Nyugodjon meg és nyugodjon meg – 9 termék, amely segít otthonában pihenni

Az élet nyugtalan és stresszes lehet, és ha nem találsz időt arra, hogy lazítson, akkor nemcsak nyugtalanságot hagy maga után, hanem komolyan befolyásolhatja egészségét. Az Amerikai Pszichológiai Szövetség szerint a stressz mindent okozhat a gyomorfájdalomtól a hosszú távú szívproblémáktól.

Éppen ezért fontos, hogy mély lélegzetet vegyen, és egyszer csak egyszer. A National Relaxation Day tiszteletére augusztus 15-én 9 kedvenc termékeinket választottuk ki, amelyek segítenek lazítani egy hosszú nap után. Higgyen bennünket, még egy kis chillaxing is jó a test és a lélek számára. Próbálja ki és nézze meg!

1. Himalája sült lámpa, Bungalow Rose, 38,99 $

asztal lamp
Wayfair

A nyugodt légkör kialakítása fontos a stresszmentesség szempontjából. Ez az oka annak, hogy a fürdőkben nem látszanak erőteljes fluoreszkáló lámpákat. A puha asztali lámpa, mint ez, biztosítja a megfelelő mennyiségű nyugtató fényt a nagy zennek otthonában. Egy másik bónusz erre a konkrét: tudományosan bizonyítottan úgy működik, mint egy légtisztító.

2. Relaxing Tunes, Amazon Echo, 179,99 dollár

amazon Echo
amazon

A kutatók azt találták, hogy a zene segíthet csökkenteni a stresszt, ezért mozgassa a dallamokat, amikor aggodalmaskodik. Az Amazon Echo nagyszerű, mert a hangoddal irányíthatod – felkelni és manuálisan bekapcsolni, egy kevésbé fontos dolog gondoskodni (különösen kényelmes, ha egy pezsgőfürdőt vagy néhány jóga pózot veszel, amikor eszébe jut, zenét szeretne.)

Nézd meg ezt a kutya stresszét elolvad, ahogy kap egy masszázs

Jul.08.201601:16

3. Floor Pod, Yogibo, 199 dollár

Padló pod
Gary Sloan / Yogibo

Néha csak egy hosszú, nehéz nap után akarsz lecsapni, és ez a bababarack szék a Yogibo-tól tökéletes. Használja kedvenc könyvének olvasásához, meditáláshoz vagy éppen álmodozáshoz.

4. Zen színező könyv, színes nyugodt, $ 13.12

Szín Me Calm
Color Me nyugodt; Szerző: Lacy Mucklow, Illustrator: Angela Porter; Race Point Publishing; 2014

A felnőtt színező könyv trendje nem megy sehova hamar, köszönhetően a könyvek nyugtató hatásainak, és ez azért készült, hogy segítsen lazítani. Csatold meg a szorongásodat egy gyönyörű kép létrehozásáért (a vonalakon való tartózkodás biztató, de nem szükséges).

Bobbie’s Buzz: 5 Zen elem a pihentető nyárért

Jun.10.201602:19

5. Levendula Spa Nyak Roll Párna, Nem gyakoriGoods, $ 44

Levendula neck roll pillow
UncommonGoods

Kezelje az érzékeit a finom levendula-infúziós párnához, amely támogatja a fejét és a nyakát, amikor érez. A mikrohullámú sütőben vagy a fagyasztóban is felveheti azt, hogy megváltoztassa az izmok kívánt hőmérsékletére.

6. Relaxációs szökőkút, Wildon Home, 109,99 dollár

Pihenés fountain
Wayfair

Az egyik a természetben egy nagyszerű módja annak, hogy zónát ki. Valójában a békés természet úgy hangzik, mint a folyó víz, bizonyítottan csökkenti a stresszt. Sajnos mindannyiunknak nincs hozzáférése a háztáji vízeséshez. Egy ilyen kicsi szökőkút egy nagyszerű alternatíva a nyugodt környezetben – és a legjobb az, hogy nem kell elhagynia a nappalit.

ÖSSZEFÜGGŐ: 17 kivételesen egyszerű módja a pihenésre – azoktól az emberektől, akik ismerik a hideget

7. Plush Throw, L. L. Bee, $ 29.95

Plüss throw
L.L.Bean

Tudja, mikor feszült, és csak takaró alatt akarsz elrejteni és soha nem jön ki? Ez a szuper lágy az L. L.Bean tökéletes azoknak a pillanatoknak. Függetlenül attól, hogy a kanapén vagy az ágyon cuddling, készen áll arra, hogy hangulatos legyen.

ÖSSZEFÜGGŐ: Az érzékszervi nélkülözés a pihenés kulcsa? A vizsgálatot úszó tartályban

8. Nap Robe, Brookstone, 69,99 dollár

Brookstone Nap Robe
Brookstone

Nehéz, hogy ne érezze magát kényelmesebben és támogassa veled, egy kényelmes köntösbe csomagolva. Ez a Brookstone szuper lágy, hogy olyan luxus érzést nyújt, még akkor is, ha stresszes sajtos puffanatok, míg a negyedik órában a Netflix binge-fest.

9. Nyugtató illat, fürdõ- és testépítõ munkák, 22,50 $

Levendula candle
Bath & Body munkák

A levendulát tudományosan bebizonyították, hogy megnyugtató hatást fejt ki belélegzés közben, így egy olyan gyertyát, mint amilyet a Bath & Body Works a kezében, olyan időre, amire szüksége van egy gyors aromaterápiás javításra.