כיצד לשמור על פעוטות בטוחים בשמש, על פי רופא עור ילדים

הטלת פעוט לחוף פירושו להביא חבורה של צעצועים לחול, מקרר יותר מלא חטיפים, שינויים נוספים של בגדים – אל תשכח – קרם הגנה ידידותי לילדים.

למרות החלת sunblock כדי פעוט יכול להרגיש קשה כמו היאבקות חזיר משומן, אתה צריך לעשות את זה. “כוויות שמש בגיל צעיר קשורות לסיכון מוגבר למלנומה”, אמר ד”ר קליאני מראט, רופא עור לילדים במערכת הבריאות הלאומית לילדים בוושינגטון..

מאז קרני UV יכול להזיק או לשרוף את העור תוך מעט כמו 15 דקות, זה חכם לנקוט באמצעי מניעה.

כמובן, אתה רוצה פעוט שלך ליהנות. אז, אין צורך להימנע מלצאת בשמש לחלוטין. פשוט עקוב אחר כמה עצות בטוח לשמש.

1. מצא את sunscreen הנכון.

לקבלת הגנה מספקת, ממליץ ממליץ לחפש SPF של לפחות 30. לאחר מכן, להפוך את הבקבוק ולקרוא את החומרים. לדברי Marathhe, נוסחה טובה מכילה לפחות 10 עד 15 אחוז תחמוצת אבץ או יותר מ 5 אחוז טיטניום דו חמצני. כמו חומרים פעילים, אבץ טיטניום פיזית לחסום רחב טווח UVA ו UVB קרניים. בנוסף, מסנני קרינה המבוססים על מינרלים נוטים להיות עדינים יותר על עור צעיר, מה שמקטין את הסיכון לגירוי.

Badfger unscented Sunscreen 30, 15 $, אמזון

TODAY עורכים, סופרים ומומחים דואגים להמליץ ​​על פריטים שאנחנו באמת אוהבים ומקווים שתיהנה! רק אז אתה יודע, היום יש קשרי שותפים. לכן, בעוד כל מוצר נבחר באופן עצמאי, אם אתה קונה משהו דרך הקישורים שלנו, אנו עשויים לקבל חלק קטן מההכנסות.

באדג’ר SPF 30

$ 15אמזון

קרמים וקרמים הם הטובים ביותר עבור מתן כיסוי על חלקי גוף גדולים יותר, כמו החזה והגב. בנוסף, Badger הוא מותג מהימן – קרם הילדים עשה את רשימת העבודה של קבוצת העבודה הסביבתית הטובה ביותר לילדים. זה sunscreen אורגני מכיל את הסכום המומלץ של תחמוצת אבץ.

אם נמנעת קניית תחמוצת אבץ או טיטניום דו-חמצני SPFs בעבר כי הם הוסיפו גוון לבן או אפור לעור, אתה בטח יהיה מאושר איתם היום. “ניסוחים חדשים הם הרבה יותר עדינים, ידידותי למשתמש, ופחות עוגיות,” אמר Marathe.

את Aveeno בייבי רגיש העור קרם גם מתאים את הצעת החוק.

Aveeno בייבי הגנה מתמשכת SPF 50 קרם הגנה, 12 $, אמזון

Aveeno בייבי הגנה מתמשכת SPF 50 קרם הגנה

12 ש”חאמזון

זמין גם עבור $ 11 ב יעד.

קרם Aveeno גם עשה את הרשימה של מסנני קרינה הטוב ביותר על פי EWG. היא משתמשת תחמוצת אבץ כדי לחסום פיזית רחב טווח UVA ו UVB קרניים. בנוסף, נוסחת התינוק המיועדת נועדה להפחית את הדמעות.

Marathe גם ציין כי תרסיס קרם הגנה עשוי להיות נוח, אבל הם ידועים כתמים חסרים. בנוסף, ילדים יכולים גם לשאוף את החלקיקים מן התרסיס, ולכן עדיף להימנע אלה.

2. שקול מסנני קרינה לעור רגיש.

לקבלת עור רגיש במיוחד, לחפש נוסחה ללא ריח, כמו Neutrogena Pure & חינם בייבי או קליפורניה בייבי סופר רגיש מינרליים sunscreen.

