“בקושי יכולתי לעלות במדרגות”: איך הניתוח עזר לה לאבד 150 פאונד

כריסטין קרטר, בת 28, היא סיפור הצלחה של ירידה במשקל, אבל המסע שלה למשקל שמח ובריא עשוי להיראות קצת שונה משאר נתיבי האנשים. וזה לגמרי בסדר איתה.

בחודש אוגוסט 2014, עבר קרטר ניתוח לפרוסקופי של כריתת קיבה, ועד כה, איבד 150 פאונד ושמר אותו.

“שום דבר אחר לא עבד”.

קריסטין קרטר של “אהה” רגע שהיא צריכה להגיע רציני על ירידה במשקל קרה בחודש יולי 2014, כאשר היא השתתפה מפגש משפחתי. היא לא הלכה בעוד כמה שנים, אבל היא ציפתה לחבר מחדש את משפחתה המורחבת.

קשורים: ירידה במשקל הצלחה: 6 חברים JoyFit שאיבדו מעל 100 פאונד

“ראיתי את הדוד האהוב עלי עומד בצד השני של החדר, “סיפר קרטר. “כשהוא התקרב אלי, הוא פשוט המשיך ללכת, הוא לא זיהה אותי כי שקלתי 275 פאונד – הייתי צריך להציג את עצמי למשפחה שלי, הרגשתי כאילו פגעתי בתחתית הסלע”, היא נזכרה.

באותו זמן החליף קרטר את מנהג העישון שלה בהתמכרות לאוכל. היא אכלה כשהיתה לחוצה והיתה מוציאה לפחות 2,000 דולר בחודש, אוכלים במסעדות מפוארות בדאלאס.

“השליטה במזון היתה הבעיה שלי, הייתי אוכל שלוש פעמים את כמות המזון שאני צריכה, “הסביר קרטר. “הייתי על עשר תרופות וכל הזמן הייתי במרפאת הרופא, הרגשתי נורא – בקושי יכולתי לזוז או לעלות במדרגות, ואני רק בן 26”.

אישה מאבדת 124 פאונד לאחר snapping selfie ביום

Jul.22.201601:17

היא ניסתה את המסלול של תרגיל ותזונה מסורתיים, אבל תמיד נכשלה והכישלונות הבלתי פוסקים פגעו בביטחון העצמי שלה וגרמו לה להיות מדוכאת. כאשר עמית לעבודה עבר ניתוח שרוול קיבה והחל לאבד משקל, קבע קרטר פגישה עם אותו רופא.

קשורים: לראות איך זה איבד זוג בסך הכל 291 פאונד

“זה רק כלי”.

ניתוח שרוול קיבה עושה את הבטן קטן יותר, אשר מסייע לאנשים לרדת במשקל מאז הם אוכלים פחות מרגיש מלא, מהר יותר. הניתוח מסיר יותר ממחצית הבטן שלך והוא שינוי קבוע.

מחקרים שנעשו לאחרונה מצאו ניתוחים בריאטריים לעזור להפחית משקל ומסת הגוף מדד שש שנים לאחר הניתוח. מחקר שנערך לאחרונה מצא כי ניתוח השמנת יתר של בני נוער יכול להוביל להפחתת משקל עצום ובריאות רווחי זה יכול להימשך לפחות שלוש שנים.

בתחילה איבד קרטר (שהיה לו ניתוח בגיל 26) 60 פאונד לאחר הניתוח, אבל היא עדיין אכלה מזונות לא בריאים, למרות שהיא אכלה פחות. לאחר ירידה במשקל הראשוני, המשקל שלה התחיל לזחול חזרה שוב. היא צברה עשרה פאונד בחודש.

קשורים: גבריאלה רייס על הורות, להישאר בריא ומתאים כושר

“הבנתי שאני עומד להיכשל שוב אם לא אצליח לתקן את החשיבה שלי, “אמר קרטר. “הבנתי שהניתוח הוא רק כלי ואתה עדיין יכול לאכול אותו”.

בחודש מאי 2015, שכר קרטר מאמן אישי, זיהה את הרגלי האכילה ואת הדפוסים הרעים שלה וקיבלתי רציני אחת ולתמיד על שינוי הגישה שלה לבריאות.

“לא התגעגעתי לאימון יחיד ולא היתה לי ארוחה אחת לרמות, ואיבדתי עוד 90 פאונד בחודש נובמבר”, סיפר קרטר.

קרטר עבד כל יום במשך שעה, ועשה בעיקר אירובי, אימון משקולות ותרגילים קלים. היא לא השתלטה על עצמה ודבקה בה. מאז קרטר לא מבשלת, היא התחילה לחפש ארוחות בריאות מוכנות מראש בחנויות ממתקים מוגבלים עד שהיא הגיעה לירידה במשקל שלה המטרה.

“החיים שונים עכשיו”.

בנובמבר 2015, אחרי שקרטר הפסיד 150 פאונד, היא תיכננה מתיחת בטן והעלאת חזה כדי להתמודד עם עודף העור על גופה.

“קיבלתי משקל רב בבטני ועבדתי קשה מאוד כדי לחסוך כסף לניתוחים, “הסביר קרטר. “אני צעיר ורציתי להיראות כמו שעשיתי קודם, אבל יכולתי לחיות עם העור הנוסף – לחשוב על זה לא צריך לעמוד בדרך של ירידה במשקל שלך.”

קרטר חיבק את העור הרופף על זרועותיה ורגליה, “אני לא מתכוון לאלף ניתוחים, “אמרה, אבל טבלת הבטן היתה חשובה לה.

קשורים: “רק מספר”: אישה מראה גוף רזה יותר, משקל כבד יותר

“השינוי הגדול ביותר שחוויתי הוא מעל הכתפיים שלי, “אמר קרטר. “הכל היה בעיה לפני כן: הייתי חסר ביטחון והרגלים לא טובים, אני מרגישה כאילו ענן הוסר, אני בטוחה, החיים שונים עכשיו”.

היום, קרטר משתמש חשבון Instagram שלה כדי לעורר 128,000 חסידיה כדי לקבל בריא, מדי.

“אני זוכר איך דמויות טרנספורמציה היו נותנות לי תקווה ורציתי לעורר השראה לאנשים אחרים, התחלתי עם 50 חסידים וזה רק גדל במהירות”, אמר קרטר. “השמחה הגדולה שלי עכשיו באה לעזור לאחרים לשנות את הדרך שעשיתי”.