Iskoristite svoje zobi! 21 recepti od zobenog brašna vrijedi izaći iz kreveta
Zobena kaša – sa svojom sivom bojom i gusta konzistencija – možda nije prva stvar koju se povezujete s #foodporn, ali vjerujte ili ne, u kombinaciji s pravim sastojcima, može biti prilično seksi. Bilo da žudite nešto slatko ili ukusno ujutro, imamo 21 odjeveni zobena kaša recepata – uključujući i voće i povrće – koji će vas izvući iz kreveta i dati vam energiju da biste dobili svoj dan ide.
Napravite naprijed slow-cooker javor zobena kaša
Što? Nikad nisi napravio zobeno brašno u svojem sporom štednjaku? U pravu si poslasticu – osobito s kućom punom gosta.
Zobeno brašno od tikvice
Nije jutarnja osoba, ali želite dobiti više povrća u jutarnju rutinu? Odrežite tikvice u svoj zobene pahuljice. Ozbiljno.
RELATED: 5 jednostavnih recepata za sporo kuhanje koji će vam pomoći da upotrijebite tikvice
Kolač od zobene kaše, rušite na vrh: Kelsey Nixon će zasladiti vaš dan
Mar.04.201603:26
Kolač od zobene kaše s cimetom-pecan raspadati
Torta za doručak? Napravljeno je s zobenom kašom, pa da, kaže Kelsey Nixon, zvijezda kuharskog kanala “Kelsey’s Homemade”, zašto ne?
Bademovo maslac i žele zobena zobena kaša s spiraliziranim jabukama i prženim bademima
Oh, nisi znao? Jelly se razbio s maslacem od kikirikija i preselio se na trendier maslac od badema. Ova zdjela je svjedočanstvo njihovog uspješnog braka: to može biti kruto, ali svakako je utješno.
Zdrava zobena kaša od proteina od cimeta
Satirajte vašu neizbježnu jutarnju želju za cimetom s ovim zdravo, proteinima zapakiranim tretirajući da, za razliku od njezine šećerne inspiracije, zadržat će vam punu – i budnu – do ručka.
U kući s Natalie Morales: Napravite joj doručak-to-go u 2 minute
Sep.17.201504:07
Breskve i vrhnje travu tijekom noći u zdjelu
Nikada nećete imati izgovor da ponovno preskočite doručak, ako ga priložite noć prije u zdjelu. A s dinamičnim duo breskve i vrhnja, nikad to nećete zaboraviti u hladnjaku.
Nadogradnja zobene pahuljice: Spicy Cheesy Oats
Jan.25.201600:56
Spicy sirevi zob
Zobena kaša nije samo za slatko-zupčasti, ako TODAY Tastemaker Alejandra Ramos ima nešto za reći o tome. Uzmi svoj zobene pahuljice na drugu razinu uzimajući duhovit i sirevi s njom.
Zobeno brašno s laganim grijačem
Kombinirajući moć kurkuma, maca praha i chia sjemena preko noći, osjećat ćete se nepobjedivim nakon što jedete ovu zdjelu za doručak.
Pecene zobene kašice
Pecite hrpu tih srdačnih i hrskavih barova i doručak ćete se zgrabiti i otići cijeli tjedan.
Zobena kaša od banane: Zdravi doručak
Jun.09.201404:06
Zobena kaša od banane
Tko ne voli desert za doručak? Ovo jelo je ukusno, slatko i veselo – savršen lijek za nedjeljni blues.
Palačinke od maline zobene pahuljice
Kako zadovoljavati žudnju od palačinke bez ikakve krivnje: koristiti grčki jogurt, zob i bobice. Nećete biti razočarani.
Slano kuhalo začinjeno kokosovim čelikom izreženim zobenom kašom
Sa kokosom i cimetom, to je savršena, kremasta, utješna zdjela za skidanje i udobnost.
Al kuhava zob s slaninom, gljivama i prženim jaje
May.22.201503:28
Sladak zob s slaninom, gljivama, prženim jaje
Zašto su riža i tjestenina sastavni dijelovi za lagani obrok? Što je s zobi? Chef Seamus Mullen pokazuje Al Roker kako koristiti zob kao bazu za ukusne doručak favorite poput jaja i slanine.
Crunchy šalice zobenih granula
Te hrskavice su spremne biti popunjene svim vašim doručkom favorita: jogurt, voće, metvica, maslac – sve što vaše srce želi.
Mliječne banane zobene flaxseed kolačiće
Dajte djeci kolačiće za doručak i sada će vam zahvaliti; napraviti ih s hranjivim sastojcima i zahvalit će vam kasnije.
Nadogradnja zobene pahuljice: zobena kaša od mrkve
Jan.25.201600:53
Kukuruzni kolač od mrkve
Ako imate jutarnji slatki zub, ali želite nadograditi svoj unos veggie, zgrabite mrkve i napravite ovaj tretman bez krivnje koji ima ukus kao desert.
Banana zobene muffine
Ljubite okus banana i zobene pahuljice, ali ne i njihovu pljusku teksturu? Vjerojatno biste trebali upoznati čovjeka od kolača.
Zoats: tikvice, zob i bjelanjke
Ako ste mislili da je trend tikvica ograničen na zoodle, razmislite ponovo. Upoznajte zoats – zob, naribane tikvice i bjelanjke. Bit ćete iznenađeni kako je zadovoljavajući (i Instagrammable!).
Jednostavno drool-dostojan kolačić tijesta preko noći zob
Plaćeni sadržajFeb.04.201600:40
Cookie tijesto preko noći zob
Sve što trebate je pet minuta pripreme za napraviti sjajan ukusni, protein bogat doručak za sljedeći dan. Nepotrebno je reći da će i vaša djeca to voljeti.
Domaća zrna granula
Za pola cijene standardne kutije od granole u trgovini, možete napraviti granolu kod kuće to je dvostruko više.
Pretvorite doručak u desert s pečenim bananima koji hrane zobene pahuljice
Plaćeni sadržajFeb.09.201600:51
Banane potiču zobene pahuljice
Tko ne voli desert za doručak? Ovo jelo je ukusno, slatko i veselo – savršen lijek za nedjeljni blues.