אתה יוצא עם נרקיסיסט? 9 סימני אזהרה להיזהר
אז, אתה חושב שמצאת את זה? הוא שנון, כריזמטי, מושך, והוא מלווה אותך במחמאות.
יש הבזק של התרגשות והכל נראה מושלם – מלבד לפעמים הוא מגזים כשהוא מדבר על קורות החיים שלו. וגם, אתה רוצה שהוא לא היה כל כך מתנשא שלך BFF. התרברבות? טוב, זה J כיבוי.
סייס את עצמך. אתה יכול להיות היכרויות נרקיסיסט.
כולנו נתקלים בנרקיסיסט בשלב כלשהו בחיינו. במשך עשרות שנים הוליווד אהבה לצייר דמויות נרקיסיסטיות – מתוך סקרלט או’הרה המניפולטיבית והמטורפת של טוני סופרנו הקרה וחסרת הרחמים – משום שהתנהגותם דרמטית כל כך.
קשורים: האם יש לך נרקיסיסט בחיים שלך? תכונות אלה יכולות להיות סימנים מסמלים
לדברי Mayo Clinic, אנשים עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית (NPD) לעיתים קרובות מונופול שיחות, לזלזל או להסתכל למטה על אנשים, יש תחושה של זכאות, ולהתעקש על כך הכי טוב של הכל. וכפי שהוכח בסקרלט הארה וטוני סופרנו, NPD, הנוטה להשפיע על זכרים יותר מאשר נקבות, משתנה מאדם לאדם על ספקטרום. חלקם עשויים להיות בקצה הקיצוני בעוד אחרים נמצאים באמצע.
9 סימנים של הפרעת אישיות נרקיסיסטית
כמובן, לא כל התנהגות רעה ניתן לאבחן קלינית כמו NPD. אבל אם אתה מוצא סיכוי חדש היכרויות מציג כמה סימנים של ההפרעה, ייתכן שתרצה לחשוב פעמיים לפני התקדמות קדימה עם מערכת היחסים. בן מיכאליס, Ph.D., מפרט את השלטים הבאים כדי לחפש את bae שלך כדי להגן על עצמך מפני ניצול לרעה.
1. הוא מגזים בהישגיו בתקווה לקבל שבחים מאנשים אחרים.
2. הוא עסוק בפנטזיות של הצלחה חסרת גבולות, אהבה וזוהר.
3. הוא מאמין שהוא מיוחד וצריך לקשר רק עם אנשים מיוחדים אחרים.
4. הוא צריך להיות נערץ.
5.הוא מרגיש זכאי ומאמין שצריך לענות על צרכיו.
6. הוא מנצל, ומנצל אנשים אחרים.
7. הוא חסר אמפתיה לאנשים אחרים.
8. הוא מקנא באנשים אחרים ומאמין שהם מקנאים בהם.
9. הוא יהיר והוא מציג את עצמי חשוב, מתנשא, התנהגויות.
איך הסימנים באים לידי ביטוי במערכת יחסים
1. הוא יתקלח לך בהתחלה, ואז יהיה חם וקר.
נרקיסיסטים יכולים להיות משלימים מאוד או מתרצים מוקדם. אבל עם הזמן, כאשר הוא מרגיש כאילו הוא “יש לך”, הכוח ישתנה ואת הצרכים שלו יהיה לשים לפני שלך. הצרכים הרגשיים שלך ואחרים לא ייענו במלואם. הוא עלול אפילו להניח אותך למטה כדי שהוא ירגיש טוב יותר. אתה מוצא את עצמך מעריץ, אבל אז פוחת.
2. הוא במהירות לתפוס שליטה על היחסים
אנשים נרקיסיסטים הם לעתים קרובות מאוד השליטה של השותפים שלהם.
3. הוא לא יגיב על הצרכים הרגשיים שלך.
לנרקיסיסט יש חוסר אמפתיה כלפי אחרים – כולל אתה.
אם אתה מבטא את הצרכים הרגשיים שלך לנרקיסיסט, הוא עלול שלא להגיב. שאלת המפתח לשאול את עצמך היא, “מה הוא באמת עושה כדי לענות על הצרכים הרגשיים שלי?” אם הוא נכשל שוב ושוב לענות על הצרכים הרגשיים שלך, ייתכן שהגיע הזמן לצאת מן היחסים.
4. הוא ישחק איתך משחקי מחשבה.
טכניקה אחת המועדפת על ידי נרקיסיסטים היא גזישה, טקטיקת מאבק כוח שבה אדם עושה קורבן השאלה את המציאות שלהם. זה שומר על נרקיסיסט בעמדה חזקה ושומר לך לחקור את החוויות שלך.
מיכאליס מציין כיצד “נרקיסיסט עשוי למעשה לשנות את התנהגותם לתקופה קצרה של זמן ולהיות השותף האידיאלי לזמן מה. אבל הם בדרך כלל להחליק בחזרה לתוך הדרכים הישנות שלהם כאשר הם מרגישים שהאדם לא יעזוב. “
קשורים: החבר ‘ה אשר מפרסמים הרבה selfies יש יותר נרקיסיסטית, נטיות פסיכופאתיות
רק משום שלנרקיסיסט יש אמפטיה מועטה לאחרים, אין זה אומר שאין לו רגשות. אם הוא מאמין שיטעו אותו בדרך כלשהי – או אם מישהו לא יאמין לו – הוא ינסה כמה אסטרטגיות שונות כדי למנוע את חוויית האובדן.
שוחח עם מומחה
אז, מה אתה עושה אם אתה מוצא את עצמך היכרויות נרקיסיסט? “אם אתה מגלה שאתה יוצא עם נרקיסיסט, עליך לנסות לקבל עזרה”, אומר מיכאליס, “חפש מומחה מורשה לבריאות הנפש להנחיית המצב שלך.”