בני זוג בנישואים למרחקים ארוכים מדווחים על פחות חרדה, דיאטה טובה יותר

עצם הרעיון של “נישואין נוסעים” מעלה תמונות של זוגות הסובלים בשקט בעודם חיים במרחק של קילומטרים, אבל עדויות חדשות מצביעות על מרחק מסוים עשוי להיות טוב לבריאותם של השותפים המעורבים.

חוקרי המכון למשפחה באוניברסיטת נורת’ווסטרן גילו כי בני זוג שגרים בבתים נפרדים מדווחים פחות חרדים ומדוכאים מאשר זוגות החיים תחת קורת גג אחת. הם גם אוכלים בריא ולעבור יותר.

א picture of a man kissing a woman on a date
יותר מ -3.5 מיליון אמריקאים נשואים חיים בנפרד מבני זוגם, לעתים קרובות בגלל מקומות עבודה.שוטרסטוק

“פוטנציאל, הם מקבלים את הטוב משני העולמות”, הסביר המחבר הסופר סטיב דו בויס היום.

“הם מקבלים עצמאות, החופש להמשיך את המטרות שלהם; הם מקבלים זמן לדברים כמו לישון. יחד עם זאת, הם מסוגלים לקצור את היתרונות של מערכת יחסים, הכוללת הרגשה נתמכת. “

יש גם אפשרות שרק בני זוג בריאים יחסית מסוגלים לסבול יחסים ארוכי טווח.

ההערכה היא כי יותר מ -3.5 מיליון אנשים נשואים בארה”ב חיים בנפרד “מסיבות אחרות מלבד מחלוקת בנישואין”, על פי המרכז לחקר יחסים ארוכי טווח. רבים בסופו של דבר במקומות נפרדים בגלל סיבות עבודה.

קרא עוד: אהבה למרחקים ארוכים עשויה להיות חזקה יותר ממה שאתה חושב

מעט מאוד מחקרים נעשו על האופן שבו הסדרים אלה משפיעים על בריאותם של בני הזוג, כך שדו-בויס ושותפו למחצה יצאו לברר פרטים נוספים. הם סקרו 296 אנשים נשואים, כשליש מהם היו בנישואים למרחקים ארוכים.

התברר ששתי הקבוצות היו מרוצות באותה מידה ממערכות היחסים שלהן, אבל היו הבדלים ברורים.

בני הזוג למרחקים ארוכים דיווחו על בריאות טובה יותר בכמה קטגוריות, כגון חרדה נמוכה יותר, דיכאון ועייפות. הם גם היו טובים יותר דיאטה והרגלי התעמלות.

אבל בני-זוג שחיו יחדיו היו גבוהים יותר בקטגוריות חשובות אחרות: היו להם יותר יחסי מין ומערכת יחסים פחות.

המחקר, אשר הוגש לפרסום, קורא תיגר על “הרעיון הנפוץ כי בריאות ואושר במערכת יחסים נובעים מקירבת שותפים”, כותבים המחברים. דו Bois ציין יותר מחקר ומעקב שאלות נדרשים כדי לראות למה זה קורה.

מומחים בתחום היחסים הזהירו כי נישואים ארוכי טווח רחוקים מלהיות ורודים, במיוחד כאשר ילדים נכנסים לתמונה.

“לקרבת השותפים יש יתרונות וחסרונות, אבל הייתי אומר יותר יתרונות מאשר מינוסים”, אמר היום התורם והפסיכיאטר ד”ר גייל סולץ.

שותפים שחיים בנפרד כי אחד עובד על החוף המערבי ואחד עובד על החוף המזרחי, זה בדרך כלל די מלחיץ. “

היא ציינה שאולי תתקיים בחירה מראש: אנשים שמוכנים להתחתן עם בן זוג שעומד לגור במקום אחר אולי כבר אוהבים את הרעיון כי הם מתקשים להיות בשותפות מסורתית.

לאחר מכן, ישנם נישואים שבהם בן הזוג הוא חולה כרונית או מדוכא, אשר יכול להשפיע לרעה על הבריאות של השותף השני, אמר Saltz. בן זוג יכול גם בהחלט להשפיע על הדיאטה שלך ואת הבחירות לממש, היא הוסיפה.

אבל הרעיון לקבל אתהטוב ביותר של שני העולמות “זה לא מה שזלץ רואה כשהיא מייעצת לאנשים בנישואים למרחקים ארוכים.

“ביומיום, אנחנו צוות ועוזרים זה לזה” (מצב), היית מאבד חלק מהיתרונות האלה “, אמרה..

עם זאת, דו Bois משוכנע נישואין למרחקים ארוכים יכול “בהחלט” לעבוד כל עוד שני השותפים מרוצים ההסדר. זה אומר ליהנות קצת עצמאות אבל להישאר מתמקדים במערכת היחסים.

“זה איזון עדין שלא מתקבל בקלות על ידי כל מי שמנסה”, הוא אומר.

עקוב אחר א Pawlowski ב- Google+ ו- Twitter.