מה זה עם הקלטת המוזרה האולימפיים לובשים?

שחקן כדורעף כדורעף גרמני קתרין הולטוויק עשויה להיות מפורסמת יותר בעולם עבור קווי האקוורינה של קלטת נגרר למטה midriff שלה מאשר משרתת קוצים. אבל האולימפי בן ה -28 אינו עושה משפט אופנתי; היא משתמשת בקלטת כדי להקל על הכאב ולבצע ביצועים טובים יותר. בתיאוריה, בכל מקרה.

קלטת Kinesiology, או קלטת kinesio בקיצור, הוא סרט בד גמיש, אשר מאמנים אתלטי להחיל על השרירים כואבים כדי להקל על הכאב או לעודד את השרירים לעבוד בצורה יעילה יותר. אנשים מאומנים במיוחד כדי ליישם את הקלטת במקום זה על השרירים במדויק דרכים; הקלטת מפעיל כוח על השרירים כך שהם מסונכרנים יותר.   

“זה סרט כותנה שיש לו איזה דבק שמחקה את הגמישות של העור”, אומר ד”ר אהרון מרס, עוזר פרופסור לניתוח אורתופדי ברפואת ספורט של UPMC ורופאי צוות עמית של קבוצת הכדורגל של אוניברסיטת פיטסבורג. 

אחר בולט אולימפיאדת קלטת sightings: כדורעף חופים כוכב Kerri Walsh Jennings יש מדבקת את הכתף הימנית שלה, הסיני מסונכרנים צולל זוג מפוספסים הגב התחתון שלהם עם דברים וכל הפסקה מסחרית אחרת נראה שיש מודעה עבור המותג של סרט שנקרא SpiderTech. אבל aficionados של kinesio קלטת הם לא כל האליטה, ספורטאים ברמה האולימפיים – רצים חובבים ורוכבי אופניים, למשל, להשתמש בדברים, יותר מדי.

אוהדים של קלטת קלטת אומרים שזה מפחית את הכאב על ידי הגדלת זרימת הדם ועידוד ניקוז לימפתי. זה נועד גם כדי לעזור לשרירים לעבוד כראוי לאחר פציעה. תגיד שחקן כדורעף חופים יש שריר כואב בכתפה. היא עשויה לשרת קצת אחרת כי היא משתמשת בשרירים אחרים שלה כדי overcompensate עבור אחד רך. הקלטת kinesio – שוב, בתיאוריה – צריך להפחית את הדלקת שגורמת לכאב ולעודד את השרירים שלה לזוז כמו שצריך.  

“אם יש נזק מבני כמו ACL קרוע או המניסקוס, זה לא הולך להיות יעיל; אחרי הכל, זה קלטת “, מסביר ד”ר דוד Geier, מנתח אורתופדי באוניברסיטה הרפואית של דרום קרולינה ומנהל תוכנית הרפואה שלה ספורט. 

נכון לעכשיו, אין הרבה מחקר המציין כי kinesio קלטת בעצם עובד – אבל אם הספורטאים מאמינים שזה עוזר, זה כשלעצמו עשוי להיות מספיק. זה יכול להיות דוגמה של אפקט פלסבו, התופעה כאשר אנשים מרגישים טוב יותר לאחר נטילת גלולה, למרות שזה עלול להיות לא פעיל. הקלטות מסורתיות – כגון מה משמש לקרסול נקוע – וקלטת קינזיו מסייעת לאנשים עם תפיסה פרופורציונית, תפיסתו של האדם היכן קיים חלק גוף ביחס לגוף. אפילו רק מעשה פשוט זה של היכרות מחדש עם הגוף של הספורטאי יכול לעזור לתת להם את התחושה כי הגוף שלהם מיושר כולו – ומוכן להתחרות. 

“[סרט Kinesio] הוא לא משהו שפוגע בחולים. אם הספורטאים מרגישים כי זה עשוי לעזור להם להפיק תועלת מנקודת מבט ביצועים, אין לי בעיות עם אותם לנסות את זה “, אומר מארס.

אבל סרט קינסיו לבדו לא יעשה פציעות, גרייר מוסיף. הוא ממליץ לטפל בפציעות ספורט עם תרופות כולל פיזיותרפיה, הדובדבן ונטילת משככי כאבים ללא מרשם, כמו אספירין או איבופרופן.   

Related: 

  • תן McKayla Maroney הפסקה: מקום 2 הוא קשה יותר מאשר 3 
  • וידאו: רגשות מעורבים על כסף
  • למה כל כך הרבה ספורטאים אולימפיים יש אסטמה?