मेरा जबड़ा चोट क्यों पहुंचाता है? 4 से अधिक विषम लक्षण 40 से अधिक महिलाओं को अनदेखा नहीं करना चाहिए

40 टर्निंग इतने सारे सकारात्मक लाता है, लेकिन यह भी एक दशक है जब हम शरीर में परिवर्तन और नए दर्द और पीड़ा का अनुभव करना शुरू करते हैं। हालांकि कई महिलाओं के लिए अच्छा स्वास्थ्य और फिट फिट होना महत्वपूर्ण है, हम अक्सर इन परिवर्तनों पर पर्याप्त ध्यान नहीं देते हैं.

यूनिवर्सिटी अस्पताल केस मेडिकल में महिला स्वास्थ्य संस्थान के मेडिकल डायरेक्टर इंटर्निस्ट डॉ। देबरा डीजोसेफ कहते हैं, “महिलाएं वास्तव में अपने स्वास्थ्य से जुड़ी होती हैं, लेकिन महिलाएं भी बहुत व्यस्त होती हैं और दर्द को खारिज कर सकती हैं क्योंकि उनके पास समय नहीं है।” क्लीवलैंड में केंद्र.

अच्छी खबर: ज्यादातर बदलाव चिंता करने के लिए कुछ भी नहीं हैं.

लेकिन, कुछ ऐसी समस्या का संकेत देते हैं जिनके साथ इलाज किया जाना चाहिए या तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की भी आवश्यकता हो सकती है। यहां 4 लक्षण हैं जिन्हें महिलाओं को कभी अनदेखा नहीं करना चाहिए.

1. बेली ब्लोट

सबसे अधिक संभावना: एक कार्ब ट्रिगर, कब्ज, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम

सबसे खराब स्थिति परिदृश्य: डिम्बग्रंथि कैंसर

पेट में कितनी महिला महसूस नहीं हुई है? बेली ब्लोट आमतौर पर कार्बोहाइड्रेट (आमतौर पर उन अत्यधिक संसाधित और खराब पचाने वाले कार्बोस), कब्ज, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, एक गेहूं और ग्लूकन असहिष्णुता सेलेक रोग द्वारा ट्रिगर किया जाता है, या बस बहुत अधिक पेट वसा.

लेकिन आत्म-निदान न करें, खासकर यदि आपकी पेट की समस्याएं आपकी जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर रही हैं या यदि आप बस चिंतित हैं, तो डीजोसेफ कहते हैं.

कुछ मामलों में, वह सूजन महसूस डिम्बग्रंथि के कैंसर का एक लक्षण है। डीजोसफ कहते हैं, “डिम्बग्रंथि के कैंसर के लक्षण अस्पष्ट हो सकते हैं और इसके लिए कोई विश्वसनीय स्क्रीनिंग नहीं है।” दरअसल, डिम्बग्रंथि के कैंसर से निदान अधिकांश महिलाओं को उन्नत बीमारी के साथ पेश किया जाता है, जिससे कम समग्र अस्तित्व होता है.

कार्य कब करें: यदि आप पेट या श्रोणि असुविधा का अनुभव कर रहे हैं, लगातार सूजन या पेट दर्द, खाने में कठिनाई या पूरी तरह से महसूस करने में कठिनाई, आंत्र आंदोलनों और थकान और पीठ दर्द में परिवर्तन.

“इन सभी लक्षणों को आसानी से किसी और चीज के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, और हर महिला को अवसर पर कम से कम इनमें से एक लक्षण लगता है, लेकिन यह सुनिश्चित करना भी महत्वपूर्ण है कि ये लक्षण डिम्बग्रंथि के कैंसर से अधिक सौम्य से संबंधित हैं, इसलिए देखें डॉक्टर, “डीजोसेफ कहते हैं.

2. जबड़ा दर्द

एमओस्ट संभावना: एक दांत या गोंद संक्रमण, टीएमजे

सबसे खराब स्थिति परिदृश्य: दिल का दौरा

यदि जबड़ा दर्द एकमात्र लक्षण है जिसे आप अनुभव कर रहे हैं, तो यह एक गोंद या दांत संक्रमण या एक शर्त के कारण हो सकता है टेम्पोरोमंडिब्युलर संयुक्त (टीएमजे) डिसफंक्शन, क्लीवलैंड के जनरल दंत चिकित्सक डॉ थॉमस स्नाइडर बताते हैं। या यह आपके जबड़े को अजीब तरह से या हार्ड कैंडी पर क्रंच करने के कारण हो सकता है। यदि दर्द कुछ दिनों से अधिक समय तक रहता है या बदतर हो जाता है, तो जल्द से जल्द अपने दंत चिकित्सक या डॉक्टर को देखें, स्नाइडर कहते हैं.

