זה החיבוק, לא המין, זה עושה אותך מאושר יותר

בעוד מדענים ידעו במשך שנים כי יותר סקס קשור יותר אושר, אף אחד לא ידע למה.

עכשיו מחקר חדש מציע כי זה החיבה שאנו מראים אחד לשני – החיבוק – במהלך המעשה שמוביל אושר גדול יותר, על פי הדו”ח שפורסם ב פסיכולוגיה אישיות ופסיכולוגיה חברתית.

לדברי פרופ ‘אניק דברוט, מחקר ומחקר עמית במעבדה לקוגניציה ולהשפעה על הפקולטה באוניברסיטת לוזאן, מתמקד כל כך הרבה בהיבטים המכניים או הפיזיים של המיניות, אך איכות הקשר חשובה. שוויץ.

“אנשים מרגישים רגשות חיוביים יותר אחרי קיום יחסי מין, וזה מה שקורה בגלל שהם מרגישים יותר חיבה אצל בן זוגם ובשבילם כשהם מקיימים יחסי מין”, אמרה דברוט..

דברו ועמיתיה ניהלו ארבעה ניסויים כדי לראות אם הם יכולים לקבוע מה זה על מין שתרמו לתחושת הרווחה של האדם. במחקר הראשון חקרו החוקרים 335 גברים ונשים על תדירותם המינית, מגע חיבה (חיבוקים, נשיקות, חיבוקים) תדירות ושביעות רצונם מהחיים. בעוד הנתונים הראו כי אנשים שיש להם יותר סקס נטו להיות מרוצים יותר באופן כללי, כאשר החוקרים בדק מגע חיבה, אפקט המין ירד מאוד.

בניסוי נוסף, החוקרים ביקשו 106 זוגות לשמור יומן במשך עשרה ימים. הזוגות עקבו אחר:

  • כאשר הם קיימו יחסי מין
  • כאשר החיבה הוצגה
  • מה מצב הרוח שלהם
זוג on bed
אנשים מרגישים רגשות חיוביים יותר לאחר קיום יחסי מין. ובכן כן!צילומים של Getty Images

פעם בשבוע זה מספיק

זיקת היחסים החיובית היתה ארוכה, אמרה דברוט. “אנשים שרגישו רגשות חיוביים יותר, כמו שמחה ואופטימיות, לאחר קיום יחסי מין עם בן זוגם הראו יותר שביעות רצון מהקשר לאחר תקופה של 6 חודשים. זה מראה שמה שטוב לך טוב למערכת היחסים שלך “.

אז, האם יש תדר מושלם לקיים יחסי מין?

קשורים: כמה פעמים זוג צריך לקיים יחסי מין כדי להיות מאושר?

“מחקר קודם, הראה שאנשים מדווחים על רווחה טובה יותר, כך הם מקיימים יחסי מין, עד פעם בשבוע”, אמר דברוט. “אם הם מקיימים יחסי מין לעתים קרובות יותר, הם אינם מדווחים על פחות רווחה, אך גם לא מגדילה את רווחתם בהשוואה לשבוע”.

שאלה אחת שהחוקרים לא יכלו לענות עליה היתה האם אנשים יכולים לקיים פחות יחסי מין, אבל יותר חיבה ולהיות מאושרים באותה מידה.

“אנחנו רוצים לבחון את ההשערה הזאת במחקר עתידי”, אמר דברוט. “תקופת חיים שבה התדירות המינית, ושביעות הרצון של הקשר, נוטים ליפול היא התקופה שלאחר הלידה. אנחנו רוצים לבדוק אם הזוגות ששומרים על רמות גבוהות של חיבה גופנית מוגנים מפני הירידות האלה אחרי לידת הילד “.

ד”ר לורן שטרייכר אינו מוכן להשלים עם העובדה שחיבה מהווה את רוב הזמזום המאושר שאנו מקבלים ממין. מה שמצאו היה אסוציאציה, אמר שטרייכר, פרופסור לקליניקה ומיילדות קלינית בבית הספר לרפואה פיינברג של אוניברסיטת נורת ‘וורן, ומנהל רפואי של המרכז הרפואי של נורת’ וורן לרפואה מינית וגיל המעבר.

ישנם מחקרים המראים כי אם יש לך יותר סקס, אתה חי יותר, אמר Streicher. “אבל זה גם נכון שאם אתה בריא יהיה לך יותר סקס”, הוסיפה.