בריאות הקבוצה שמות ביותר ‘Xtreme’ גבוהה קלוריות ארוחות במסעדה בארה”ב

רעב? גודל הפריון אינו חפץ? אין מחסור של גרגרנות בתפריט.

ארוחת בוקר של 2,000 קלוריות, מנה שווה ערך לאכילה של חמישה צ’יזבורגרים זוגיים של בשר חזיר, ועוגת “שוקולד גדול בטירוף” הם חלק מהמקבלים של פרסי האכילה השנתיים של Xtreme, שנחשפו על ידי המרכז למלכ”רים למדע למען הציבור יום שני.

הרשימה מדגישה ארוחות במסעדה המכילות כמויות עצומות של קלוריות, מלח, סוכר נוסף, שומן רווי וכולסטרול. CSPI מכנה אותם “סיוטים תזונתיים”.

‘אכילה אקסטרים’ רשימה גוער מסעדות עבור מנות כמו חביתה chizburger

Jul.31.201701:49

“הארוחות האלה קיצוניות, אבל אפילו המאכלים הטיפוסיים המוגשים במסעדות מהווים איום על בריאותם של האמריקנים, משום שהם מגבירים את הסיכון להשמנת יתר, סוכרת, מחלת לב ועוד”, אמרה התזונאית הבכירה של CSPI, לינדזי מויר, בהצהרה.

איגוד המסעדות הלאומי טען כי הוא הוביל את המאמץ ליישם תקן לאומי לתיוג התפריטים כך ש”לקוחות יוכלו לקבל החלטות מושכלות על אפשרויות האוכל שלהם “, אמר דובר סטיב דנון. חוק פדרלי שהיה צריך מסעדות רשת לרשום קלוריות על תפריטים היה להיכנס לתוקף בחודש מאי, אבל כבר מתעכב על ידי שנה.

מנות מסעדה גדלו כל כך גדול במהלך שני העשורים האחרונים כי גודל מנה סטנדרטית נראה קלוש בהשוואה, ציין Madelyn פרנסטרום, NBC חדשות בריאות תזונה.

“למרבה הצער, מזונות מסוג זה משקפים את ההעדפות של הציבור אוכלים מסעדה: מנות ענק במחיר נמוך”, אמר פרנסטרום היום. “בעוד כמה מסעדות להגן על מאכלים אלה באומרו שהם נועדו לכלול שאריות, אף אחד לא נתן את הצרכן כי המסר.”

הנה “הזוכים” של CSPI של 2017 Xtreme אכילה פרסים:

5 מנות הגרוע ביותר ברשתות המסעדות הפופולריות

Jul.31.201700:50

צ ‘יזבורגר חביתה מתוך IHOP

מרכז for Science in the Public Interest's Xtreme Eating Awards
מרכז למדעי המדינה למען הציבור

פסק הדין של CSPI: עם ביצים, חתיכות פטיש המבורגר, חשיש חזה, גבינה, בתוספת צד של שלוש פנקייק עם חמאה וסירופ, זה שווה ערך לאכילת ארבעה נקניקים של מקדונלדס ביצה מקמפינים טפטוף עם שתי כפות של סירופ.

תגובת IHOP: “זה מטעה לבודד את השילובים הארוכים ביותר בלי להודיע ​​לאנשים על מגוון רחב של אפשרויות המוצעות במסעדות IHOP, כולל היכולת להתאים כל פריט כדי לענות על מגוון של צרכים תזונתיים”, אמרה דוברת סטפני פיטרסון.

טורפים Pizzadilla מ דייב & באסטרס

פסק הדין של CSPI: המקבל של “הגרוע ביותר מקורית מתאבן” הפרס הוא 12 אינץ ‘quesadilla שימש “פיצה בסגנון” ו טעון עם גבינה, פפרוני, נקניק איטלקי. החברה קוראת לזה “מתאבן לחלוק”, אבל אם אתה אוכל את הכל לבד, אתה כבר צרכו כמעט 2,000 קלוריות.

