סיכון הלב הקטן הידוע בוב הארפר רוצה שאנשים ידעו עליו

זה כמעט שנה מאז מומחה כושר בוב הארפר סבלה מהתקף לב פתאומי – הלם לו, האוהדים שלו ואפילו רופאים. אבל הארפר שרד, ומאז הוא הפך את חייו מסביב, מאמץ גישה חדשה, עדינה יותר לאימונים ולדיאטה שלו.

הארפר למד מאז יש לו מצב תורשתי של רמות גבוהות של ליפופרוטאין (א) בדמו, חלקיק שתורם לרוסיות בעורקים ובקרשי דם, ויכול להגביר את הסיכון להתקפי לב. הוא מסביר מדוע חשוב שאנשים ידעו על מצב לא ידוע זה, שלעתים קרובות משפיע על אנשים במצב נהדר אחר – ומה עוד למד מאז היום ששינה את חייו.

בוב הארפר כדי Megyn קלי על התקף הלב שלו: “אני מת במשך 9 דקות”

אוקטובר 200504:58

למדתי הרבה על הכוחות שלי בשנה האחרונה. תמיד הייתי הבחור האימון הזה, הבחור הכושר שאתה יכול לבוא אליו לייעץ. הייתי צריך ללמוד הרבה על מי שאני אם אין לי את כל הדברים שחשבתי להגדיר אותי. זה היה ממש מעניין. זו היתה שיחת השכמה בשבילי.

השינוי הגדול ביותר? צוות הרופאים שלי עכשיו, ואת התרופה אני צריך לקחת על בסיס יומי. הם מחזיקים אותי חזק. הם מורידים את הסיכון שלי להתקף לב נוסף. כאשר גיליתי שלאחר התקף לב, הייתי צפוי יותר בעוד שנה, הייתי מוכן לעשות כל מה שנדרש.

הדיאטה שלי עכשיו הרבה יותר מאוזנת. לפני שזה היה חלבון גבוה, שומן גבוה. זה כבר לא ככה. התרגילים שלי היו צריכים להשתנות לחלוטין. אני עושה הרבה יותר יוגה. אבל מה שאני באמת עושה עכשיו הוא לא להסתמך על האימונים האלה בעוצמה גבוהה יותר. בימים אני לא עובד, אני לא מקבל הדגיש. לפני התקף הלב שלי, הייתי בחדר הכושר כל יום. אם לא הייתי, לא הייתי מאושרת.

לא ידעתי את המצב הזה שהייתי מוכן לו. מעולם לא שמעתי על כך. (הערת העורך: ד”ר וורן וקסלמן, קרדיולוג במרכז הרפואי של אוניברסיטת ניו-יורק, הסביר כי רוב הרופאים אינם בודקים את רמות הליפופרוטאין של החולים, אם כי הוא מעודד אותם לעשות זאת).

בוב הארפר על הכביש להחלמה 50 ימים לאחר התקף לב מזעזע

Apr.04.201701:19

היו לי פיזיות, אבל אני לא ממש יודע את הפרטים של הבריאות שלי כמו שאני צריך. אני חושב שאנשים הולכים לרופאים שלהם והם מקבלים את הכולסטרול שלהם בדק אבל הם לא יודעים על זה. אתה שומע הרבה על הסימפטומים המובילים להתקף לב – קהות, כאבים בחזה – לא חוויתי אף אחד מהדברים האלה. נכנסתי לחדר הכושר וירדתי מיד.

ודא שאתה באמת יודע את הבריאות שלך מבפנים החוצה. חשוב שתלך לרופא שלך ותבדוק. אני מעודד אנשים לדעת מה קורה עם ההיסטוריה המשפחתית שלהם. אני חושב שזה באמת חשוב לקחת את הזמן. אתה חייב את זה לעצמך. אתה חייב את זה לחברים ולמשפחה שלך ולאנשים שאוהבים אותך.

לאחר ששרד התקף לב, זה לא אומר שאתה לא יכול לחזור איך זה היה אמור להיות בשבילך. אני מאמין שאתה מקבל את הכוח שלך שוב. זה כמעט כמו – אני לא רוצה להגיד שזה ברכה, כי אני אף פעם לא הייתי רוצה להתקף לב על אף אחד – אבל אנשים שיש להם התקפי לב באמת ללמוד כל כך הרבה על עצמם. אתה לומד על החוסן שלך. אתה לומד שהלב שלך יכול להתחזק שוב. לא ידעתי את זה ממש בהתחלה. חשבתי שאני עומד להיות חצי ממה שאני.

עכשיו אני מודע למה שמתרחש בגופי במשך כל היום. אם אני מרגיש סחרחורת בכל דרך שהיא, זה דגל אדום בשבילי. אם משהו לא בסדר, או אם משהו לא מרגיש בסדר, אני מדבר עם הרופאים שלי. הם מרגיעים אותי, אומרים לי שאני בסדר, אני לוקחת את התרופה שלי, אני עושה כמו שאומרים לי. זה, בעיני, מה שחשוב כל כך.

כפי שסופר לריאנה מאריי

פברואר הוא חודש בריאות הלב. הארפר דיבר היום לבריאות מטעם קמפיין הישרדות הלב והשותפות שלו עם אסטראזנקה.