האשה כותבת על התאבדותה של אחותה כדי לומר את האמת על דיכאון

Eleni Pinnow חשב כמה אנשים יוכלו להתייחס לכאב של לאבד אדם אהוב דיכאון והתאבדות, אבל היא למדה אחרת פעם אחת היא חלקה את הסיפור של אחותה.

“זה היה מדהים”, אמרה TODAY.com. “זה היה כל כך הרבה אנשים אומרים,” גם אני. גם אני.'”

פינוב משכה תשומת לב לאומית לאחר שהיא הכינה הודעת פטירה כנה על אחותה הצעירה, איתה, שמתה בגיל 31 בחודש שעבר “מדיכאון והתאבדות”.

פיינוו תיארה את אחותה כאשה מצחיקה, נדיבה ומלאת חיים שאהבה על כולם, כולל בני משפחה, חברים וילדים והורים בבית הספר שבו עבדה כמורה לחינוך מיוחד. בהספד היא כתבה:

“אלטה היה כל עולמה של משפחתה. היא העשרה את חייהם של אינספור עמיתים וסטודנטים. לרוע המזל, קרב עם דיכאון גרם לה לזרוח המולדת שלה בלתי נראה לה והיא לא יכלה לראות עד כמה היא אהובה מאוד מוערך “.

פינוו אמר היום כי כאשר כתבה את ההספד, היא רצתה להיות כנה לגבי מה שהרג את אחותה. בתחילה כתבה שאיתה מתה מתאבדות.

“אבל לא חשבתי שזה מדויק. זה כמו להגיד שמישהו מת מדלקת ריאות כשהיו לו איידס “, אמרה. “טוב, ייתכן שדלקת הריאות היתה מה שגרם למותם, אבל זה לא היה הורג אותם אם לא היו להם האיידס. אז העובדה שאחותי התאבדה היתה סימפטום לדיכאון שלה, אז רציתי לקבל את זה שם “.

Pinnow, פרופסור לפסיכולוגיה עמית באוניברסיטת ויסקונסין-סופריור, המשיכה לשתף את הכנות הזאת במאמר שפורסם השבוע ב”וושינגטון פוסט “, שם תיארה שהגיעה אל הבית המשותף לשני המרואיינים, ומציאת פתק שאחותו רשמה בחזית דלת האזהרה שלה “פשוט להתקשר 911.”

“תמיד חשבתי שאחותי ואני נהיה יחד, “אמר פינוב היום על אחותה, שהיתה “שנתיים, שבעה חודשים וארבעה ימים”, צעירה ממנה. “חשבתי שנהיה הגברות הזקנות, הזועמות. ואז פתאום זה נלקח ממני “.

קשורים: הרב מניות הספד עבור בני נוער לדחוף פעולה ולמחוק סטיגמה של התאבדות

ההפסד הפתאומי הזה אילץ את פיננוב “לספר את האמת” על מחלת נפש ועל ההשפעה ההרסנית של הדיכאון, בתקווה להציל אחרים מאותה גורל כמו אחותה. במאמרה פוסט, כתבה:

“דיכאון שיקר לאחותי, אמר לה שהיא חסרת ערך. נטל. לא אהוב. ללא שמירה על החיים. לאחר שנים של שקרים ועינוי, האחות שלי האמינה כי דיכאון אמר לה את האמת. ברשימות שהשאירה להורי ולי, כתבה אלטה, “אל תרגיש עצוב, אני לא שווה את זה.” היא טעתה. דיכאון שקרים. אני חייב להגיד את האמת “.

Pinnow אמר שהיא קיבלה יותר מ -300 הודעות דוא”ל ומסרים מאז המאמר עלה ביום רביעי מאת זרים אשר שיתפו את הסיפורים שלהם נאבק דיכאון או להתמודד עם התאבדות. הדיאלוג סייע פינואו להתחיל ריפוי.

“כדי לשמוע מאנשים זה גורם לי להרגיש שיש לי קצת שליטה, שאני יכולה לעשות משהו. הרבה מזה נלקח באמת בשבועיים הראשונים אחרי שאלטה מתה כי הרגשתי שאני לא יכולה לעשות שום דבר שיעזור לה, למרות שניסיתי לדבר איתה, למרות שניסיתי להביא אותה לייעוץ. הרגשתי כל כך חסרת אונים, “אמרה.

קשורים: מה לומר (ולא לומר) למישהו מדוכא

“עכשיו אני מרגיש שזה משהו שיכול לעזור ואולי לעשות את ההבדל עבור אחרים, בשבילי, זה בערך, נתחיל לדבר על זה עכשיו, אז אולי נוכל להתחיל דיאלוג”.

Pinnow שמחה כי החיבור שלה יש לשפוך אור על המציאות על דיכאון, אבל היא גם מעריכה כי היא אפשרה לה לחגוג את אחותה על אדם יצירתי, דמיון וחם היא היתה.

קשורים: בעל כותב הודעה נעה על המראה עבור אישה נאבקת עם דיכאון

“אחותי היתה אדם מדהים, היא הייתה נהדרת, היא היתה עליזה, חכמה, אדיבה, אבל דיכאון שדד ממנה את היכולת לראות את כל זה, דיכאון שיקר לה”, אמרה. “אני רוצה להיות מאוד ברור לכולם שדיכאון עלה לי על אחותי כי היא לא חיה באותה מציאות כמו כולנו, היא לא ראתה את העולם נכון, וזה באמת מה שאני רוצה.

“דיכאון גרם לאחותי לחשוב שהיא לבדה, שאין לה אופציות אחרות, שהיא לא טובה, והאמת היא ההפך הגמור”.

Pinnow החלה קרן מלגות על שם אחותה ב alma mater שלה. כדי לתרום, ללכת niufoundation.org / give ולכתוב את השם של אלטה Pinnow בתיבה “אחר”.

האם יש לך חרדה ודיכאון?

מר00:58