5 דרכים להתמודד עם מחמאות backhanded

במהלך החגים הפתיעה אותך דודתך כשאמרה, “את כל כך יפה.” אבל בדיוק כשהתחלת להודות לה, הוסיפה, “למה את עדיין רווקה? “שאלתי.

הו.

מה שהחל כמחמאה השתנה פתאום. האם הדודה שלך רמזה שמשהו לא בסדר איתך כי אתה רווק? זה נשמע כמו מחמאה משומשת.

קשורים: למה נשים איומות לקבל מחמאות

למה זה יכול להיות כל כך קשה פשוט לקחת מחמאה?

Jul.22.201602:07

זה נפוץ מספיק. חבר, עמית לעבודה, בן משפחה, זר שנראה לכאורה משהו נחמד, אבל מוסיף עלבון.

“לפעמים זה עניין של בורות”, אמרה איימי מורין, פסיכותרפיסטית ומחברת של “13 דברים שאנשים חזקים לא עושים”. “הם לא מבינים שהם רמזו על דבר רע”.

אבל לעתים קרובות, אנשים משתמשים מחמאות backhanded כי הם מרגישים חוסר ביטחון.

“את רוצה להישמע משלימה, אבל את לא יכולה לעשות את זה, “אמרה.

במקרים מסוימים, מחמאות גבולי לשרת מטרה ערמומית. אמני פיקאפ משתמשים בהם באסטרטגיה הידועה בשם “נייגינג” כדי לגרום לנשים להרגיש פגיעות ולפתות אותן למיטה, כפי שמופיע בספר “המשחק”.

קשורים: איך להחמיא חברים ובני משפחה

עם זאת, אחרים משתמשים במחמאות גבולות משום שהם פשוט מביכים חברתית ואומרים את הדברים הלא נכונים.

אבל לא משנה מה הסיבה, מחמאות אחוריות עוקצות. אז, איך אתה מתמודד?

1. פשוט להתעלם ממנו

נהג המונית אמר ברצינות, “את כל כך חכמה לאישה יפה כל כך”. הכעס שלך גדל והסתערות חצו את הראש כשהחלטתם שלא להגיב.

“אם תפתח את הדלת, אנשים ינסו להסביר את עצמם או להצדיק את עצמם, “אמר מורין.

לפעמים, את התשובות שלך עלול לגרום לזה נראה כאילו אתה אחד עם הבעיה. אנשים עשויים לחשוב שהם אמרו משהו נחמד והתגובה שלך מדגישה את חוסר הביטחון שלך.

“מחמאות אחוריות הן ניסיונות מודעים או לא מודעים … להביא את הגרוע שבך”, אמר קארל הינדי, פסיכולוג קליני בנשואה, ניו המפשייר, “אל תיתן למישהו ללחוץ על הכפתורים שלך”.

מילים שפוגעות: המחקר מאשר את ההשפעה של עלבונות על המוח

מאי 200600:25

2. תודה להם

כאשר מישהו נותן לך מחמאה backhanded, להיות אדיב.

“אתה יכול להתמקד בדבר החיובי ולומר ‘תודה על המלים הטובות’,” יעץ מורן.

עמדות חיוביות מדבקות, הוסיפה. על ידי התמקדות בטוב, בפעם הבאה האדם עלול לעצור קצר לפני אמירת חלק snarky.

קשורים: “זה לא מחמאה”: אישה מדברת נגד catcalling לכתוב ויראלי

3. מודל התנהגות טובה

כאשר מישהו משלם לך מחמאה backhanded, להגיב בחביבות אמיתית.

“חזיר לך מחמאה ושמור על כבודך, “אמר הינדי.

אבל להיות כנה או שזה יכול backfire. הצגת חיבה אמיתית יכולה להשפיע על האופן שבו הם מדברים עם אחרים.

“קח את הכביש הראשי. תהיה אצילי יותר, “אמר.

4. כתובת זה

כאשר חבר או בן משפחה כל הזמן doles החוצה מחמאות backhanded, אולי הגיע הזמן לדבר.

“תטפל בזה. אחרת, אני חושב שאתה מסתובב קצת מרגיש פגוע, “אמר מורין. “וזה פוגע במערכת היחסים”.

היא מציעה לקחת גישה מדודה.

משהו כמו “אני באמת שמח כשאת אומרת את הדברים הנחמדים האלה, אבל כשמוסיפים שבסופו של דבר זה באמת פוגע בי”, עוזר לאנשים להבין שהם מוסיפים קווים שליליים.

קשורים: מחמאות לאחור: גם סלבריטאים לא יכולים לברוח מהם

5. זכור, זה אומר יותר על אותם

אתה כבר מקודם והקולגה שלך רוצה לחגוג.

“מזל טוב! לא חשבתי שאתה מוסמך “, היא אומרת.

התגובה השלילית שלה יכולה להיות בגלל שהיא מרגישה קנאה, חוסר ביטחון או כעס. ההערה הזאת היא הניסיון שלה להוריד אותך, אז אל תתן לה.

“אם מישהו עושה את ההערות האלה, זה על איך הם וכיצד הם מרגישים לגבי עצמם ולא איך הם מרגישים כלפי”, אמר מורן.