אין סבון במקלחת? למה אתה צריך לחייג בחזרה על suds

לפני זמן רב, בני האדם למדו כי להיות נקי היה חיוני להיות בריא. אבל מקבל גם חורק נקי … טוב, זה יכול להיות סוג אחר של בעיה, אומר רופא אחד.

למה מקלחת עם סבון לא יכול להיות טוב בשבילך

Oct01:17

ד”ר רוביין צ’וטקן, מייסדת מרכז העיכול לנשים ומחברת “הפתרון Microbiome” אמרה Health.com כי כמות מסוימת של לכלוך עוזר לשמור על גופנו מלא חיידקים ידידותיים חיידקים, ומגן מפני אלה שעשויים לעשות לנו נזק.

כחול soap bar on bath towel, yellow background
כחול, סבון, מוט, מגבת, צהוב, רקעתכונה

הנה שלוש עצות עיקריות:

1. לא לסבון?

בערך. ד”ר Chutkan אומר כאשר סורקים את הגוף שלנו במקלחת מדי יום, אנו מסירים חיידקים המסייעת במניעת בעיות כמו אקזמה, וזה יכול לפגוע החסינות שלנו. תנועה רגילה ופעילות גופנית דורשים סבון בבתי השחי ומפשעה, אבל שאר הגוף בסדר עם שטיפה בלבד. ואם אתה חייב להשתמש בסבון, לבחור אורגני, מותגים מתונים.

2. תעלו את הסבונים האנטי בקטריאליים ואת סניטיזרים יד קשה!

אלא אם כן אתה עובד באזורים מדבק של בית החולים, רוב החיידקים על העור שלך ואת הידיים לא יזיק לך. אמצעי זהירות נוסף הוא שימושי במהלך עונת הצטננות וקור, אבל גם אז אתה רק צריך לשטוף את הידיים עם סבון ומים חמים במשך 20 שניות.

3. אל תפחד ‘לחיות מלוכלך’.

קבל את הידיים לתוך האדמה בגן הקהילה, או לשבת על הדשא בפארק. לקנות מזון משוק האיכרים; לפתוח חלון בבית שלך. תן כמה חיידקים טובים בגוף שלך יהיה חזק יותר עבור זה.

בנוסף, הנה ההמלצות של CDC על שטיפת ידיים עם סבון ומים.

מחקר: סבון אנטיבקטריאלי לא יעיל יותר מאשר סבון רגיל

Sep.17.201500:28

עקוב אחר Randee Dawn ב- Google+ ו- Twitter.