זה קר מגעיל (או שפעת) הוא סוף סוף מעל. האם אני צריך לזרוק את מברשת השיניים שלי?

זה הזמן של השנה, כאשר נראה כאילו כל מי שאתה יודע היה לו קר, שפעת או איזה באג מגעיל אחרים.

אחרי שנהיה חולים, נעשה כל דבר כדי להימנע מלהתקבל מחדש. אז, האם זה אומר שאנחנו צריכים לזרוק את מברשת השיניים? מה עוד אנחנו צריכים לעזוב כדי להישאר בריאים?

תרופות הביתה כדי לנצח צרות בריאות אחרות

Jan.16.201702:18

למרבה המזל, אתה לא יכול להיות reinfected על ידי אותו וירוס קר, אבל יש כ 200 זנים שונים במחזור בכל זמן נתון.

“אתם מפתחים נוגדנים עבור כל אחד מהווירוסים שאתם נחשפים אליהם”, אמרה ד”ר נטלי אזר. “אם יש לך קר מרגיש כאילו זה פשוט לא להיגמל, זה כנראה וירוס קר אחר.”

צ’רלס גרבה, פרופסור למיקרוביולוגיה ומדעי הסביבה באוניברסיטת אריזונה, הסכים.

“קשה להדביק מחדש את עצמך, “אמר.

קשורים: גשש סימפטום: קר, שפעת – או משהו אחר?

לאחר שנחשף לנגיף, הגוף יוצר נוגדנים כדי להדוף את הנגיף. כאשר אתה להתאושש מפני וירוס מסוים, הגוף שלך כבר לא נשאר רגישים לזה המתח.

באשר החשיפה מחדש, כי הנגיף על מברשת השיניים, בשפתון, מסקרה, סדינים או מגבות לא יגרום לך שוב חולה. אבל אם וירוסים וחיידקים אחרים משתהים על פריטים אלה, מחלה חדשה יכולה להתפתח.

שפעת, staph, דלקת, e-coli, שמרים בדרך כלל לחיות על מברשות שיניים אמר ד”ר הת ‘ר רוזן, מנהל רפואי של UPMC צפון הנטינגטון דחוף טיפול.

“יש כל כך הרבה חיידקים שיכולים להתגורר על מברשת שיניים; לכן, זה תמיד הכי טוב להיפטר ממנו ברגע שאתה נגוע עם איזה מחלה ויראלית או בקטריאלית “, אמרה.

בנוסף, החלפת מברשת השיניים לאחר מחלה מפחיתה את הסיכוי כי מברשת מגעיל שלך מפיצה חיידקים שלה למישהו אחר של מברשות סמוכות.

עונת השפעת הגיע רק 40% מהאמריקאים מחוסנים

Dec.18.201601:44

קשורים: תרופות בית שפעת באמת עובד (וחלק לא)

גורם Yuck

בצד השני, גרבה אומר לא לדאוג יותר מדי על מברשות שיניים המפיצים מחלה.

“זה רק גורם משוגע, “אמר.

עם זאת, מומלץ בדרך כלל לשנות את מברשת השיניים שלך כל שלושה חודשים. ולשמור אותו מחוץ לשירותים, כי טיפות מוטס משוחרר מ להסמיק להתיישב על מברשות שיניים, יעץ גרבה.

וכן, לעולם לא לשתף מברשות שיניים.

“אתה יכול לתפוס זיהומים כמו מחלה קרה, מדבקת דם [חושב הפטיטיס B או C], או אפילו זיהומים חיידקיים אם אתה לוקח סיכון להשתמש במברשת שיניים של מישהו אחר”, אמר רוזן.

קשורים: האמת על 6 תרופות קר נפוץ

מה דעתך על שפתון השפה?

כאשר אנחנו חולים מיובש, שפתון הופך את החבר הבא הטוב ביותר שלנו – לאחר רקמת האף כוס תה ירוק חם.

למרבה המזל, שפתון, שפתון ומסקרה מכילים תכופות מרכיבים אנטי-מיקרוביאליים, מה שמקטין את מספר החיידקים הפורחים בהם, אומר גרבה.

אבל, לא לשתף איפור! אנשים עדיין יכולים לחלות אם הם ללוות מישהו אחר של איפור; זוהי דרך קלה לחלות הרפס אוראלי או עין ורודה, אומר רוזן.

chapstick-today-160222
רוב בשפתונים מכילים חומרים אנטי מיקרוביאליים. אנג’ליקי ג’קסון / היום

זה לא קשור אליך

כאשר מדובר בהתפשטות הצטננות ושפעת, בר סבון ומגבות יכול להיות מפעלי נבט. לאחר שפשוף הידיים על הסבון, החיידקים נשארים על הבר, אמר גרבה. אם אנשים לא מספיק לשטוף את החיידקים מעל הידיים שלהם, שאריות עשוי להיאחז מגבות ידיים.

“הם יכולים להיות צינור להעברת חיידקים, “אמר גרבה. “שנה את המגבות האלה כל יומיים-שלושה”.

סדינים יכול גם הנמל חיידקים, אשר יכול להדביק שותף במיטה בריאה אם ​​הם נשארים רחוצים לאחר מחלה.

לבן bedding sheets
אם אתה כבר חולה, להיות נחמד אהוב שלך: לשטוף את הסדינים. שוטרסטוק

“וירוסים יכולים לשרוד הרבה, תקופות קצרות הרבה יותר של זמן על פני השטח נקבובי”, אומר Azar. אבל הם יכולים להשתהות עד 24 שעות על משטחים קשים, כגון דלפקים, טבלאות, מקלדות מחשב ושלט רחוק.

זה לא לוקח הרבה כדי לנקות את רוב החיידקים, למרבה המזל. Azar מציע ביסודיות לנקות את הבית, סדינים ומגבות לאחר מחלה “אם אתה רוצה להיות אדיב לאנשים אחרים. זה לא קשור אליך – זה על אנשים אחרים “.