אל רוקר על הנישואים המשולבים שלו: “אתה מרגיש לשפוט”

דו “ח וול סטריט ג ‘ורנל שנערך לאחרונה מצא כי” זוגות מעורבים, “יחסים שבהם רק אדם אחד סובלים מעודף משקל, להתמודד עם הרבה סכסוכים נוספים. על פי סקר TODAY.com, 55 אחוזים מהקוראים אומרים כי ההבדל במשקל גרם לבעיות במערכת היחסים שלהם. אל רוקר, שהפסיד 160 קילו לפני עשור ונאבק לשמור על זה, מספר ל- TODAY.com כיצד ההבדל במשקל משפיע על הנישואים שלו, ומשתף בעצתו לזוגות העוסקים בנושא זה. 

אני חושב שאם אנשים כנים על זה, משקל משחק חלק גדול של מערכת היחסים של מישהו. כן, מה יש בפנים, אין ספק, אבל אנחנו חברה ויזואלית; אנו נמשכים לאנשים אטרקטיביים. זה דבר אחד אם שניכם סובלים מעודף משקל, אבל כשאנחנו מדברים על זוגות בעלי משקל מעורב (אני אוהב את המונח “זוגות מעורבים”, שמעתי זוגות מעורבים, אבל במשקל מעורב ?!), זה משחק עניין גדול, במיוחד אם אדם אחד הוא פעיל ובריא והאחר הוא קצת תפוח אדמה הספה.

כתבתי על כך בספר שלי, “לעולם אל תלך בחזרה”. אשתי היא בגודל 4; היא רץ, היא עובדת וזה הפך לבעיה הנישואים שלנו. בשבת היתה קמה, מתלבשת לרוץ ואני הייתי יושבת על הספה או מכינה ארוחת בוקר לילדים ומאושרת למדי בבחירות שלנו. היא, לעומת זאת, לא היתה. אלא אם כן אתה מתקשר, זה הולך להיות בעיה.

היא כעסה על כך, היא היתה מתוסכלת, היא כעסה. היא חשבה, “למה לא אכפת לך מספיק, ולמה שלא אכפת לך ממני ומהיחסים שלנו מספיק לשנות? “ואני אמרתי, “תראה, זה לא קשור אליך. זה קשור אלי.” עבור האדם הסובל מעודף משקל, האדם הנאבק, יש כמובן בעיות שאנחנו מתמודדים איתן. זה לא כמו שאנחנו שמנים כדי להכעיס את האדם במצב טוב. זה מה שהאדם שאינו נאבק צריך להבין.

זה מעגל אכזרי כי עכשיו אתה מרגיש לשפוט ואתה כועס, ואם זה המקרה, מה אתה עושה? אתה אוכל. ואז בן הזוג שלך הוא נסער. או שאתה אפילו שקר על האוכל שלך – אתה אוכל בארון.

הנה הדבר שאני אומר לאדם שבני הזוג לא נאבקים עם המשקל שלהם: שתוק. אנחנו יודעים שאנחנו שמנים. אנחנו יודעים שאנחנו צריכים לרדת במשקל. הציקוקים שלך והתחננות שלנו לא עוזרים. למעשה, בדרכים זה עושה את זה יותר גרוע. אנחנו לא הולכים להשתנות עד שמשהו ילחץ בתוכנו. עד שאנחנו אומרים, “נמאס לי לחיות ככה, אני רוצה חיים אחרים עבור עצמי ועל המשפחה שלי.” זה לא שאנחנו לא אוהבים אותך; זה לא שלא אכפת לנו. זה פשוט כרגע, אנחנו לא מוכנים להתמודד עם זה מכל סיבה שהיא, בין אם זה רגשית או פיזית.

ברגע שזה לחץ לי, אשתי ואני היינו מסוגלים לרוץ יחד, לעשות פעילויות ביחד. למעשה, זה גרם לבעיה אחת. אשתי הייתה רץ במשך 30 שנה, ואני התחלתי לרוץ לפני שנתיים, ותוך שנה רצתי את מרתון ניו יורק. זה סוגר אותה קצת. היא אמרה, “חכה רגע, אני רץ במשפחה! “אבל זו בעיה טובה.

כאשר אתה מוכן, לעשות את זה. עד שתהיה מוכן, רק תנסה לשמור את זה תחת שליטה. הבעיה עם אנשים הסובלים, נאבקים עם המשקל שלהם היא שאתה עושה טעות, אתה הולך את התוכנית שלך, וזה גם הכל או כלום. אני רק חושב שאתה לא יכול להסתכל על זה כמו דיאטה; זה אורח חיים. אתה צריך לשנות את החיים שלך. 

עוד מאת TODAY.com:

  • לב כבד: “זוגות מעורבים” מתווכחים יותר
  • לאחר הבטחה לאביו הגוסס, אל רוקר הפסיד 160 פאונד
  • אל רוקר: אני אף פעם לא לחזור שומן