מהו מלסמה – אקה שפם שמש – ואיך להיפטר ממנו?
כשאמא שלי הצביעה לאחרונה על השפה העליונה שלי ושאלה, מה זה? ידעתי שהמצב נע בין רע לרע. שפם השמש שלי – כפי שכינו אותו בצורה כה לא מכוונת – בבירור נעלם מעיניו של טום סלק.
יותר מדי זמן בשמש הקיץ הזה יצר חשכה לא רצויה של השפה העליונה שלי. (זה קרה גם לך?) כדי לגלות מה גורם לו, וחשוב יותר, איך להיפטר ממנו, התייעצתי עם רופאי עור הדף. הנה מה שהם אמרו:
מהו “שפם שמש”?
זה מלסמה, שינוי צבע בעור וכתוצאה מכך כתמים חומים עד אפור חום על הפנים, המשפיעים על נשים הרבה יותר מאשר גברים. בנוסף לאזור השפה העליונה, melasma יכול להתרחש גם על הלחיים שלך, את גשר האף, המצח והסנטר. הסיבה המדויקת אינה ידועה, מסביר רופא העור מליסה פיליאנג, מ.ד., של קליבלנד קליניק, אבל הוא האמין כי בשל שילוב של הורמונים, חשיפה לשמש נטייה גנטית.
גלולות למניעת הריון ושינויים הורמונליים – במיוחד בקרב נשים בהריון – עשויות גם להיות אשם, מוסיף רופא העור קוסמטיקה הווארד סובל, M., מייסד קו העור טיפול DDF. זה שינוי צבע הפנים הוא המכונה לעתים קרובות את “מסכת ההריון” על moms-to-be.
אתה יכול להיפטר ממנו?
למרבה המזל, melasma בדרך כלל נמוג בחודשי החורף, מסביר ד”ר Piliang. אבל אם אתה גולש נלהב או לחיות באקלים חם, הגנה קפדנית יום ראשון הוא הכרחי במיוחד השנה כדי להגן מפני שינוי צבע מופרז.
כדי לעזור להפחית את האזורים הכהים הקיימים, ד”ר Piliang מציע להחיל קרמים אקטואלי המכיל hydroquinone. מרכך העור זמין במוצרי יופי ללא מרשם, כגון פורצלנה, ובמוצרי כוח מרשם, מוסיף ד”ר סובל. אתה יכול גם להשתמש חומצות glycolic ו רטינואידים כדי לעזור להסיר תאים מתים, לקדם מהר יותר חידוש העור ולהפחית פיגמנטציה. קונסילר טוב יכול להיות גם BFF החדש שלך.
כיצד ניתן למנוע זאת?
כמו כל שגרת טיפול טובה בעור, ממליץ ד”ר פילינג על הגבלת החשיפה לשמש, הימנעות ממיטות שיזוף, לחבוש כובע, להישאר בצל, וקרחת על קרם הגנה עם לפחות SPF של 30 כל יום. המוצר צריך להכיל חוסם שמש פיזי, כגון תחמוצת אבץ או דו תחמוצת טיטניום, להגנה היעילה ביותר מפני קרני UV. יישום אחד אינו מספיק, אם כי, אומר ד”ר סובל; אתה צריך להחיל מחדש כל שעתיים.
אם שינוי הצבע הוא בולט מאוד או מטריד, לשקול חלופות גלולות למניעת הריון או תחליפי הורמונים, הוא מוסיף.
גרסה של סיפור זה הופיע במקור ב- iVillage.