מעופף קוקטייל גורילה מן המפעל Cheesecake

מרכז for Science in the Public Interest's Xtreme Eating Awards
מרכז למדעי המדינה למען הציבור

פסק הדין של CSPI: ב -950 קלוריות והוסיף סוכר ושומן רווי ממה שאתה צריך לצרוך ביום שלם, “זה כמו לבעוט את הארוחה שלך על ידי לשפוך 20 גרם באדווייזר מעל חמישה סקופים של גלידה שוקולד בריירס”, אומר הקבוצה.

סמוקאוס קומבו מצ’ילי

פסק הדין של CSPI: זה 2,440-קלוריה הארוחה כוללת כל כך הרבה מזון זה מוגש על מגש ולא צלחת. הלקוחות בוחרים שלושה בשרים, אשר מוגשים עם תירס, צ’יפס, צ’ילי שום שום, חמוצים שמיר שום. “למה לעצור בארוחה משולשת? למה לא לשרת ארבעה בשר וארבעה צדדים? או חמש? “שואלת הקבוצה.

גבינה בייקון בורג מ Bafalo Wild Wings

מרכז for Science in the Public Interest's Xtreme Eating Awards
מרכז למדעי המדינה למען הציבור

פסק הדין של CSPI: גבינת גבינה מוכה, מטוגנת עמוק, מוסיפים לספירת הקלוריות של המבורגר שכבר טעון בגבינה, שתי רצועות בייקון ורוטב “עשבי מאיו”. עם צד של צ’יפס, זה אותה כמות של קלוריות כמו על חמש בורגר קינג בייקון פעמיים Cheeseburgers.

פסטה Napoletana מן המפעל Cheesecake

פסק הדין של CSPI: מנה זו כוללת נקניקיות איטלקיות, פלפרוני, קציצות, בייקון על פסטה “זה היה משומן עם חמאה ושמנת” שעונים ב 2,310 קלוריות עצום יש כמעט פי ארבעה את כמות השומן הרווי אתה צריך לאכול ביום. “תבדוק עם המלצר שלך רשימה של יחידות טיפול לבביות בקרבת מקום,” הקבוצה אומרת.

Prime Rib עם בטטות בטעם בטעינה טקסס Roadhouse

מרכז for Science in the Public Interest's Xtreme Eating Awards
מרכז למדעי המדינה למען הציבור

פסק הדין של CSPI: מרשמלו מיני ורוטב קרמל הופכים את צלחת הצד לקינוח, ומקבלים את פרס הקבוצה על פרס “הנזק הגדול ביותר מתמיכה בצמח”. הארוחה כולה – כולל השף המתוק, צלעות הממשלה וסלט קיסר – יש יותר מ -2,800 קלוריות ושומן רווי מספיק במשך כמעט ארבעה ימים.

מגניב להפליא, עוגת שוקולד גדול בטירוף מ Uno פיצריה & גריל

מרכז for Science in the Public Interest's Xtreme Eating Awards
מרכז למדעי המדינה למען הציבור

פסק הדין של CSPI: השם מסכם את זה פחות או יותר. הקבוצה נותנת קינוח מפלצת את הפרס על “הסוף מגוחך ביותר.” ב 1,740 קלוריות, יש לו יותר משלוש סוכר הוסיף אתה צריך לאכול בכל יום.

איך להישאר בשליטה במסעדה

לפרנסטרום היו הטיפים האלה:

• זה בסדר לפנק מדי פעם, אבל זה לא אומר לאכול עד שאתה ממולא.

• אם אתה מזמין חלק מפלצתי, לקבל שלוש צלחות אחרות – ארבעה אנשים לכל סדר. האביב עבור “תשלום שיתוף”.

• מודעות קלוריות היא חלק מאכילה בריאה. זה מיומנות הרבה אנשים לא צריך, אבל אתה יכול ללמוד לזהות חלקים בגודל חכם.

בצע א Pawlowski בפייסבוק, Instagram ו לצפצף.