Neutrogena טהור & חינם בייבי קרם קרם, $ 10 (בדרך כלל $ 13), Rite Aid

Neutrogena טהור & חינם בייבי קרם הגנה SPF 50

10 $פולחן סיוע

קליפורניה בייבי סופר רגיש מינרליים Sunscreen, $ 14, Walmart

קליפורניה סופר רגיש קרם הגנה SPF 30

14 $וולמארט

אם אתה עצבני במיוחד לגבי תגובה פוטנציאלית, ניתן להחיל מסנן קרינה חדש על החלק הפנימי של זרוע הילד פעמיים ביום למשך שבוע. אדמומיות, גירוד ו blistering הם סימנים כי הם אלרגיים למשהו בנוסחה. עם זאת, ציין Marathe כי אלרגיה sunscreen בפועל הוא נדיר.

3. בדוק את מסנני קרינה המיועדים פרצופים.

עבור פרצופים, האוזניים ואת החלק האחורי של הצוואר – שטחים החמיצו לעתים קרובות על פעוטות – להשתמש בנוסחה מקל, כמו תינוק מינרליים Coola מסכה קרם הגנה.

Coola מינרל SPF 50 ללא מגן sunscreen מקל, $ 26, Dermstore

מגבת קרם

$ 26דרמסטור

המרקם השעיר של נוסחת מקל הוא פחות סביר להיתקל בעיניים של הילדים עוקץ.

CERVe SPF 50 תחמוצת אבץ קרם הגנה, $ 10, אמזון

CERVE SPF 50 תחמוצת אבץ קרם הגנה

10 $אמזון

אתה יכול גם לנסות את CREVE SPF 50 מקל קרם הגנה. ניחוח ללא אבקת, אבץ הנוסחה שלה הוא ארוך טווח וקל ליישם.

4. זכור להחיל מסנן קרינה לעתים קרובות.

קרם הגנה אינו נמשך לנצח, והרבה הורים שוכחים להחיל אותו מחדש או להימנע ממנו לחלוטין. מי יכול להאשים אותם? פעוטות מתקהלים מתוך הבריכה יכול להיות קשה.

אבל, תצטרך להחיל SPF לפחות כל שעתיים – או כל שעה אם הם מזיעים הרבה או שחייה. בהתחשב בכך 70 אחוז קרינה UV מתגנב דרך עננים, אתה עדיין צריך לשמור על קשר עם לוח זמנים זה גם ביום מעונן.

“רוב האנשים לומדים בדרך הקשה אחרי שנשרפים, “אמר מרתה.

אם זה קרב מתמשך כדי לקבל sunscreen על tot שלך, אתה הולך למנוע את זה.

“קרם הגנה הטוב ביותר הוא אחד כי אתה באמת להשתמש,” ציין Marathe, שהוסיף כי מציאת אחד שעובד עבור המשפחה שלך כולל ניסוי וטעייה. “יש שם אחד בשביל הילדים שלך. פשוט המשך לנסות.”

5. מעבר SPF.

אם אתה תהיה הכותרת אל החוף, הבריכה או להתיז בלוק הרבה בקיץ הזה, שקול לקנות שרוול ארוך שרוול השומר. זה בדרך כלל דרך קלה יותר להגן על העור הפעוט מפני השמש. אבל, ממשיכים לשים את SPF על אזורים חשופים.

לנסות את העיר חוטים פריחה השומר ($ 10 – $ 25, אמזון).

חגורות אשף SPF 50 פריחה

$ 25אמזון

זה מתייבש במהירות לאחר שחייה ומספק הגנה SPF 50.

כמו כן, יש פעוטות ללבוש כובעים (אם הם ישמור אותם על הראש שלהם …) ואת משקפי שמש, מדי. אבל, אם אתה יודע פעוט שלך לא יהיה כל זה, לפחות לזפף שמש מטריה או אוהל על החוף או הבריכה לספק קצת צל בין מטבלים.

מטריות שמש, 56 $ (בדרך כלל $ 60), אמזון

Sport-Brella נייד, כל מזג אוויר השמש מטריה

$ 56אמזון

מטריית השמש-ספורט של ברילה היא אחד רבי המכר באמזון. המטריה מספקת עד 50 SPF הגנה השמש, ואת החלונות הצד להוסיף כיסוי נוסף.

עכשיו אתה מוכן כל קצת כיף בשמש הקיץ. רק לא לשכוח את שקיות תפוחים וחטיפים פירות, או שאתה הולך לשמוע את זה.