हालांकि, कुछ मामलों में, जबड़े का दर्द एनवाईयू लैंगोन के जोआन एच। टिश सेंटर फॉर विमेन हेल्थ के निदेशक कार्डियोलॉजिस्ट डॉ नीका गोल्डबर्ग कहते हैं, विशेष रूप से महिलाओं में दिल का दौरा पड़ सकता है। उस स्थिति में, बर्बाद करने का कोई समय नहीं है.

कार्य कब करें: आम दिल के दौरे के लक्षणों में शामिल हैं: पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए सीने में दर्द या बेचैनी, लेकिन अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के मुताबिक, महिलाओं को श्वास की कमी, मतली या उल्टी, साथ ही पीठ या जबड़े का दर्द कम होने की संभावना है।.

गोल्डबर्ग कहते हैं, इसके अलावा, कई महिलाएं रिपोर्ट करती हैं कि लक्षण बेड़े हो सकते हैं, और कभी-कभी दिनों के दौरान भी होते हैं.

तत्काल चिकित्सा सहायता प्राप्त करें; 911 पर कॉल करो.

आपकी उम्र, धूम्रपान इतिहास, पारिवारिक इतिहास और उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह जैसे अन्य जोखिम कारकों के कारण आपको दिल का दौरा होने का उच्च जोखिम है.

गोल्डबर्ग कहते हैं, “महिलाओं को अपने जोखिम कारकों को जानने की जरूरत है, उन कारकों को बदलें जिन्हें वे धूम्रपान छोड़ना पसंद कर सकते हैं।” “लेकिन उनमें से ज्यादातर को यह जानने की जरूरत है कि दिल के दौरे उनके साथ हो सकते हैं और उन लक्षणों से अवगत रहें जो महिलाओं के साथ होने की संभावना अधिक हो सकती हैं।”

3. थका हुआ लग रहा है

सबसे अधिक संभावना: बहुत कम नींद लेना

सबसे खराब स्थिति परिदृश्य: नींद एपेना, अनिद्रा

नेशनल स्लीप फाउंडेशन के मुताबिक 26 से 54 साल के वयस्कों को रात में सात से नौ घंटे सोने की जरूरत होती है। कई अमेरिकियों को पर्याप्त आराम नहीं मिलता है, लेकिन महिलाओं को सोते समय और सोते समय और अधिक कठिनाई होती है.

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हम अपने हार्मोन पर कुछ फ्रैक्चर नींद को दोषी ठहरा सकते हैं। अमेरिकन अकादमी ऑफ स्लीप मेडिसिन के निदेशक मंडल के एक सदस्य नींद के दवा विशेषज्ञ डॉ इलिन रोसेन बताते हैं, “कभी-कभी, नींद की समस्याएं मासिक धर्म, गर्भावस्था और विशेष रूप से पेरिमनोपोज और रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल परिवर्तनों के परिणामस्वरूप हो सकती हैं।”.

बाधक निंद्रा अश्वसन, एक और गंभीर नींद की समस्या, तब होती है जब आप ऊपरी वायुमार्ग के बंद होने के कारण नींद के दौरान बाधित सांस लेने का अनुभव करते हैं.

पेरिमनोपोज और रजोनिवृत्ति से पहले, एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के उच्च स्तर सुरक्षात्मक होते हैं और इस ऊपरी वायुमार्ग को बनाए रखने में मदद करते हैं.

पेरेल्मैन स्कूल ऑफ मेडिसिन, पेनसिल्वेनिया विश्वविद्यालय में नैदानिक ​​चिकित्सा के सहयोगी प्रोफेसर रोसेन कहते हैं, “लेकिन इन हार्मोन में उतार-चढ़ाव शुरू हो जाता है या बहुत कम स्तर तक गिर जाता है, हम महिलाओं में नींद एपेने की उच्च घटनाएं देखते हैं।”.

