בגיל 80, המודל הזה “סבא החם ביותר של סין” מעמיד פנים חדשים על ההזדקנות

לאריכות ימים יש מודל לחיקוי.

וואנג דשאון, גבר סיני בן 80, ההולך במורד המסלולים האופנתיים, המציג את גופו המשובש ותנועת הנעורים שלו, מעורר סערה בארצו ומעבר לה.

לא תוכן רק כדי להיראות טוב כפי שהוא הגילאים, האמן, שחקן, ספורטאי, המודל מתמקדת גם לשמור על המוח שלו בכושר, המוח חד וגישה ללא פחד.

קשורים: ב 116, האדם הישן ביותר בעולם חי אוהב לאכול ביצים כל יום

דשאון Wang Attends A Forum In Shanghai
השחקן ואת המודל וואנג Deshun משתתף בפורום ב -23 באוגוסט 2015, בשנחאי, סין. הוא הפך מפורסם כאשר הוא הלך במהלך 2015 הבינלאומי בייג ‘ין אופנה בשבוע.VCG דרך

“דרך אחת לדעת אם אתה זקן או לא, היא לשאול את עצמך, ‘האם אתה מעז לנסות משהו שמעולם לא עשית קודם?'”, אמר לניו יורק טיימס.

“הטבע קובע את הגיל, אבל אתה קובע את מצב הרוח שלך.”

ד”ר עוז: מזונות ותרגילים אלו מסייעים להאט את ההזדקנות

Oct.13.201604:10

האיש כינה את “סבא החם ביותר של סין” הפך לשחקן כשהיה בן 24, אך זכה לתשומת לב בינלאומית כאשר הוא הפך למודל והלך במסלול הופעות בגיל 79. ביום הולדתו ה -80 בספטמבר, הוא נהנה ממוסיקת טכנו ויש לו תוכניות ללכת צונח.

קשורים: קח את אלה 4 בדיקות כדי לגלות עד כמה אתה מזדקן

הנה כמה פילוסופיות של וואנג במסע שלו גיל טוב, על פי טיימס:

המשיכו ללמוד ולהתעמל

וואנג נכנס לחדר הכושר הראשון שלו בגיל 50 ובאמת נכנס לפעולה בגיל 70, הוא אמר בסרטון שלו. הוא קורא בוקר את זמן הלמידה שלו, כשהוא קורא ספרים וחדשות. הוא מתאמן בשעות אחר הצהריים, החל מהשעה 15:00 עד 6 עמ ‘ושוחה מדי יום.

מצא דיאטה שעובדת

וואנג אוכל מה שהוא רוצה, אבל שותה פחות אלכוהול ממה שהיה פעם.

קשורים: 7 מזונות אנטי אייג ‘ינג אתה צריך לאכול היום

דשאון Wang Attends A Forum In Shanghai
הוא החל את הקריירה שלו בגיל 24.VCG דרך

יש מטרה

הוא מאמין שזה המפתח להישאר פעיל ולשמור על עבודה ולא לסגת לפרישה בישיבה: “להיות בריא נפשית אומר שאתה יודע מה אתה הולך לעשות”, הוא אמר.

נסה דברים חדשים

אל תפחד להתחיל מחדש אם אתה תקוע בשגרה זה כבר לא מושך או אותנטי לך. במילים של וואנג: “אנשים יכולים לשנות את חייהם כמה פעמים שהם רוצים.”

בצע א Pawlowski בפייסבוק, Instagram ו לצפצף.