5 חיות מחמד יכול להקל על הלחץ שלך

מרשם לחיות מחמד יכול לתקן כל מיני בעיות, אומר מומחה החיה ארדן מור. לבזבז זמן סביב בעלי חיים, כגון צפייה צפרות, נהנה החברה של כלב טיפול, או אפילו לשחק עם עכביש חיית המחמד שלך יכול להיות מועיל לרווחתה. “יש משהו בממלכת החי שיש לו את היכולת שלנו ליהנות מהחיים קצת יותר טוב”, אומר מור, מחברם של יותר מ -20 ספרי חיות מחמד וארח רדיו של Oh Behave, מופע חייה מקוון של חיות מחמד. קרא על חמש סיבות כדי לכלול קצת בעלי חיים בזמן שלך.

7 מוצרים ידידותיים לסביבה לחיות מחמד

1. הם מרגיעים אותך

פיטום החתול או הכלב שלך עשוי להיות מהנה עבורם, אבל המעשה יכול להירגע לך, כמו גם. מור מציע ליטוף עם מטרה כדי להגדיל את שחרורם של הורמונים להרגיש טוב אצל בעלי חיים ובני אדם. “תן לכלב או לחתול עיסוי טיפולי מהראש אל הזנב על ידי העברת יד ביד דרך הגוף”, היא אומרת. מגע שלך מרגיע את החיה ומשחרר מרגיש טוב אנדורפינים בך, הפחתת קצב הלב שלך. עיסוי ביתי טיפולי יכול לשמש גם כדי לבדוק באופן קבוע בעלי חיים עבור פרעושים או בליטות חשודות, או כדי להקל על קשרי שרירים, אומר מור.

2. הם יכולים להפחית את לחץ הדם

תקשורת עם בעלי חיים עשויה להוריד את לחץ הדם ולשפר את הבריאות הכללית. מור מציע לעסוק בבעלי חיים ב”שיחה מאושרת “, או לדבר בנימה אופטימית. “דיבורים מאושרים או צחוק סביב בעלי חיים משחררים הורמונים בבני אדם שמורידים את לחץ הדם, וגם גורמים לבעלי חיים להרגיש טוב יותר”, היא אומרת. לחשוב מחשבות שמח כאשר מדברים עם חיית המחמד שלך או מדבר ציפורים סנאים בחצר האחורית שלך אולי נראה טיפשי, אבל השיחה יכולה לשים לך בנוח (גם אם זה חד צדדי).

איך לממש עם הכלב שלך

3. הם טיפולים

בעלי חיים מכלבים לארנבים משמשים לעיתים קרובות לטיפול בבתי חולים ובבתי אבות. “לקחתי את הכלב שלי לכמה בתי חולים ובתי ספר, וזה מדהים איך אנשים אינם ששים לדבר עם אנשים, אבל ייפתחו לבעלי חיים”, אומר מור. יש משהו מחייה, מתחדשת לחזור הביתה לחיה ידידותית שמברכת אותך כמו כוכב רוק “, היא אומרת, ומורה מציעה שהחיבור החזק בין אדם לחיה יכול להיות קשור לזיכרונות ילדות נעימים, גם אם זה רק עכביש , אנשים מרגישים יותר בנוח להיות בעצמם סביב בעלי חיים, אומר מור (אם כי אמנם, עכבישים הם לא עבור כולם.)

5 דרכים חתולים לגרום לך בריא

4. הם יכולים לשפר את התזונה האנושית

אכילה לצד החברה רעה עשויה להפחית את התיאבון, אבל אכילה בחברה של בעל חיים עשוי לשפר את הרגלי האכילה שלך. “בבתי אבות, אם יש טנק דגים שבו אנשים אוכלים, לראות את הדגים האלה ממש מניע כמה תושבים לאכול”, אומר מור. במקרים מסוימים, ידידות של בעלי חיים סייעה הרגלי התזונה של בני האדם שלהם. לדוגמה, היא אומרת, מחקרים הראו כי מקבלי ארוחות על גלגלים התוכנית שהיו מותר לאכול ליד חיות המחמד שלהם שיפרה כמה דפוסי האכילה שלהם.

5. הם לשפר את היחסים שלך

מערכת יחסים טובה עם חברים בעלי החיים שלך עשוי לשפוך לתוך יחסים טובים יותר עם בני אדם. חיה לא אכפת לך מי אתה או איזה תלבושת אתה לובש; הם רוצים לשחק ולהיות סביבך, אומר מור. גישה חסרת דאגות זו, היא אומרת, גרמה לאוהבי בעלי חיים רבים להיות נוטים לחיות כרגע. על פי מחקר שנערך בשנת 1997 בבית הספר לסיעוד של אוניברסיטת מישיגן, התבוננות בבעלי חיים בטבע יכולה ללמד מאפיינים חשובים כמו סבלנות, ולסייע בהשבת אנרגיה מנטלית. טיפול בבעל חיים יכול גם ללמד אחריות ולעורר רגשות של אמון, פתיחות וחברות.

כיצד לשמור על משקל הכלב שלך תחת שליטה

קישורים נוספים:

חיית המחמד טרום לידתי קשור הסיכון לאלרגיה נמוכה אצל ילדים

איך כלבים לשמור על ילדים בכושר

13 דרכים לשמור על הכלב שלך בריא

ציוד הטוב ביותר עבור חיות המחמד שלך