האם אתגר ‘אהבה בן / בת הזוג שלך’ טוב לנישואין שלך?

אתגר “אוהב את בן / בת זוגך” על מדיה חברתית מתחמם שוב בזכות משתתפי הסלבריטאים כמו שאנן דוהרטי ושרה מישל גלר.

האתגר מזמין משתתפים נשואים לחלוק שבעה ימים של תמונות וזיכרונות עם בני זוגם, באמצעות hashtag #LoveYourSpouseChallenge. בכל יום הם יכולים למנות אנשים נשואים אחרים להשתתף, גם. נשמע לא מזיק, נכון?

אבל כמה, כמו בלוגר מליסה באואר, לקחת בעיה עם זה. באואר, אשר בלוגים תחת השם “מישיגן גירל”, התווכחה בהודעה פוסט-ויראלית, כי משתתפים רבים מתארים את הנישואים כ”אגדה נוצצת “- שיתוף תמונות מחייכות מחתונות, חופשות וחגיגות אחרות – כאשר האמת היא” הנישואין קשים. “

האם the Love Your Spouse challenge on social media depict marriage unrealistically?
האם האהבה שלך בן הזוג אתגר על מדיה חברתית מתארים נישואים באופן לא מציאותי?שוטרסטוק

“קצת מופע”

וויר מאיירהופר, פסיכותרפיסט וסופר מניו-יורק, מסכים שהאתגר יכול לתת הצצה לא מציאותית לנישואים, והוא חושש שזה מפעיל לחץ על זוגות כדי ללטף את חייהם הפרטיים.

“היחסים מתקיימים בין שני אנשים, וכשהם הופכים להצגות ציבוריות, זה שם הרבה לחץ על זוגות”, אומר מאיירהופר, שמכנה את האתגר “קצת הופעה”.

זוגות לא צריכים לנסות להרשים אנשים אחרים עם האהבה שלהם, אומר Meyerhofer. “בטח, זה נחמד לתת לאנשים לדעת שיש זוגות מאושרים, אבל כשאתה מתחיל לפרסם את הזוגיות שלך, אתה מפנה את תשומת הלב מהמקום שבו היא צריכה להיות, וזה על שניכם”.

קשורים: שרה מישל גלר לוקח אהבה אתגר בן הזוג שלך, חוגג הנישואין בתמונות

עצה של KLG היחסים: פשוט תמשיך לאהוב עם מי אתה

יול03:28

התמקדות חיובית

ובכל זאת, מומחים רבים אומרים אהבה בן הזוג שלך הוא טוב עבור מערכות יחסים. כן, המשתתפים מתמקדים לעתים קרובות ברגעים המאושרים ביותר בנישואיהם, אבל זה מועיל באמת, אומרת ד”ר טינה ב. טסינה, (אקה “דוקטור רומנטיקה”), פסיכותרפיסטית ומחברת הספר “How To Be Happy Partners: work it out ביחד .

“כמובן (הם) מדגישים את הדברים הטובים, אני ממליץ לכל הזוגות להזכיר אחד לשני את הדברים הטובים”, מספרת טסינה היום בדוא”ל.

קשורים: זוג YouTube קורא את זה נסגר, אומר תמונה מושלמת החיים הסתיר את “דברים ממש קשה”

חוגגים את הזמנים הטובים ביותר בנישואין שלך מגביר את הרגשות החיוביים של השותפים על זה ועל היחסים, כותב Tessina.

בין אם אתה לבין השותף שלך להשתתף אתגר אהבה בן / בת הזוג שלך, המומחים שלנו אומרים שום דבר לא ניצח ניסויים אמת (לא מקוון) ביטויים של אהבה. הנה 6 טיפים כדי להראות לך טיפול, אין צורך hashtag.

1. פעילויות זוגיות מיוחדות ביחד.

יוצאים לארוחת ערב רומנטית לאור נרות יחד, אומר מאירהופר, “הוא אחד המטפלים הנפלאים שיש לנו בן זוג”.

קשורים: אמהות מקבלים אמיתי על “אוהב אתגר בן הזוג שלך,” וזה מצחיק

2. להפתיע אחד את השני.

“נסה את פתק האהבה בתיק של בן הזוג שלך, פוסט עם פרצוף סמיילי על החלק התחתון של מושב האסלה, פרח, צמח, קלף או בלון ללא שום סיבה, או טפיחה עדינה לא צפויה מאחור, חיבוק או נשיקה לומר ‘אני חושבת עלייך מחשבות טובות, ואני אוהבת אותך’ “, כותבת טסינה.

3. הקשיבו.

שאל ‘איך היה היום שלך?’ “ואז פשוט להקשיב עד שהם כולם דיברו, זה עלול לקחת 20 דקות אם זה היה שבוע רע מאוד”, אומר Meyerhofer. “האזנה היא מתנה מדהימה, בעוד חצי שעה הם יהיו אדם אחר”.

.4 גע זה בזה.

קח הזדמנויות לגעת בעדינות את השותף שלך, אומרת טסינה. “אם אתה במכונית, נגע קלות בכתפו או בזרועו, תמצא את השיחה שלך מתחממת ואכפתית יותר”.

5. שתף זכרונות מאושרים.

להזכיר לך כמה מרגש זה היה כאשר היו הראשונים היכרויות, איך מאוהבים היית ביום החתונה שלך, כמה מרגש היה לקנות את הבית הראשון ביחד. “להזכיר לעצמך את ההיסטוריה המוצקה שלך יחד היא דרך להגדיל את הקשר שלך”, כותב Tessina.

6. אל תפחד לחזור על עצמך.

“אתה לא יכול להגיד ‘אני אוהב אותך’ יותר מדי פעמים,” אומר Meyerhofer. “אתה לא יכול להגיד ‘אתה יפה’ יותר מדי פעמים, אתה לא יכול להגיד ‘אני בר מזל שיש לך יותר מדי פעמים’.

אלה 2 מילים הן סוד נישואים מאושרים

אוקטובר00:52