csavart adjak az ételemnek, ezért az új pizzájukban a kéreg részét képeztük karfiol, miközben fenntartja azt a klasszikus, sajtos pizza ízt, amit te és a családod szeretsz. “

“Fogadj, nem tudtam, hogy rejtett pizza tehetségem volt! Íz igazán sok pizzát kipróbáltam, hogy ez így legyen helyes:” A kéreg karfiol csillogásával készült, de ha nem mondtam volna, hogy soha tudják “, ő jelentette be az Instagram-ot, mielőtt elfüstölte az új pite egy szeletét.

Amíg az Oprah étterme a mogyoró-burgonyát rajongóvá változtatta, a pizzák a Twitteren.

A klasszikus Oprah ajándékot is a mixbe dobták.

A pizzák még mindig tartalmaznak búzalisztet, de a karfiol egyharmadát a tésztakeverékbe dobják. Az öt sajtpizza 330 kalóriát, 15 gramm fehérjét, 39 gramm szénhidrátot, 3 gramm cukrot és 4 gramm rostot tartalmaz egy szeletben (ami kb. 1/5 a torta).

A Milton’s Craft Bakers egy másik, a Costco-nál kapható karfiol-crusted pizza 250 kalóriát, 14 gramm fehérjét, 26 gramm szénhidrátot, 5 gramm cukrot és 2 gramm rostot tartalmaz Margherita pizza szeletében.

A Caulipower Margherita Pizza 330 kalóriát, 12 gramm fehérjét, 37 gramm szénhidrátot, 2 gramm cukrot és 3 gramm rostot tartalmaz egy szeletben.

Karfiol pizza with roasted vegetables and pesto
Szerezd meg a receptet

Karfiolos pizza sült zöldségekkel és pesto

Amelia Freer

Ha még mindig nem vagy biztos benne, hogy a karfiolokat a kedvenc gabonájával helyettesíted, csak kérdezd meg Mila Kunist. A színésznő és férje, Ashton Kutcher szintén óriási rajongók a karfiol rizs!