12 כללים בסיסיים למצוא אהבה

רק מפני שכל העולם נראה אובססיבי לגבי רומנטיקה ביום אחד באמצע פברואר, לא אומר שאתה צריך. עבור סינגלים מאושרים, זה תירוץ טוב לאכול שוקולד.

אבל אם חג האהבה יש לך לחשוב על מציאת אהבה, החג יכול להיות מוטיבציה טובה להתחיל.

המומחים שלנו הציע את 12 עצות אלה כדי לשפר את הסיכויים שלך:

1. ‘תמצא אהבה כאשר אתה לא מסתכל’ הגישה עשויה להיות שגויה.

זה כמו להגיד, “תמצא עבודה כאשר אתה לפחות מחפש את זה”, אמר פפר שוורץ, מומחה ביחסים וסוציולוגיה פרופסור באוניברסיטת וושינגטון. זה אפשרי, אבל לעתים נדירות קורה.

“לרוב, אנשים שמחכים לעבודה הם מובטלים”, הוסיפה. “בשבילי זה רק תירוץ על הפחד ללכת ולהכניס את המאמץ. כן, זה קורה, אבל לא, זו לא אסטרטגיה טובה”.

שוורץ מסכים עם הסנטימנט הבסיסי של זה אומר: אל תהיה נואש. שים את המאמץ כדי למצוא מישהו, אבל לא מתנהגים כמו כל גוף נשימה יעשה.

קשורים: איך למצוא אהבה לכל החיים: 10 סודות של זוגות נשואים במשך עשרות שנים

כפי שהם חושפים כיצד הם נפגשו, זוגות אלה יחדש את אמונתך באהבה

פברואר03:22

2. ללכת לאן אנשים אוהבים את אותם הדברים שאתה אוהב.

אתה יכול לדלג על אירועים בודדים אם אתה לא אוהב אותם, אבל אתה צריך ללכת לאן אתה יכול לפגוש אנשים, שוורץ יעץ. הצטרף לקבוצות חברתיות או לפגישות; להיות דבורה עובד במובן שאתה מאמין בו; להסתבך במפלגות. לכל הפחות, אתה עושה משהו שאתה אוהב ובמקרה הטוב ביותר, אתה תפגוש מישהו כמו אופקים.

לנשוך את הכדור ולנסות היכרויות מקוון עבור מאגר גדול של מועמדים פוטנציאליים, הוסיף שוורץ. אם אתה כבר מחובר, נסה אתר היכרויות אחר.

3. חפש מהטלפון.

גברים טובים ונשים טובות נמצאים בכל מקום – אם אתה מסתכל, ציין בלה Gandhi, תורם היום ומייסד האקדמיה Smart Dating בשיקגו. היא נדהמת שאנשים מתלוננים לעתים קרובות שהם לא פוגשים אף אחד, אבל אז יוצאים ומשאירים את הראש למטה כל הזמן, בוהים במכשירים שלהם.

בכל מקום שאתה נמצא, להיות נוכחים ולהביט סביב החדר כדי לראות מי מסתכל לך. לעשות שלוש שניות של קשר עין עם זר חמוד וחיוך – זו הזמנה בשבילו לבוא ולדבר איתך, היא יעצה.

קשורים: מחפש אהבה? אלה הן המדינות המובילות עבור ‘יחסים חיוביים’

4. אל תחפש רומנטיקה, חפש שותפות.

רומנטיקה היא תאריכים, וזה כיף להיות מדי פעם הנישואים שלך, אבל זה שותפות כי יהיה לך לעבור את הזמנים הגסים, אמרה טינה B. Tessina, פסיכותרפיסטית קליפורניה המכונה גם “ד”ר רומנטיקה” ומחבר “איך להיות שותפים מאושרים: תעבדו את זה ביחד “.

“אל תחפש מישהו שמטאטא אותך מהרגליים. זה מצביע על פריק שליטה, ואתה לא אוהב את מה שקורה אחר כך, “היא יעצה. “חפש מישהו שאוהב לתת ולקחת, מי מחשיב את דעתך ורואה את זה, למי אכפת גם מה שאתה רוצה.”

5. אנשים שמחים למשוך אנשים.

אולי הבעיה הגדולה ביותר לא להיות מסוגל למצוא אהבה היא שאתה לא מרגיש טוב עם עצמך. כמוך וכמו החיים שלך – באמת עובד על זה, יעץ שוורץ. אתה צריך להיות האדם שאתה רוצה לפגוש.

“אם אתה לא אדם שמח, חיובי, בטוח בעצמו, אתה חותך את הסיכויים שלך להיות במרחב הנכון עבור האדם הנכון”, אמרה..

עבור למטפל כדי לראות למה אתה מדוכא; לקבל מאמן אם לא היית מימוש, ובקר תזונאי להתחיל לאכול נכון. אם אתה ביישן, אתה מבין שאתה יכול להיות פחות ביישן.

