צ ‘יפס Gaines מראה את הירידה במשקל 10 קילו בעת אימון למרתון

צ’יפ גיינס מציג את הפסדיו.

כוכב “Fixer העליון” יש לשפוך 10 קילוגרם אימון לרוץ מרתון הראשון שלו ב -6 במאי באירוע בהנחיית גיינס ואשתו, ג’ואנה, בעיר הולדתם של וואקו, טקסס.

מרתון מחוז סילו, מרתון וחצי 5K הם חודש אחד מהיום! חצי שלנו הוא מקבל קרוב קיבולת מקסימלית, אז עכשיו זה הזמן להירשם ולהבטיח את המקום שלך. זכור, צ ‘יפ הוא נותן את הפרס סכום כולל של $ 88,000 העליון שלושה גברים ומסיימי נשים עבור חצי מרתון מלא! #SiloDistrictMarathon (magnolia.com)

פוסט משותף על ידי מגנוליה (@magnolia) ב

אב לארבעה (עם מספר חמש בדרך) הראה את דמותו הדקה (ומשאבת אגרוף חגיגית) באינסטגרם כדי לרוץ ב -26.2 ק”מ במרתון המחוז הסילוטי בחודש הבא.

“זה הדבר הכי קשה שאני אי פעם לשים את הגוף שלי דרך, אבל בשבילי, ריצה היא משחק נפשי,” אמר גיינס העולם של ראנר, וציין כי הוא איבד 10 פאונד.

צ’יפס Gaines preps עבור מרתון (עם עזרה של ג ‘ואנה והילדים)

30 בינואר 200800:34

“למדתי שאם אני יכול לשכנע את עצמי להמשיך לשים רגל אחת מול האחרת, אז אני יכול לרוץ עד כמה שאני רוצה”.

Gaines הודיעה בינואר כי הוא יצא לכבוש מרתון הראשון שלו עם תמיכה של אשתו והרבה “יש לך את זה!” מסרים מילדיו.

“זה קשור להתחייבות ולדבוק בה, לא משנה מה”, הוא אומר, “ותאמין לי, זה לא משנה מה זה בעיטה אמיתית במכנסיים … במיוחד בחמש בבוקר.

“אבל המשפחה שלי כל כך תומכת בכל העניין הזה – הילדים שלי נרגשים בשבילי כשאני עוזבת בריצה ארוכה, והם לא יכולים לחכות כדי לשאול אותי איך זה הלך כשאני חוזר, אם בכלל, הם עוזרים אני מחזיק את עצמי אחראי “.

אימון הראשון המנוהל על ידי גיינס היה 1.7 קילומטרים והתברר להיות פותחן העין. מאז הוא התמודד עם פועל כל עוד 11 קילומטרים.

ב ‘Fixer העליון’ פינאלה, צ ‘יפ וג’ ואנה Gaines הצעה פרידה רגשית

Apr.04.201803:15

“חשבתי שזה הולך להיות חתיכת עוגה”, הוא אמר על הריצה הראשונה, “לא רק שזה לא חתיכת עוגה, אבל זה היה הרגע הבנתי שאני באמת יכול להיכשל על הדבר הזה. אני פשוט שמח שהתחלתי לנעול את נעלי למחרת וניסיתי שוב. עצה של מתחילים: לא לשפוט את מלוא הפוטנציאל שלך מבוסס על הריצה הראשונה שלך. “

הוא היה השראה לרוץ מרתון הראשון שלו על ידי גייב Grunewald, רץ מקצועי למרחקים בינוניים אשר סיפר גיינס הסיפור שלה להמשיך להתאמן באמצעות ארבעה התקפי סרטן כאשר השניים נפגשו בניו יורק בשנה שעברה.

הרווחים מהמירוץ הראשון יילכו לממן מחקר על סוגי סרטן נדירים.

https://www.instagram.com/p/BaZwma8DiEH

“אני מניחה שאפשר לשמוע ששמע את הסיפור שלה הוא הדבר שדחף אותי סוף סוף מעבר לקצה”, אמר גיינס.

“היא הצליחה להתגבר על כל כך הרבה, ובגלל מה שעבר עליה, לא היה לי שום תירוץ שלא לתת לזה סיכוי”.

עקוב אחר TODAY.com סופר סקוט Stump בטוויטר.