इलाज न किए जाने पर, नींद एपेने में उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, स्ट्रोक, अवसाद, कार दुर्घटनाएं और अन्य समस्याएं हो सकती हैं.

जोखिम कारकों में एक छोटे जबड़े (महिलाओं में आम), कुछ दवाओं, मोटापा और यहां तक ​​कि शराब का उपयोग शामिल है.

कार्य कब करें: यद्यपि नींद की रातें असामान्य नहीं हैं – खासकर यदि तनाव पर ढेर हो गया है – यदि आप चिंतित हैं तो अपने डॉक्टर से बात करें और विशेष रूप से यदि खराब नींद कुछ हफ्तों से अधिक समय तक चलती है.

रोसेन कहते हैं, “कभी-कभी, यह समझना उतना ही आसान है कि सोने से पहले एक गिलास शराब पीना नींद को बाधित कर सकता है,” अन्य जीवनशैली में बदलाव और विश्राम प्रशिक्षण जैसे गैर-चिकित्सीय दृष्टिकोण अक्सर मदद करते हैं.

अन्य उपचारों में चिकित्सकीय दवा या अवसाद जैसे अंतर्निहित मुद्दों का इलाज और उपचार शामिल है.

4. एक नई त्वचा वृद्धि

एमओस्ट संभावना: बेनिन त्वचा घाव

सबसे खराब स्थिति परिदृश्य: त्वचा कैंसर

त्वचा कैंसर पाने के लिए कितने सनबर्न लगते हैं?

Apr.25.20160:54

यदि आप छोटे होते थे तो सूरज में पके हुए, संभावनाएं अच्छी होती हैं कि आपकी त्वचा अब मामूली झुर्रियों और सूरज से उजागर क्षेत्रों पर अजीब दिखने वाले भूरे रंग के धब्बे के मामले में कीमत चुका रही है.

त्वचा की चिप्पी – आपकी गर्दन और अन्य शरीर के हिस्सों को लटकने वाले छोटे प्रकोप – और सीब्रोरहाइक कैरेटोसिस -जब बदसूरत काले या भूरे रंग के धब्बे जो मर्दों की तरह दिखते हैं-जैसे ही हम उम्र के समान होते हैं.

शिकागो में रश यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर के त्वचा विशेषज्ञ डॉ। शीतल मेहता कहते हैं कि ज्यादातर त्वचा में परिवर्तन सौम्य हैं, लेकिन अगर वे कॉस्मेटिक रूप से अप्रत्याशित या परेशान हैं, तो उन्हें हटाया जा सकता है।.

हालांकि, जब तक आप अपने 40 के दशक तक हिट करते हैं, तब तक सूर्य के संपर्क के उन सभी वर्षों से त्वचा के कैंसर की उच्च घटनाएं हो सकती हैं, जिनमें से सबसे घातक मेलेनोमा है.

मेलेनोमा अंडर -30 भीड़, विशेष रूप से युवा महिलाओं में सबसे आम कैंसर में से एक है.

कार्य कब करें: हालांकि अधिकांश मॉल सौम्य हैं, जो डॉक्टरों की चिंता करते हैं वे क्लीवलैंड क्लिनिक के विशेषज्ञों के मुताबिक, जो आपके शरीर पर पहले से ही अन्य मॉल से अलग दिखते हैं, या जो 20 साल की उम्र के बाद विकसित होते हैं, वे हैं.

इसके अलावा, बेसल सेल त्वचा कैंसर से अवगत रहें, जो बहुत अधिक सूर्य के संपर्क के कारण होते हैं। ये कैंसर आमतौर पर चमकदार, गुलाबी या लाल होते हैं, और खुले दर्द या निशान के समान हो सकते हैं.

मेहता कहते हैं, “मैं पर्याप्त जोर नहीं दे सकता कि महिलाओं के लिए अपनी त्वचा की जांच करना और सालाना त्वचा की जांच करने के बारे में अपने डॉक्टरों या त्वचा विशेषज्ञों से बात करना कितना महत्वपूर्ण है।” “अन्य चिकित्सीय समस्याओं की तरह, त्वचा कैंसर जो जल्दी पकड़े जाते हैं, इलाज के लिए सबसे आसान हैं।”

यह कहानी मूल रूप से 2016 में प्रकाशित हुई थी