7 עצות לשיחה לאנשים ששונאים שיחת חולין

החגים נמצאים בעיצומה – כמו גם את המתקפה של מסיבות קוקטייל, מסיבות עבודה ואירועים משפחתיים. עבור אלה מאיתנו שאינם הטיפוסים של המפלגה, האירועים האלה באים עם צד של חרדה. שיחת חולין פשוט לא קל לכולם! הנה שבעה טיפים קל לעזור לך להרגיש פחות מביך, ומקסים יותר:

1. תפסיק לחשוב שאתה מביך.

“פטפוט הקופים הפנימי” שלנו הוא לעתים קרובות שלילי, והוא יכול להביא אותנו למטה. אנחנו בדרך כלל קשה יותר על עצמנו מאשר על כל אחד אחר. אם אתה מאפשר מחשבות שליליות כמו, “אני נורא בשיחת חולין”, אתה אומר לעצמך סיפור רע, ובכך ליצור נבואה המגשימה את עצמה. לשנות את הסיפור עם מנטרה קלה, כמו “אני שיחה גדולה ומאזין גדול.

הודה קוטב, ג’נה בוש הגר מגלה את תחילת השיחה

יול01:27

2. נראה נגיש.

כולנו חושבים שאנחנו נראים מתקרבים, אבל באמת אין לנו מושג איך נראים פנינו. האם אנשים אומרים שאתה נראה מפחיד? האם אנשים שואלים אותך לעתים קרובות “מה קרה?” או “למה אתה עצוב?” אתה יכול ללבוש הבעת פנים זה נראה אינטנסיבי, מפחיד, עצוב או כועס.

אנשים רוצים לדבר עם אנשים חיוביים, ידידותיים ומאושרים, אז לחשוב על כך שהאדם האחר מרגיש טוב בנוכחותך – והדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא בחיוך. חיוך לעתים קרובות באופן לא מודע אומר לאנשים שאתה ידידותי, שמח ו נגיש.

קשורים: 8 מילים שיוציאו אותך מכל שיחה של צד

3. להיות נדיב מבחינה חברתית.

התחל עם חשיבה כי אתה מחפש מה טוב באנשים מסביבך. לאחר מכן, כאשר אתה רואה מישהו שאתה מתעניין, אתה יכול למצוא משהו נחמד עליהם ולומר את זה. אם המחמאה היא כנה – האדם מקבל את זה יהיה מוחמא ולהגיב. זוהי דרך מצוינת לשבור קרח, ולעשות מישהו מרגיש טוב. אתה יכול להגיב על משהו שהם לובשים, עושה, או מה שנראה טבעי ולא אישי מדי.

4. להקשיב לאוצר השיחה.

אוצרות שיחה נמצאים בכל מקום אם אתה מקשיב להם. אלה הם מה שאני אוהב לקרוא “אבני חן” כי אנשים לזרוק כבדרך אגב לתוך השיחה. בדרך כלל, אנחנו מתגעגעים לטונות של אלה כי אנחנו עסוקים מדי לחשוב על התגובות שלנו – ולא להקשיב!

היום של קח: אמנות של שיחה

Aug.13.201309:24

תקשיב מה הם מעוניינים או מה הם גאים. לדוגמה, אם אתה שואל את חבר הצ’אט שלך, “איך היה היום שלך?” אם הם מגיבים, “זה היה נהדר – ירדתי מהעבודה מוקדם והלכתי לשיעור שריד שגרם לי להרגיש הרבה יותר טוב.” מה היה האוצר כאן? הכיתה שריד! אתה יכול לשאול מה זה, איפה זה, איזה סוג של אמון, למה הם אוהבים את זה וזה יכול בקלות להפוך לשיחה של עשר דקות – רק על ידי מציאת אוצר אחד!

קשורים: 8 דרכים להתמודד עם שיחה שלילית

5. מציעים אוצרות השיחה שלך.

אם מישהו שואל אותך, “אז מה חדש?” כדי לשבור את הקרח – אל תגיד, “הו שום דבר באמת. במקום זאת, נאמר, “העבודה הייתה נהדרת – אני אוהבת את העבודה החדשה שלי, ואני מתכוננת לקחת חופשה לקאריביים עם המשפחה בקרוב.” זה הופך את השיחה הרבה יותר קל עבור השותף שלך מדי.

אנשים חברתיים רבים מתלוננים על שיחה עם אנשים ביישנים ונאלצים לשאת את מלוא המשקל של השיחה. תחשוב על שיחה טובה כמו משחק טניס – שבו אתה רוצה להכות את הכדור קדימה ואחורה על הרשת כך שזה לא טיפה!

6. יש סיפורים לספר.

מאז תחילת הזמן, אנשים אהבו להיות regaled עם סיפור טוב. תחשוב על כמה חוויות מהנות ייחודי לחייך (רמז: נסיעות, ילדות, עבודה, נסיעות רכב השתבש) ולהיות מוכנים לספר את הסיפורים כאשר רלוונטי. זכור כי כאשר אתה פשוט פוגש מישהו, אתה רוצה את הסיפורים להיות קצר, מתוק עם נקודה, אז המאזין שלך לא מרגיש לכוד במשך 20 דקות סיפור.

קשורים: איך לדבר פוליטיקה עם חברים, משפחה – מבלי להיכנס לקרב

7. יודע איך לעשות יציאה חיננית.

מדי פעם אתה תתקשח לדבר עם מישהו ואתה לא יודע איך לעזוב בנימוס. הנה האהוב עלי “תסריט יציאה” עם השותף שלי דמיון מייק, אשר אובססיבי הפלגה:

“מייק, זה היה נפלא לשוחח איתך, הבטחתי לעצמי שאפגוש עשרה אנשים חדשים הערב, אם כי אני יכול לעמוד כאן ולשוחח איתך כל הלילה, אני מקווה שתחבר אליכם מאוחר יותר הערב (עם חדשות טובות על ביצוע המטרה שלי!) – ושוב תודה על הטיפים הגדולים על הפלגה. ”

בעקבות עצות אלה יהפכו לדבר קטן נראה הרבה פחות מרתיע – ואולי אפילו כיף! כאשר החברים שלך רואים אותך מפטפט עם הרבה זרים חדשים, אתה יכול ללמוד אותם על האסטרטגיות החדשות שלך.