איך זה האיש לשפוך 374 פאונד, יותר ממחצית משקל הגוף שלו

כאשר סאל פרדיסו היה תלמיד בכיר בבית הספר התיכון, אביו מת מהתקף לב בגיל 42. הנער, שתמיד היה התלמיד הכבד ביותר בכיתה שלו, ניחם את עצמו עם מזון עלה במשקל בהתמדה.

כשהיה בתחילת שנות השלושים לחייו, הוא שקל כ -700 פאונד. כשהוא נאבק לעמוד במקלחת, קם מהמיטה או לבשל מזון בלי להתפתל, הוא חשב שהחיים לא צריכים להיות כל כך קשים.

“לא נעשיתי צעיר יותר והבנתי שאני חייב לעשות שינוי דרסטי או שאני אגמור כמו אבא שלי”, אמר פרדיסו, בן 35, מארץ ‘לאיקס, פלורידה, היום.

האדם מאבד 374 פאונד ב 3 שנים

Mar.20.201701:03

קשורים: 3 צעדים סייעה לאישה הזאת לאבד יותר ממחצית משקלה בגוף במשך 3 שנים

בפברואר 2014 הוא ביקר אצל רופא לצורך התייעצות בניתוחי הרזיה. הוא היה כבד כל כך, עד כי סולם המשרדים לא יכול לרשום את משקלו. הרופא והרופא הניח אותו על דיאטה דלת פחמימות דלת פחמימות, וציין שהיה עליו לשפוך משקל לפני הניתוח.

“כמי שאכל למעלה מ -10,000 קלוריות ביום לפני זה, זה היה שינוי מונומנטאלי וזה מה שעבד בשבילי”, הוא אומר..

ב his heaviest weight, Sal Paradiso estimates he weighed about 700 pounds. He's unsure because he could not find a scale that could register his weight.
במשקל הכבד ביותר שלו, סאל פרדיסו מעריך כי הוא שקל כ -700 פאונד. הוא לא בטוח כי הוא לא הצליח למצוא סולם שיכול לרשום את משקלו.סאל פרדיסו

קשורים: זוג זה איבד 298 פאונד בשנה

בעוד הוא צנח קילוגרמים מיד, הוא לא היה בטוח כמה הוא איבד בתחילה כי הוא לא יודע מה המשקל ההתחלתי שלו. ואז הוא התחיל לזרוק שבעה או שמונה לירות לשבוע. בגלל שהוא שקל כל כך הרבה, התרגיל היה קשה.

“בשלב מוקדם, באמת לא יכולתי להתאמן. כאשר אתה גדול, קשה לנוע. למזלי, למשפחה שלי יש בריכת שחייה, “אמר.

פרדיסו שוחה הקפות – הוא חייב לעשות פעילות גופנית נמוכה, כי שנים של להיות שמנים מאוד שלו הרס את הברכיים שלו.

כשהוא רזה, הוא הוסיף משקולות חינם לשגרה שלו וגם התחיל לרכוב על אופני כושר.

במשך שנתיים, הוא איבד 254 פאונד ועבר ניתוח בקיץ 2016, אשר עזר לו לאבד עוד 120 פאונד.

איך אישה זו איבדה 350 £ ב 4 שנים

Aug.16.201601:25

בסך הכל, הוא איבד 374 פאונד. אובדן משקל עצום אומר שיש לו עור עודף תלוי על מסגרת 6 מטר שלו – בערך 65 עד 80 פאונד של זה – פרדיסו מנסה לגייס כסף עבור הליכי הסרת העור.

ניתוחים אלה יכולים להיות יקרים, על פי ד”ר ג’פרי גוסנוף, מנתח פלסטי ומנהל שותף של BodyChangers של אוניברסיטת פיטסבורג מרכז רפואי, אורח חיים ותוכנית תמיכה לאנשים שמנסים לרדת במשקל או לרדת במשקל. בממוצע, כל ניתוח עולה בין 4,000 $ ל 6,000 $, בתוספת עלויות נוספות עבור הרדמה להישאר בבית החולים.

