יותר מ 5 משקאות בשבוע יכול לקצר את חייהם על ידי שנים, המחקר מצא

אנשים שעוקבים אחר הנחיות הממשלה כדי לשתות יום או יום יכול להיות משקה את עצמם לתוך קבר מוקדם, חוקרים אמרו ביום חמישי.

כל יותר מחמש משקאות בשבוע בממוצע יכול לקחת שנים של חיים של אדם, המחקר החדש של יותר מחצי מיליון אנשים ברחבי העולם מראה.

זה פחות מה מומלץ במדינות רבות. לדוגמה, המרכזים האמריקאים לבקרת מחלות ומניעתן ואגודת הלב האמריקנית טוענים כי גברים יכולים לשתות בבטחה עד שתי משקאות אלכוהוליים ביום ונשים עד למשקה ביום.

משקה מוגדר 12 גרם של בירה, ארבע אונקיות של יין, או 1.5 אונקיות של 80 הוכחה רוחות.

70% מהאמריקנים אינם מבינים אלכוהול הוא גורם סיכון עיקרי לסרטן

נובמבר 200701:09

צוות בינלאומי של חוקרים בחן נתונים מ -600,000 אנשים ב -19 מדינות, שנשאל על הרגלי השתייה שראשיתה כבר לפני 1964. הם נעקבו במשך שנים לאחר מכן.

אנשים שדיווחו על שתייה גבוהה יותר היו בעלי שיעור גבוה יותר של שבץ, מחלת לב, לחץ דם גבוה וקטלני ומפרצת אבי העורקים הקטלנית, דיווח הצוות בכתב העת הרפואי Lancet.

“העיתון מעריך כי ילד בן 40 ששותה ארבע יחידות ביום מעל הקווים המנחים, הוא בעל פחות משנתיים ירידה בתוחלת החיים”, אמר דיוויד שפיגלטר, מומחה סיכון באוניברסיטת קיימברידג ‘בבריטניה, שלא היה מעורב במחקר.

“זה עובד בערך שעה ביום. אז זה כאילו כל יחידה מעל הנחיות לוקח, בממוצע, כ 15 דקות של חיים, בערך כמו סיגריה. כמובן שזה תלוי באנשים אם הם חושבים שזה כדאי “.

רוב האנשים יכולים לברוח עם ולא להעלות את הסיכון למוות מוקדם היה על חמש כוסות יין בשבוע או שווה ערך, מצאו החוקרים.

אנשים רבים יכולים לשתות הרבה יותר מזה ביום אחד. ה- CDC אומר כי יותר מ -38 מיליון אמריקנים מודים בשתייה אחת לשבוע, וגורמים בממוצע שמונה משקאות לכל משלוח מזון.

ה- CDC אומר כי יותר מ -2,000 אמריקאים מתים מדי שנה משיכרון אלכוהול חריף.

אין זה סוד כי אלכוהול יכול להיות רע לבריאות בדרכים אחרות, יותר מדי. שתייה מעלה את הסיכון לסרטן ולמחלות לב, ומחקר אחד הציע שתיית חשבונות ל -15% ממקרי סרטן השד.

הסיכון מתחיל לעלות עם מעט כמו משקה אחד ביום בממוצע.

המכון האמריקאי לחקר הסרטן והקרן למחקר בסרטן העולמי ממליצים בדו”ח משותף כי אנשים מגבילים אלכוהול.

אנשים שאינם שותים בכלל יכולים להיות בריאות גרועה יותר, גם – משהו שיכול לבלבל בין הצרכנים לרופאים כאחד. החוקרים, בראשות ד”ר אנג’לה ווד מאוניברסיטת קיימברידג ‘, השתמשו רק במידע על אנשים שהיו שותים כיום “משום ששותים לשעבר כוללים אנשים שאולי נמנעו מאלכוהול בגלל בריאות לקויה עצמה, כמו גם אלה ששינו את ההרגלים שלהם כדי להשיג אורח חיים בריא יותר “, הם כתבו.

הם גילו כי ככל ששותים יותר אנשים, כך הסיכון שלהם למוות גבוה יותר בהשוואה לאנשים ששתו פחות.

אם גבר בן 40 יפיל את צריכתו משתי כוסות ביום לכחמישה משקאות בשבוע, הוא יכול לצפות שיוסיפו בממוצע שנה או שנתיים לחייו, אמרו החוקרים.

מומחים להתמכרות דנים טיפולים לשימוש באלכוהול

Jul.21.201702:27

מהו המשקה הבטוח ביותר?

זה עשוי להיות יין, לגם קצת בכל פעם, המחקר הציע.

“ניתוחי אקספלורציה הציעו כי שותי בירה או רוחות, כמו גם שתיינים שותים, היו בסיכון הגבוה ביותר לתמותה מכל הסיבות”, כתבו החוקרים.

“המסר העיקרי של מחקר זה לבריאות הציבור הוא, שאם אתה כבר שותה אלכוהול, שתייה פחות יכול לעזור לך לחיות זמן רב יותר ולהוריד את הסיכון של כמה מחלות לב וכלי דם”, אמר ווד בהצהרה.

“אנחנו תמיד צריכים לזכור כי הנחיות אלכוהול צריך לפעול כגבול, לא מטרה, ולנסות לשתות הרבה מתחת לסף זה”, אמרה ויקטוריה טיילור, דיאטנית בכיר בבית הלב הבריטי קרן.

המחקר עשוי להיות שנוי במחלוקת, אמר ג ‘ייסון קונור ווין הול מאוניברסיטת קווינסלנד מרכז למחקר נוער התמכרות למחקר באוסטרליה.

“רמות השתייה המומלצות במחקר זה יתוארו ללא ספק כבלתי סבירות ובלתי מעשיות על ידי תעשיית האלכוהול ומתנגדים אחרים לאזהרות בריאות הציבור על אלכוהול”, כתבו בפרשנות.

“עם זאת, יש לפזר את הממצאים בצורה רחבה והם צריכים לעורר דיון ציבורי ומדעי מושכל”.