60 באמת הוא 50 החדש, אומרים המדענים

אם אתם מאמינים ש -60 הם אכן 50 החדשים, מחקר שפורסם היום בכתב העת PLOS ONE יש את הגב.

למעשה, 60 – אפילו 65 (או אולי יותר) – יכולים להיחשב “בגיל העמידה”, על פי מומחים באוכלוסיית המכון הבינלאומי לניתוח מערכות יישומיות (IIAS) באוסטריה ובאוניברסיטת סטוני ברוק בניו יורק.

במחקר חדש זה, החוקרים בחנו את הרכב האוכלוסייה של 39 מדינות באירופה. לאחר מכן הם השוו את חלקם של האוכלוסייה שסווגו כ”זקנים “מכוח הכרונולוגיה בלבד – בהיותם בני 65 – לשיעור המבוסס על מדד גיל חדש יותר שפיתחו, הכולל שינויים בתוחלת החיים.

האם גיל העמידה החדש?

Apr.16.201504:32

באופן ספציפי, החוקרים רצו להקניט מה יקרה לאוכלוסייה זו על פני התקופה 2013 עד 2050 בהנחה שתי מהירויות שונות של תוחלת החיים עולה. מהירות אחת הייתה עלייה של כ -1.5 שנים של חיים נוספים לעשור, ואחת נוספת לא הייתה שנים נוספות של חיים נוספים.

כמה גורמים המשפיעים על תוחלת החיים כוללים דיאטה, משקל, גנטיקה, סגנון חיים וכלכלה חברתית, בין היתר.

“מצאנו כי כאשר המהירות של תוחלת החיים הייתה מהירה יותר, הצעדים החדשים של ההזדקנות גדלים לאט יותר”, מסביר מחבר המחקר וורן סנדרסון, פרופסור לכלכלה והיסטוריה באוניברסיטת סטוני ברוק.

למרות שזה אולי נשמע אנטי אינטואיטיבי, לחשוב על זה כך: כאשר שיעורי תוחלת החיים ממשיכים לגדול, האוכלוסייה המבוגרת היא כנראה די מטומטם בריא, ובעוד הם עשויים להיות חורק הברכיים, הם בסך הכל הרבה יותר צעיר במונחים של בריאותם ואת החיים אירוסין מאשר דורות קודמים.

לכן, מה שמכונה “עלייה מהירה יותר” בתוחלת החיים משקף בדרך כלל אוכלוסייה שהיא בעצם מזדקנת לאט יותר, לא במהירות, אומר סנדרסון.

העבודה נובעת ממחקרים קודמים שפותחו על ידי IIAS, אשר בחנה את “הגיל הפוטנציאלי”

“בעיקרון, מה שאנחנו רוצים לעשות הוא למדוד את הגיל לא כמספר השנים מאז שנולדת, אלא כמדד או מרחק של זמן למוות הצפוי”, אומר סנדרסון. “מאחר שתוחלת החיים גדלה במהלך העשורים האחרונים – והם ממשיכים לגדול – אנשים שנחשבים בעבר ל”זקנים” צריכים להיתפס למעשה כמבוגרים יותר בגיל העמידה “.

דרך נוספת להסתכל על זה: זה לא על מספר כאשר מדובר בגיל. זה על איך הגוף והנפש שלך למדוד, פיזית.

מעניין לציין, כי באמצעות מודל “גיל פרוספקטיבי” זה, הסף ל”ישן “נקבע ב -15 שנים לתוחלת החיים הצפויה, על פי המחקר הקודם.

וזה חדשות טובות עבור אלה שהם באמת צעירים בלב – ונמאס להיות נקרא “הישן”.

על פי נתוני המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן, תוחלת החיים בארה”ב עלתה בשנת 2012 ל -78.8 שנים, המהווה שיא. לנשים יש תוחלת חיים ממוצעת של 81.2 שנים. לגברים, זה 76.4. אומדנים אלה הם עבור אנשים שנולדו בשנת 2012. אבל אם היית 65 שנים של גיל 2012, תוחלת החיים הממוצעת שלך הוא 19.3 שנים נוספות (20.5 שנים עבור נשים ו 17.9 שנים לגברים.)

בעוד שהמחקר התמקד במדינות אירופה, ברוב המדינות המפותחות כיום, תוחלת החיים בגיל 65 גדלה בכ -1.5 שנים לעשור, אומר סנדרסון.

כלומר, מישהו בגיל 65 בשנת 2015 יכול לצפות עוד 19 שנים, לפי נתוני CDC. אבל אם אתה רוצה לעשות חיזוי מה אדם 65 הוא בשנת 2025 יהיה זה בערך 1.5 שנים יותר מאשר 19 שנים בערך 65 שנה יש בשנת 2015.

“בעתיד, אנשים יכולים לקבל הרבה יותר בריא תוחלת החיים בגיל 65 יכול להגדיל על ידי שלוש שנים לעשור”, אומר Sanderson.

בסקר שנערך על ידי TODAY בשנה שעברה, כ -1,500 משתתפים בגילאים 45 עד 69, 72 אחוז עצום של אנשים בשנות ה -60 שלהם אמרו שהם מרגישים צעירים יותר מאשר הגיל שלהם. ו -79% אמרו שהמסע שלהם בחיים, עד כה, היה “על” מה שהם ציפו או אפילו “טובים” יותר ממה שציפו.

כמובן, חלק גדול מקבלת גיל זו ניתן לייחס לבריאות טובה יותר בהשוואה לדורות הקודמים. ואכן, 14% מהמשתתפים בסקר של היום דירגו את מצב בריאותם כ”מצוינים “, ו -61% דירגו את מצב בריאותם כ”טוב”.

מחקרים שמנסים להגדיר מחדש את ההזדקנות, בין אם זה למטרות מדיניות או פשוט כדי לאשר מחדש את העובדה ש -60 אינם ישנים, הם תמיד כדאיים, אומרת קרולין אלדווין, מנהלת המרכז לחקר הזדקנות בריאה של אוניברסיטת אורגון.

“יש נתונים גדולים שמראים שאנשים בשנות ה -70 וה -80 שלהם חיים היום עם פחות נכות מאשר אנשים בשנות ה -70 וה -80 שלהם לפני 20 שנה, ואנחנו לומדים איך לחיות יותר ויותר טוב ממה שלמדנו מדורות קודמים , “אמר אלדווין.

“עבור רבים, אנשים רבים, אני מאמין כי 60 הוא 50 החדש.”

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 31 = 35

map