“חברות הביטוח לעיתים קרובות יכסה את הסרת עור הבטן, אבל חברות הביטוח דורשות לעתים קרובות שהחולה מוכיח צורך רפואי על ידי פריחות מתמשכות הדורשות משחות מרשם או אנטיביוטיקה דרך הפה לטיפול בפריחות מתחת לקפלי העור”, מסביר גוסנוף. “העור הנוסף הזה חייב גם להיות נמוך מספיק כדי לחסום את אזור איברי המין או הירכיים.זרועות, ירכיים, שדיים, ישבנים ואזורים אחרים לעיתים קרובות אינם מכוסים ונחשבים קוסמטיים”.

העור העודף של פרדיסו גורם לו כאב פיזי – הוא מתרסק והוא מקבל פצעים וזיהומים – וזה גורם לו להרגיש חסר ביטחון בזמנים.

“אתה עושה את כל ההתקדמות הזאת, “אמר. “אבל הקליפה שלך דומה למישהו שאתה כבר לא.”

ב 32, Sal Paradiso realized if he didn't lose weight, he might end up like his father, who died of a heart attack at age 42.
בגיל 32, פרדיסו הבין אם הוא לא לרדת במשקל, הוא עלול בסופו של דבר כמו אביו, שמת מהתקף לב בגיל 42.סאל פרדיסו

קשורים: ירידה במשקל הצלחה: 7 צעדים האישה הזאת לקח להפסיד את מחצית הגודל שלה

עם זאת, פרדיסו רוצה שאחרים ירגישו השראה מסיפורו.

“שינוי אפשרי. אני מדבר כמו מישהו שהיה 700 פאונד, “הוא אמר. “אני בחור מאושר למדי ואני הרבה יותר מאושר היום מאשר לפני שלוש שנים”.

הנה העצה שלו לאחרים בתקווה לרדת במשקל.

1. להסתדר עם קצת עזרה מהחברים שלך.

חברים ובני משפחה תמכו פרדיסו כפי שהוא עבד כדי לרדת במשקל. שמיעה מעודדת מילים הניעה אותו בימים שבהם היה קשה מדי.

מאז losing 374 pounds, Sal Paradiso has been able to enjoy an active life more.
מאז לאבד 374 פאונד, פרדיסו הצליח ליהנות חיים פעילים יותר.סאל פרדיסו

“החברים והמשפחה שלי ממשיכים לדחוף אותי כל יום, “אמר. “אם אתה יכול להקיף את עצמך עם מערכת תמיכה מספיק הגון … אתה יכול להתגבר על 10 או 15 שנים של מכה את עצמך על הקרקע על ידי לשים כל כך הרבה משקל.”

2. הגדרת מטרות סבירות.

פרדיסו רצה לשקול בין 200 ל -225 פאונד, הפסד של 475 ל -500 פאונד, ויותר ממחצית משקלו ההתחלתי (אם כי כ-65-85 מזה הוא עור, שלא ניתן להפחיתו, לא משנה עד כמה אינטנסיבי הדיאטה ופעילות גופנית).

לחשוב על לאבד לכן משקל רב נראה בלתי-נסבל.

“מתבונן בו בתמונות קטנות יותר … אפשר לכבוש את ההר”, אמר.

3. יודע מה מניע אותך.

התבוננות בתמונות של אביו עודדה את פרדיסו כשהוא נאבק.

“הוא תזכורת מתמדת למה אני עושה את זה, “אמר.

לאחר losing 374 pounds, Sal Paradiso has about 80 pounds of excess skin that needs to be removed.
לאחר לאבד 374 פאונד, סאל פרדיסו יש כ 80 קילו של עור עודף כי יש להסיר.

לקבלת סיפורים מעוררי השראה נוספים, בדוק את הדף ‘מסע הרזיה’ שלי! ואם אתה רוצה לתמוך Sal פרדיסו במאמציו לגייס כסף עבור ניתוחים להסרת העור, בקר בדף Go Fund Me שלי.