“הרעיון הוא שאתה צריך להתאמן על הכל, ואתה צריך להתאמן על אהבה גם כן,” אמר שוורץ. “אתה יכול לעבוד על עצמך. אתה לא מוצר מוגמר אלא אם כן אתה מת “.

קשורים: האם היכרויות להרגיש כמו “התמחות שלא שולמו”? עצה של המחבר כדי למצוא אהבה

תלמידי תיכון חושפים את סודות הנישואים הארוכים והמאושרים

פברואר04:12

6. קח את הזמן להיות לבד.

זה חשוב לאחר גירושין או כל פיצול אחרי מערכת יחסים ארוכה לקחת קצת זמן להיות לבד, אמרה ניקול בארס פואר, מאמן גירושין עם התחלה על חכם ב ווסטפורט, קונטיקט.

“אתה תהיה במצב טוב יותר לפגוש את האדם ‘הנכון’ אם יש לך זמן לרפא, לבזבז זמן לבד כדי להבין מי אתה שוב, לחשוב על מה השתבש,” אמר Feuer. “אז אתה לא חוזר על אותן טעויות שוב ושוב.”

7. מיידיות משיכה מינית לעתים קרובות fades.

רוב האהבה הטובה היא שריפה איטית – זה לוקח זמן לפתח, אמר גנדי. היא מאמינה המשיכה היא חשובה, אבל אתה לא צריך להרגיש את זה מיד מאז ניצוץ מיידי זה יותר על תאווה ופחות על דברים של יחסים אמיתיים.

רגש יכול להשתנות ולהעמיק עם הזמן כדי לתת לאנשים ירייה הוגנת, הוסיף Feuer.

8. היזהרו של התיאוריה “למשוך ניגודים”.

אופוזיטים למשוך בהתחלה, אבל הם צפויים הפנים נקודות החיכוך הגדולות בהמשך הדרך.

אנשים בעלי דעות דומות עושים למעשה יחסים ארוכי טווח ובריאים יותר, אמר ד”ר גייל סולץ, פסיכיאטר מניו יורק. ככל שאתה רואה עין אל עין על, פחות יש להתווכח ולהתפשר על.

קשורים: אופוזיטים למשוך? למה אתה צריך תאריך מישהו יותר כמוך

האם ניגודים באמת מושכים?

פברואר 200901:57

9. להפוך לאופטימיסט פסיכוטי ‘.

“זה אומר שאתה מאמין בכל מחיר שאתה הולך למצוא את האהבה; אהבה מיועדת לך וזה יגיע אליך, כך שאתה רק צריך עד כה כמו גיהנום עד שתמצא אותו “, אמר Gandhi.

אתה צריך לאמץ את תהליך היכרויות, אז אימוץ “פסיכוטי אופטימיות” חשיבה תעשה את זה יותר כיף ברגע שאתה משוכנע אהבה אמיתית היא באמת שם בשבילך. Gandhi ממליץ היכרויות שלושה עד חמישה אנשים בו זמנית עד שתמצא אחד להיות בלעדי. דייטינג פירושו “כלאחר יד מקבל לדעת”, לא לשכב עם מישהו. היא מייעצת לא לקיים יחסי מין עד שאתה ביחסים מחויבים, בלעדי.

10. להבין את הצרכים שלך.

אתה צריך הרבה מקום? תשוקה הרבה חיבה? צריך לדעת מה קורה כל הזמן?

“לא משנה מה הסגנון שלך, זה בסדר, אבל אתה צריך לדעת את זה ולהיות מסוגל לתקשר את זה לבן הזוג שלך בעתיד. אתה יכול להכשיר אחד את השני אם שניכם יודעים מה אתם צריכים, “אמרה טסינה.

11. דע את ההבדל בין להתעסק ולבנות מערכת יחסים אמיתית.

“את יכולה להתעסק עם כל אחד אם את זהירה ומקיימת יחסי מין בטוחים, “ציינה טסינה. “אבל לפני שאתה מביא מישהו לתוך החיים שלך, או לחלוק כסף או מרחב מחיה, זוכר שהם מביאים מטען.”

האדם שאתה יוצא איתו הוא על ההתנהגות הטובה ביותר שלהם בהתחלה, היא יעצה. זה הולך ומחמיר מאוחר יותר, לא יותר טוב, אז כדי לדעת מה מסתתר לפני הולך רחוק מדי.

12. עצור פינינג עבור מישהו שאינו זמין.

הרשו לעצמכם להבין כי החזקת על מישהו שאינו מעוניין או לא שם בשבילך הוא מזיק, ולהמשיך הלאה.

“אתה צריך לראות את זה כמו בור שחור כהה גדול כי אתה צריך לטפס החוצה או להיקבר בו”, יעץ שוורץ.

בצע א Pawlowski בפייסבוק, Instagram ו לצפצף.