HelloFresh, סינר כחול, Munchery: איזה משלוח הארוחה השירות הכי טוב בשבילך?

עם לוחות זמנים יומיים להיות עסוק מדי יום, נראה כי מעשה פשוט של פינג והכנת מזון לארוחת ערב הופך להיות קשה יותר לסחוט.

עכשיו, חדש “ארוחה קטגוריה” התפתחה כי יש פוטנציאל לענות על הצרכים הצרכניים ולשנות את הדרך בה אנו אוכלים: ארוחה משלוח תוכניות. שירותי משלוח הארוחות הללו מספקים את כל מרכיבי הארוחה המלאה עם הוראות שלב אחר שלב – מועברות ישירות אל סף ביתך.

Blue Apron, HelloFresh, more: איזה שירות משלוח ארוחה הוא בשבילך?

Aug.26.201604:11

זמין במגוון סוגים – החל בשר מסורתי ותפוחי אדמה, כדי צמחוני, ללא גלוטן, טבעוני ואפילו התמחויות אזוריות – תוכניות אלה יכולים לספק כמה שרק 2-3 ארוחות בשבוע, ללא התחייבות. כולם נשלחים עם חבילות קרח, כדי לשמור על מזון בטוח וקרים במשך שעות רבות.

הם דרך מהנה לקבל את כל המשפחה (כולל ילדים) להכין ארוחה יחד. וזו דרך מצוינת לנסות פירות וירקות חדשים יחד עם תבלינים ותבלינים יוצאי דופן, כדי להפוך אותך ואת אוכלי המשפחה שלך הרפתקני. כל זאת מבלי לעזוב את הנוחות של הבית שלך!

הנה סקירה מהירה של האפשרויות הנפוצות ביותר:

1. HelloFresh

HelloFresh יש יתרון אריזה ייחודי. שלא כמו רוב התוכניות האחרות, הארוחות מגיעות בקופסאות קטנות, מוגנות המכילות את כל המרכיבים לארוחה אחת. זה יכול להיות timesaver גדול, מבלי למצוא את המתכונים ואת הקבוצה את החומרים לבד. עם מרכיבים באיכות גבוהה מנות נדיבים, מתכונים אלה הם בדרך כלל קל להכין. גם אפשרויות החלבון והצמחון (צמחוני) זמינות.

מחיר: כ $ 11.50 לארוחה

קשורים: ערכת ארוחה ושירותי התפריט הם אופנתיים, אבל איזה מהם מתאים לך?

2. אפרסק צלחת

עבור מתכונים דרום אזוריים בריאים (בנוסף אופציות מסורתיות), זה שירות אטלנטה מבוסס ספינות ברחבי הארץ. קל להכין, עם הוראות צעד אחר צעד עבור המועדפים האזורי כמו עוגה עגבניות, הארוחות הם חלק היטב, עם הוראות מלאות, ותצלומים של צלחת סיים. הם מציעים אפשרויות צמחוניות גם כן.

מחיר: כ 12.50 $ לארוחה

ארוחה שירותי המנוי להביא ארוחת ערב אל הדלת שלך

Mar.14.201504:48

3. סינר כחול

מלון בלו אפרון (Blue Apron) מלא במרכיבים טריים, עם אפשרויות מסורתיות או צמחוניות. כמו רבים מהתוכניות, המזון נמסר בקופסה אחת גדולה, ויש צורך להוציא את כרטיס המתכון להפריד את חומרי הארוחה להכנה אישית. יש מגוון טוב ואת המתכונים הם בדרך כלל קל להכין.

מחיר: כ $ 10.00 לארוחה

קשורים: 6 מגמות מזון בריא עבור 2016

4. המטבח של טרה

תכונה ייחודית של המטבח של טרה היא של משלוח: זה מגיע במה שהם מכנים “כלי” – סטרופואם גדול לשימוש חוזר, תיבת מבודד, עם מדפים מושכים. יתרון גדול עבור אנשים מסוימים היא כי חלק גדול של התוצרת מגיע כבר קצוץ ומוכן לשימוש. זה יכול להיות שומר זמן גדול, במיוחד בשילוב עם קל מתכונים לעקוב אחר כרטיסים, צעד אחר צעד כיוונים.

הם מציעים גם אפשרויות צמחוניות ושליטה על קלוריות. הערה למשתמשים חדשים: “כלי” הוא די כבד כדי להיות מוכנים לכך!

מחיר: כ 12.50 $ לארוחה

קשורים: האם בשר בקר דשא שווה את המחיר? חברה חדשה רוצה להעביר אותו לדלת שלך

5. גרינבלנדר

אם הרעיון שלך על ארוחה הוא חלקלק, מגוון פירות וירקות המסופקים על ידי Greenblender יכול להיות בכושר טוב. קופסה מלאה מספיק פירות וירקות במשך חמש שייקים (10 מנות, סך של 12 אונקיות כל אחד) מגיע עם כרטיסי מתכון וקל לעקוב אחר כיוונים. כמה מזונות כמו שקדים וזרעי צ’יה כלולים, כדי להגביר את התוכן התזונתי של כל משקה. על ידי הוספת יותר מים, חלב, או קוקוס מים וקרח, נפח כולל של משקאות אלה ניתן לשפר את גודל המשרתים.

מחיר: $ 50 עבור חמש שייקים (10 מנות)

6. מרעה

בכמה מקומות ברחבי הארץ, Munchery מספק ארוחות טריות, להשלים נמסר הזכות הדלת שלך “חום ולאכול”. אין חבילות קרח או טיפול מיוחד זמין, אבל הם מציעים טווח צר זמן אספקה ​​בתוך חלון אחד שעה – כדי להבטיח בטיחות מזון (מזון יכול להישאר בחוץ בטמפרטורת החדר עד שעתיים ללא סיכון). מ סלטים מנה עיקרית, סלמון בגריל, יש מגוון רחב של סוגי הארוחות, עם כמה מן הפריטים הפופולריים ביותר למכור לפני סוף תקופת ההזמנה.

Madelyn פרנסטרום, PhD הוא NBC חדשות בריאות ותזונה עורך. עקוב אחריה בטוויטר @ drfernstrom.